LOVE
YOURSELF
5月25日
星期六
致我们至死不渝的
花样年华
今年525心理活动日的主题是“爱自己的100种方式”，通过活动进行了一整周快乐的探索。有朋友在聊天中问到，爱自己究竟是什么？为什么这么难？也许大家都拥有种种迷茫。
杨绛先生曾说：“人生一世，无非是先认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。”
爱自己，也许就是阅己，悦己与越己。
我参加525活动的第一站是照镜子，和镜子中的自己对视很奇妙，甚至比看着别人的眼睛还要难。第一眼，我发现那是畏惧的眼神。我的不自信在那双瞳孔里一览无余，我真的接受自己了吗？
准备进入深中的时候，我不清楚我在这里的定位，我只知道这里有很多学习，才华，外貌等等方面都比我优秀的同学。作为指标降分进来的，刚开始的日子，胆怯与自尊总是交织于心，当我照起“镜子”，原来的我去哪里了？迷茫与不安潜藏在心里，我知道他正在吞噬我的灵魂。但我也相信自己是有闪光点的。同学们的包容和愉快的校园生活一点点地让我的心境改变。
偷偷告诉你们，羊驼在便签纸上写的是“其实你脸上有点肉肉很可爱”和“辛苦了，你已经很棒了！”
（上深中第一学期快结束时与初中好友的聊天记录）
正如老师在集会上演讲所说，真正的爱自己应该是愿意接纳自己的不完美，并且愿意为了那个更好的自己付出积极行动的。
接纳自己，其实这很难对吗？正在经历青春阵痛的我们，渴求着一条能听懂自己独特赫兹的鲸鱼。
也许每个人都有隐隐作痛的无法治愈的伤口。也许你会深陷自我厌恶的漩涡，并试图闭上双眼，用麻木来度过黑暗。
但我在黑暗中看见蝴蝶在扇动自己脆弱的翅膀，小小的心脏深处有着微光。去尝试倾听自己内心的声音，尊重自己的感受和需求吧。
我一直秉持 “情绪是可以自己选择的，我觉得怎样想会难受就不那样，我要自己选择我想要的情绪。”的态度，所以我长期都过的很开心很轻松。比如化学考班级倒数后三名，大多数人都不属于这个程度叭。我也有迷茫和自卑，但是我接受它，并相信化学老师说的，你已经在努力了，你可以的。
你可以的!
如果你觉得做到不伤心很难，那太正常了，连道士应该也有这些情绪叭。可以先尝试接纳自己有这些情绪，有这个“缺点”的事实。当你伤心的时候你可能会陷入坏情绪，我要是…就好了 /我好没用/…，换一种思路，也许你可以先告诉自己，我知道我现在很难受，这是我的心在提醒我，所以我要先沉浸地悲伤一会/试图寻找安抚/找原因/…
你可以先从一个“蝴蝶拍拍”开始。
给自己一些拥抱。
“One step at a time,没问题，你可以的。”
“成为更好的自己”一直是我的一个信仰与动力源。刚成长为17岁，我以为我的心态等会变得不一样。但是并没有，生活一切如常，学习态度也没有进步。但哪怕我没有感受到进步，我相信这只是时间问题。去爱自己，这是可以相信的事情。
迷茫时也许一些幸福的小事，会成为拯救你的绳子。比如我喜欢蛋糕，睡觉，拥抱，看星星。允许自己放松，做想做的事，哪怕只是允许自己自习课趴一趴，这也是心态上的进步！
幸福是……喜怒哀乐。如果没有悲伤愤懑这些情绪的话，是无法感受到幸福的。
世界是一个
巨大的泡泡机
丰子恺的文章说到：“人生如梦。我们一面在热心地做梦中的事，一面又知道这是虚幻的梦。我们要在梦中晓得自己做梦，而常常找寻"真我"的所在。”
525活动羊驼最喜欢的就是泡泡机，（虽然去的晚只获得了泡泡棒）
羊驼有一个奇妙的幻想世界，住在里面的羊驼有时是一个什么都不想的小孩子，有时是一个什么都会的超级大神，有时是充满与世俗社会相悖思想的“罪恶之人”……
幻想世界与现实是大相径庭的，现实中的羊驼是什么样子？反正羊驼一直都是羊驼。
你身上的条条枷锁，究竟出自谁手？困住你的苦恼，多数是你想象出来的泥潭。你可以给自己创造一个充满泡泡的neverland。没有形容词不是人为定义的，而你的世界，你的一切由你来定义。
给自己一点时间，在专属自己的宇宙遨游一会吧。 停下也没关系，没有梦想也没关系，这是属于你的瞬间，就去暂时感受幸福吧.
我们拥有诸多的烦恼和困惑，正处在一个矛盾又割裂的年纪，既有天真的少年意气，又杂糅着多愁善感。原生家庭，成绩就业，理想与现实，容貌焦虑与半懂不懂的理解力......青春期的我们仿佛在爱自己上拥有太多的阻力。我们正处于热烈的花样年华，在坠落与拯救中抉择
To.You&I
Quiet and Comfortable
当我们正青春时，其实并不清楚地知道，此时此刻的一切悲伤、愤怒、忧郁，这些所有激烈的情绪，其实正是花样年华在我们耳畔低语.
我们为了所谓的长大而承担泪水、彷徨、叛逆、妥协。回看过去，发现有一部分自己，永远留在了一段时光里。
我们可能会怀念，会后悔。
但我们正在度过滚烫的青年时代。
花样年华是一种勇气
我们在这个难以大声说出爱自己的世界里，其实依然有做自己的勇气，爱自己的勇气。
也许是在朋辈的最后一篇文章了，我也会想，因为想写而熬夜写出来的这些东西能让大家产生一些共鸣或者启示吗？但是羊驼已经尽力并勇敢地做了这件事，这也是爱自己的勇气！YOLO！（you only live once）
平和地接纳自己，无条件地爱自己，绽放
生命的勇气，直到生命的最后一刻
"爱自己，也许本就没我们想的那么复杂，只要你是在尊重自己的感受和需求的前提下付出的行动，并且能够沉浸其中，那就够了。”
爱是人一种主动的能力，爱自己更是。
我们是否真正的爱自己，或许并没有所谓正确答案。连爱自己都需要别人允许吗？无论他是一首“虽不能至，心向往之”的哀歌，或是一个浪漫的终点，只要坚信它存在，并在通向爱自己的道路上起舞即可。
You should go and love yourself
（来自语文老师彭凯的真迹）
也许有不足和缺陷
也许羞涩的光彩难以展露
但是那样的我就是我自己
伴随我到现在的
我的手脚，心脏和灵魂
都在诉说
我想要去爱自己
花样年华永不落幕
而爱自己是永远的内核
沸腾又烂漫的生命啊
去创造属于自己的人生叭
致我们至死不渝的花样年华
文案/排版：羊驼公主（曹家旖）
