love
朋辈 5·25心理健康日特辑
天地之间，那些愚笨的和柔弱的就是爱吧
听，它们的话语无伦次，声音低小
说是要那些衰老的和没有用的也好好存活
——海桑
and ne forhtedon ná
Everything
WAITING
FOR YOU.
01 关于爱与自爱
爱，古老而广博的议题。有太多文学作品在歌颂爱。情人间，母子间，或是自然之中，称咏爱的歌在时间的河里流淌，穿过你我。
这首名为爱的诗，是否曾如镜子一般映出我们自己的身影？
爱并不是飘浮在空中，它理应落在我们生活的每分每秒。我们身心的每一份需求，都应当如爱他人一般被细心呵护。
你是否也曾在不经意时忘却了这份爱？让我们循着那些困境的存在，去寻回那份不该缺席的爱。
WAITING
FOR YOU.
02 倘若爱缺席
马斯洛需求主张其分为五个层级：
生理、安全、社交需要、尊重和自我实现
填补未满足的需求，便是强调自爱的意义
喜爱成了我羞耻的诱因
其实说起来是很小的事。小时候在电视上看到玫瑰的时候，我就很喜欢这种艳丽的花。但因为是很内向的人，即便是相熟的朋友也不会存在我和玫瑰这种联想。再加上玫瑰“土”“俗”的风评，羞耻感和孤立感总是相伴攻击我
在我并不频繁内耗的日常里，这份喜爱像是横亘在我与生活间的一根刺。明明自认是坦率的人，唯独在这个话题上开不了口更是让我感到烦躁。不痛不痒的喜好，却造就了我最频繁的羞耻感。
转折点发生在后来同舍友说起这个话题，其实那些自嘲的话已经到了嘴边，一句“其实我就是这么俗的人啊哈哈没想到吧”却让舍友先我一步瞪大了双眼。
她开始热情地夸赞我的品味。这份羞耻，好像真的在直白的尊重下，变成了一件真正的小事。
这让我折返回来思考先前我的想法。似乎爱你的人会始终尊重你的喜好，可是我却始终没发现我对自己的质疑，实际上也忽视了“我也应该被尊重”
理想的自己总是遥不可及
完美主义是我行进过程中动力的源泉之一，我曾借着这样一个远方激励自己一次又一次地再加把劲。这样前进的步调和感觉实在太好，以至于我习惯性地忽略了心态松懈时自心底涌上来的那种无力感。
学习和生活上的力不从心早有苗头，大概早就到了并不是当下某次加把劲就可以跨过难关的时候。无助的时候，我也希望能有看得到、抓得住的东西可以给予自己些许安心，但是下意识的目光投的太远，完美的彼岸终究是不可及的。
有时我为自己不达预期的成绩而自责，为不见成效的付出而自我怀疑。有时我又抽身开来，状似客观地点评自己不够放松，再说些我从未真心信服过的“尽力了就好”，来扮演一个明事理的奋斗者，仿佛这样至少可以不让自己输的太难堪。
就像是对这份迷茫的回音。寒假搬家的时候，我从书架深处翻出来了一个陈旧的本子。上面写满了一个小孩子对自己最近生活的总结。铅笔和签字笔交替出现的记录里，被认真写满了她心中无数的小小自豪，也许还有一些难以宣之于口的虚荣。
考试拿到了98分已经足够让她高兴，不管平均分是不是97；练字作业被点名表扬就是一桩值得纪念的美事，至于是否与十数人并列，那又如何呢！
高中生被小学生激励听起来真是天方夜谭…但这的确提醒我，到底有多久没有为自己已经取得的成绩而欣喜了？自我超越的每一步都理应给我力量，可如今的我却只会觉得不够，从而渴求更多。
不论如何，现在的我真的要去努力相信：即便达不到理想的地步，尽力了就没关系了。
WAITING
FOR YOU.
03 爱自己 后爱万物
当外界的因素被搁置在自身感受之上，这便是某一时刻自爱的缺席。
生活中，我们还可能面临更多隐形的、对于自我的忽视，也许不像上述投稿是一段时间的困扰，一顿被放弃的晚饭，或是一次彻夜的清醒，都会让需求金字塔的底端悄然缺失一块拼图。
而在日常的学习生活中，像完美主义这样补偿心理的出现，也时常会上演“勇者变恶龙”的戏码。本该是动力的源泉，却无声息地变成了压力的起点。失望会在落差中出现，可这也可以成为更加爱自己的起点：我们必须接受一百分的努力也许只有六十分的成效，可是即便是六十分也无法剥夺那一百分努力的意义。更何况，又有多少人能真的付出那一百分的努力呢？
远方是动力，却也需时时回顾来时的行迹
让我的爱
像阳光一般将你围绕
同时又给你
璀璨的自由
常言道，爱人如养花。爱己也如此
让我们尝试将我们当做自己的爱人吧：
不是取消个体的独立，而是放手给予自由
不是剥夺自身的需要，而是赋予前进的勇气
不为满足预想的情形而忽视现实
也不为片刻的羞耻将自我蜷缩
也许在之后的某个时刻，我们又会因为新的困扰和难题而再次陷入自责，羞耻，自我打压与自我忽视。
但“即便如此也没关系”。并不是明白了如何算爱己便能面面俱到，而爱自己的课题，也绝不会局限于某次单独的尝试。
只要曾尝试过爱自己，便会有第二次、第三次…自爱，也可以从给予自身多次尝试的宽容开始。
从前，我索要永远
友谊长存
不灭的爱……
如今，我只要安心
确认树叶还绿
大海还蓝的安心
那里，你止痛于河水下的流速
