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艺术疗愈丨心灵之境——彩绘曼陀罗活动

文摘 2024-11-09 19:08 北京

曼陀罗又叫“曼荼罗”、“曼达拉”。在20世纪二三十年代，心理学家卡尔荣格把曼陀罗绘画应用于自我疗愈并取得成功。慢慢地，曼陀罗绘画成了心理分析学派重要的心理治疗技术。在曼陀罗绘画中，你可以探索自我、减压放松~

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彩绘曼陀罗的作用：

1.自我探索绘画的过程流畅与卡顿：流畅的时候你会想到什么；卡顿的时候又是什么样的思绪牵绊着你？

2.缓解情绪绘画的过程会自由地表达出自己的情绪问题：愤怒、焦虑、怨恨、暴怒、或者愉快、平静、阳光、有些不良情绪被意识觉察到的时候，就会得到处理和转换的机会，情绪也会得到舒缓。

3.培养积极的品质曼陀罗可以唤醒一个人内在的自性，即人格的完整性，整合的功能。体验到平静，满足，感恩，爱和愉悦感。

活动信息

Let's paint!

Psychological healing.

活动时间：11月16日10：00—11：30

单次时长：1.5小时

活动地点：教三楼 107

活动对象：生科院全体学生，欢迎其他学院同学

人数：12-30人

报名方式：扫描报名二维码报名

注：该活动可签人际心理类格致

若活动群二维码过期，请添加负责人微信：BOBOloveSean95

带领者：李博浩

基本信息：北京师范大学应用心理硕士（临床与咨询方向）。多年外企工作经验。个人执业心理咨询师。高校兼职咨询师。

受训经历：首都医科大学附属北京安定医院，临床心理科进修；广州医科大学附属脑科医院，儿少科实习；第二届温尼科特连续培训项目；性多元友善咨询师培训计划。

个体咨询小时数：400+h

擅长领域：环境适应、情绪议题、人际关系、学业议题、个人成长、原生家庭。

寄语：“你拥有改变生活的力量，虽然它并不总是显而易见。”——卡尔·荣格。我将陪伴你一起探索内心的力量与智慧，支持你找到前行的方向，走向更真实、从容的自己。

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土豆和马铃薯

番茄和西红柿

陪伴你的人和雪绒花

我们以爱和青春之名

陪伴你一路成长

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指导老师丨闫玥锦

撰稿丨马语瞳

编辑丨李妍熙

审核丨赵雨桐刘馨阳杨皓然曹佳鑫闫玥锦

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