【学习贯彻】白银市认真组织收看第25场全国离退休干部网上专题报告会

文摘 2024-11-04 09:32 甘肃

为认真落实积极应对人口老龄化国家战略，帮助老同志增强健康意识、提升健康水平，10月29日，中央组织部老干部局通过“离退休干部工作”微信公众号举办了第25场全国离退休干部网上专题报告会。白银市委老干部局积极组织全市离退休干部和老干部工作者600余人收听收看了报告会。

报告会由第十四届全国政协委员，中国老年学和老年医学学会副会长，北京大学第一医院院长助理、老年病内科主任刘梅林教授作“心血管疾病防治的现代观念”专题辅导。刘教授重点围绕心血管疾病现状、动脉粥样硬化疾病、冠心病、心血管疾病风险评估及综合管理、健康生活方式、高血压、血脂异常、小剂量阿司匹林8个方面对心血管疾病进行深入剖析。老同志们积极响应，认真收看收听报告会，并积极参与线上、线下交流学习心得。他们表示，报告会贴近实际、通俗易懂、实用性高，既有预防控制的专业指导、又有健康理念的传授，今后要不断强化自我保健意识，保持科学文明健康的生活方式，积极参加有益身心健康的体育健身、文化娱乐等活动，以积极乐观的心态、健康的体魄，为白银经济社会高质量发展贡献“银发力量”。

会宁县人民医院原副院长、心血管内科主任医师席嘉宾说，我们生活在一个快节奏的时代，心血管疾病如同潜伏的恶魔威胁着每个人的健康，老年人更是心血管疾病的高发群体。观看了报告会心血管疾病防治的现代观念后，我进一步认识到预防心血管疾病的重要性，合理的饮食不能只是一句口号，而是关乎我们生命质量的关键，必须减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷物食品；适度的运动也不可或缺，能够增强心脏功能，促进血液循环；保持良好的心态更是至关重要，不再为生活中的琐事而焦虑、生气，学会放松心情，以平和的心态面对生活；定期体检很有必要，只有及时发现问题，才能采取有效的治疗措施。在未来的日子里，我将把这些现代观念融入生活中，为自己的健康负责，享受幸福的晚年生活的同时，努力为做好心血管疾病的防治工作贡献一份力量。

会宁县杨崖集镇教管中心退休教师马忠义说，刘教授结合有关病例，详细讲解了心血管疾病防治的现代观念，让大家对心血管疾病的发病机制、危险因素以及预防和治疗方法有了更全面、更深入的了解。今后我将以更加阳光的心态面对生活，不断提升自我保健意识，加强锻炼，均衡饮食，保持健康体魄和饱满的精神状态，继续为教育事业奉献余热，桑榆正红只为“银龄”生辉。

景泰县人大常委会原副主任李世明说，通过这次心脑血管疾病防治知识讲座，我进一步了解了什么是心血管疾病和患病因素，也深刻意识到了身体健康对老年人的重要性，今后我将更加重视锻炼身体，注重饮食健康，提升健康水平，努力发挥余热。

景泰县政协原副主席杨德全说，在今后的生活中，我将更加注重健康的生活方式，合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态。同时，继续关注健康知识，不断学习和提高自己的健康素养，为自己的晚年生活增添更多的色彩。

景泰县政协办公室原主任冯国泽说，通过专家的讲解让我明白了心血管疾病的发病原因、预防方法和治疗手段，也对自己的健康有了更清晰的认识。作为老党员，在关注自身健康的同时，我们可以通过社区活动、与亲朋好友交流等方式，积极向身边的人宣传心血管疾病的防治知识，增强大家的健康意识，让更多的人受益。

靖煤集团大水头煤矿退休职工吕建武说，这场报告会让我感受到了党和政府对老年人健康的关心。在今后的生活中，我将积极践行所学知识，关注自己的心血管健康，以更加健康的身体和饱满的精神状态，继续发挥老党员的余热，为社会做出贡献。

靖煤集团煤一公司退休职工康世忠说，通过讲座，我深刻认识到心血管疾病的严重性，心血管疾病不仅给患者带来巨大的痛苦，还会导致劳动力丧失、家庭负担加重，甚至危及生命。我将把报告会中学到的知识融入自己的生活，树立正确的健康观念，遵循科学的生活方式，同时，积极宣传健康知识，让更多人了解心血管健康的重要性并采取行动，过好健康晚年生活。

靖煤集团煤一公司退休职工魏守义说，这场心血管疾病的报告，犹如一场及时雨，让我认识到日常生活中的不良习惯可能带来的严重后果。在今后的生活中，一定将报告中的知识运用到实际中，更加关注自己的健康，合理饮食、适度运动、保持良好的心态，养成健康的生活方式，积极向身边的人宣传心血管疾病的防治知识，为增强大家的健康意识贡献自己的一份力量。相信在党和政府的关怀下，在科学知识的指导下，我们一定能够更好地呵护自己的健康，安享幸福的晚年生活。

白银市平川区王家山煤矿退休职工宿文杰说，本场专题报告深入浅出、图文并茂、通俗易懂、贴近生活，让我们对什么是心血管疾病、如何科学饮食、如何合理运动以及如何及时发现、及时救治等知识有了更加深入的了解。今后，我要改变不健康的生活方式，掌握正确预防和治疗疾病的方法，树立正确的健康养老意识，科学养生、合理就医，提高生命质量和身体素质，把科学的健康科普知识带到社区、普惠到老年人群中，带动更多老同志健康快乐生活，做乐龄老人。

白银市平川区总医院退休职工张海鹰说，刘梅林主任详细介绍了老年朋友常见的心绞病、冠心病、高血压、血脂、心血管等疾病不同时期的特征，并就如何根据个体不同情况进行预防和适时的治疗进行了讲解，并建议老年朋友戒烟限酒，合理饮食，适当增加有氧和日晒运动，给我们上了一堂生动的健康课。作为老年人，应该克服过去一些不正确的想法，做到每年进行一次健康体检，发现问题，及时就诊，用积极的心态、健康的身体回报社会和家庭。

白银市平川区原陶瓷厂退休职工贾克浩说，讲座专业的讲解让我认识到老年人健康问题的复杂性和重要性，那些生动的案例，就像敲响的警钟，提醒着我们关注老年人身体每一个细微的变化，从常见的心脑血管疾病的预防，到日常饮食、运动的合理安排，每一个知识点都是对我们老年人健康的守护！今后会更加注重身心健康，把今日报告会所学知识运用于日常生活中，积极做好疾病的预防，尽享健康、快乐的晚年生活。

供稿：白银市委老干部局

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