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财经博主@曹多鱼说过一个扎心的现象：
这两年有上进心的人，都负债累累了。
为什么呢？
“大环境不明朗的情况下，你就像陷进了泥坑里。
现在你越上进，动得越快，你就陷得越狠，陷得越快。
而反之，如果你现在稳住不动，反而可能维持一个均势，有机会熬到好转的那一刻。”
确实如此，在大环境还不明朗的情况下，一定不要迷信个人能力。
对普通人来说，顺应时代，不瞎折腾，稳住就赢了。
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近几年，我们经常看到很多言行不当，招致祸端的新闻。有些人，口没遮拦，满嘴恶语，结果伤人伤己，被社会狠狠教育。有些人，事事投机取巧，妄图走捷径，结果掉入陷阱，赔得血本无归。还有些人，被欲望牵着鼻子走，做事毫无底线，结果人品崩塌，高处跌落。人心越是躁动的时候，越要规范自己的言行，给生活减少摩擦力。![]()
真正的铁饭碗不是你在一家公司有饭吃，而是你不管走到哪里都有饭吃。这几年，很多人都遭遇过失业危机，有的虽然勉强保住工作，但还是时刻面临裁员和降薪的压力。未来三年，寒意还未散去，人工智能等新事物还在飞速发展，让我们面临卷不动，卷不赢的尴尬。它指的是在现代社会的很多领域，如果你没有成为“大拇指”，就很容易被淘汰。时代变化莫测，你要有不可替代的能力，成为“大拇指”，才能任凭风浪起，稳坐钓鱼台。从现在开始，深耕能力，打造职业护城河，为未来铺路。多一分精进，就多一份底气；多一项本领，就多一种选择。![]()
作家冯唐有本书叫《稳赢》，简单解释就是“稳住自己就赢了”。过去的三年每天都有黑天鹅飞来，很多人走进了情绪死胡同，有人焦虑得彻夜难眠，有人在恐慌中做出错误的决策。慌中出错，静能生智，大环境波动的时候请提醒自己：冷静冷静再冷静，只要能稳住情绪，生活的节奏不乱，无论遇到怎样的挑战和困难，我们都可以靠自己爬起来，熬过去。“我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。”
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无论处在什么样的经济周期，支撑你养家糊口的是身体，支撑你陪伴家人的是身体，支撑你与生活厄运交手的还是身体。身体一旦亮起红灯，你拿什么撑起生活，拿什么体验生活？“健康才是一个人最大的财富，储蓄健康是最实惠、最明智的投资。”
过去几年，各种病痛袭来，我们切身地感受到了透支健康的危害，体会到了有一个身心健康是多么幸福的事。未来几年，各种病毒和压力包裹着我们，稳住身心就是稳住了一切。往后的日子，置顶自己的健康，守住家人的健康，就是守望住了幸福的人生。![]()
请置顶这三种能力
“人最大的错误莫过于，太在乎别人的感受，却从不为自己着想。”
越是在乎别人的看法，就越会拼命活给别人看，将真实的自己囚禁。给自己留一处空间，倾听内心的声音，才是最明智的做法。可那时的他，只认识三千多个汉字，文化水平和小学生差不多。他花费心思写的稿子，满怀希望地寄出，又一叠叠地被退回。他成了大家的笑料，当地邮政员一看到他的信，隔着一条街就开始大喊：几年后，《人民的名义》大火，这个追梦人终于走进大众的视线，他就是该剧的作者兼编剧周梅森。其实，评头论足不过是闲人的消遣方式，你并没有自己想象中那么重要。很多时候，人之所以活得很累，并不是生活有多难，而是承载了沉重的心理负担。太在意他人的评论，太渴望他人的认同，总是去迎合外界的标准，让自己乱了方寸。既然我们改变不了外界，不妨把心门关上，屏蔽那些恼人的噪音，清除阻挡前行的障碍。生命是自己的，生活要由自己来定义，想做什么就去做什么。不要因为别人的三言两语，影响了自己的人生，不要活在别人的嘴里，要活在自己的节奏里。专注自我，向内探索，唤起内在的潜能，努力让自己变得更有价值。“一分钱难倒英雄汉，缺钱的日子，真的是在苟延残喘。”
是啊，人虽然不能为了钱活着，但缺钱真的是寸步难行。著名主持人窦文涛收入颇丰，早年他没什么经济压力，是个典型的月光族，他的人生信条就是及时行乐。每逢亮相他总是一身名牌，连买副羽毛球拍都能花三千多块。他经常会来一场说走就走的旅行，住的是星级酒店，吃个盒饭都要花300块。直到有一天，他的母亲突发脑梗进入ICU，需要一大笔治疗费，让他束手无措，只好硬着头皮跟周围的人借钱。可很多朋友根本不相信他没钱，都不肯借钱给他，甚至还冷嘲热讽，说他做人太失败。他很心酸，这才彻底体会到，存款的重要性和没钱的窘迫。如今窦文涛也学会了精打细算，应该不会再有后顾之忧。“生活中90%的苦恼，都是由缺钱引起的，剩下的10%也可以靠钱来缓解。”
有钱，能给你自由、尊严和安全感，决定了亲人的幸福感；没钱，就像经脉被打断，一点风吹草动，都会让人局促不安。这几年，大厂相继裁员，很多店面生意惨淡，钱越来越不好赚。不管你眼下缺不缺钱，好好存钱，理性花钱，可以随时用来周转。当你兜里有钱，具备抗风险的能力，拥有更多的选择权，世界会变得更好看。成年人的世界，为了生计劳苦奔波，需要维系繁杂的人际关系，应对处理各种突发状况。“每个人的生命里，都有几口吃不下的隔夜冷饭，必须得咽下去，而不是放在眼前发呆。”
盛大文学前CEO侯小强，青年才俊，表面看似光鲜亮丽，实际患过严重的抑郁症。他对自己要求非常苛刻，有好点子有行动力，在盛大工作的5年期间，他赢得了无数的荣誉和赞美。可当网络上出现对他的各种非议时，他无法释怀，情绪糟糕到了极点。他会因为一点小事泪流满面，经常觉得无比恐慌，要吃大量抗抑郁药来控制。他不得不辞去工作，每天念好几个小时佛经，让自己慢下来、静下来。如今，再回忆起那些被疾病折磨的日子，他的情绪已没有太大波动。“我们以为自己撑不住了的时候，并不是最后的时刻。只要你坚持精神的重振，即使万劫不复，也可以挺过去。”人这辈子，谁都会有遭遇狂风暴雨的时候，让你感觉世界末日都要到了。不要急在一时，不要被暂时的失意击垮，试着安静下来，别让烦恼和焦虑摧毁你的意志力。要学会做自己的摆渡人，承受属于自己的那份苦和痛，去探索它、接纳它，最后穿越它。你会发现，那些曾经让你痛不欲生的过往，都是在为以后蓄积能量，也在给你机会重生。等到东风到了，再乘风而起，才更容易扶摇而上九万里。有些人因为太过急躁，在东风到来之前，便早早选择了放弃。
这是一个瞬息万变的时代，也是一个日新月异的时代。
每一次革新之后，都会有人一蹶不振，也会有人一跃而起。
未来正因为未知，充满了诱惑和挑战。
我们能做的，唯有迅速适应时代发展，不断自我更新迭代。
无论世事如何变迁，倘若你具备了核心竞争力，修炼出强大的心理韧性，就会无惧疾风骤浪。
