撰文：momo
排版：Harriet
审核：林奇
随着博士后学历化的进程逐步推进，越来越多的博士毕业后选择继续做博后，积累成果和实力的同时等待更好的职位和机会。
很多人都认为，博士阶段是学术生涯最累的阶段，处于学术圈的最底层。然而事实上，身边不少博后反映进站后比读博期间还要忙，心理压力更大；也有的博后认为，还是读博期间更累，博后好歹是一份工作，在经济条件上会有一定的保障。
那么读博后真的会比读博更累吗？如何轻松而愉快地度过博后阶段呢？欢迎评论区留下个人见解！
图源：知乎
国内的博后让我水土不服
A博后（海外博士，Top2博后）
“23年年底毕业之后就一心想着回国找工作。因为本硕博都在国外读的，所以求职时对自己也有一定的要求。没想到现在985及以上高校都不要直接毕业的博士，所以无奈之下只能到Top2里面先做读博后过渡一下。
本以为博后这三年就是专注于自己的研究和青基，没想到每天杂事儿非常多。有时要帮老板带学生，还需要管着保障，甚至专家接待，项目竞标等等。
以前在美国读博的时候，学院里的博后、博士基本也是只做科研，其他的不太涉及。没想到国内的博后一个人身兼数职，快把自己培养成了六边形战士。”
博后起码有经济保障
B博后（国内博士，杰青组博后）
“我们组的博后也都有很多杂事儿，但是在工资上会比读博期间好太多。我在博士期间每个月最多只有4000多的补助，有时逢年过节或者有急事儿的时候捉襟见肘是常事，有时还会自己干点兼职补贴家用。
但是到了博后阶段，最起码工资有保障，而且不低。虽然很多人说博后只是临时工，没有编制，但事实上对很多家境一般的孩子来说，有这样一份工资，至少也能给自己攒下一定的积蓄。所以无论是从经济上还是心理上，我都认为博后阶段要比博士阶段轻松很多。”
人才帽子压得我喘不过气
C博后（国内博士，海外博后）
“我是2021年博士毕业的，当时海外优青还是第一年设立。因为自己读博期间成果不错，甚至达到了那一年很多同领域海优的成果，所以在导师的建议下，选择到加拿大做博后。
然而，到了国外以后才发现自己之前的科研模式一直存在问题，长期以发文章为目的的科研让我压根静不下心来做真东西。与此同时，国外的导师又一直高标准严要求，导致成果一直难产。
加上自己已经30多岁，上有老下有小，一直把妻子一人扔在国内始终不是办法。奈何海优这顶帽子始终悬在头顶，所以一直以来压力非常非常大。
相比于博士阶段，当时读博还只是追求成果不错及时毕业，我认为博后的压力明显要大得多。但背后的原因还是年龄增长所要面临的各种挑战。”
博士后自由度更高
D博后（国内博士，985博后）
“博士后无论再怎么学历化，都终究只是一段工作经历。如果做的不顺心，可以随时走人。但对于博士而言，沉没成本非常高，即使深知导师选错，也必须要坚持到底，否则放弃的成本并不是一般人所能承受的。
另外，博后的研究和工作内容也会更自由。比如我读博期间的课题都是老板指定的，不管喜欢与否都要完成老板的任务。
然而到了博后阶段，更多是自己申请课题，导师只是一个辅助的作用，对比之下自由度就大了很多。并且，博后阶段可以随意申请科研经费，这对于很多实验耗材费用较高的学科来说非常关键。”
身份的转变
虽然博士和博士后年龄上相差不大，但无论如何，博士算作学生，博后是打工人。博士期间，无论遇到怎样的困难或挫折，天塌下来都会有父母和导师顶着。自己需要做的只是认真做好科研，多发表成果。
而到了博后阶段，大多数人需要成家立业，到了上有老下有小的年龄。除了科研和晋升压力之外，更多的是生活上的压力。
尤其在和同龄人对比时，会发现许多早早工作的同学生活已经趋于稳定，而自己却依旧漂泊。这会极大影响自己的心态。
图源：知乎
工作内容不同
从本质上来说，博士算作学术圈的实习生，而博后则是真正入职的新人。因此，在工作内容上二者会有本质不同。
博士大多需要完成老板交代的任务，当然绝大部分时间还是用于自己的发论文、做研究。而到了博后阶段，工作内容变幻不定，有人甚至形容博后是一个组的大管家，导师的什么事儿都会交由自己来办。
不仅如此，自己还需要抽出时间来做科研、写论文，更重要的是申请国家自然/社会科学基金。所以从工作内容来看，博后承担更多压力和工作任务。
图源：知乎
待遇的提升
正如前文所说，博士的身份是学生，而博士后是一份工作。所以从待遇方面来说，博士后会更高、更完善。
不少地方博后的薪资甚至会高达20万，也有的会高于编制内的讲师，并且有五险一金，能够解决子女上学或是住房问题等。而博士阶段大多只能拿国家和导师所发的补助，所以对于家境一般的学生来说，做博后也能够变相为自己攒下一份积蓄。
图源：山东大学官网
更高的自由度
博士阶段导师拥有“生杀大权”，一旦和导师关系不好，轻则读博不顺，重则被卡毕业。所以博士生们对于导师都是毕恭毕敬，导师交代的任务都会及时完成，生怕得罪导师。
而对于博后来说，科研方向是自己定的；科研经费是自己赚的；科研团队是自己组的。基本上自己想做什么就可以做什么，导师的意见只具有参考作用，一旦做的不开心，可以很快换一份工作。
但更高的自由度也意味着不稳定性。博后很多时候只是跳板，更重要的是通过博后阶段的积累获得正式工作。
图源：知乎
尽早规划基金申请
博士后不是终点，进站的目的是为了能够拿到更好的教职岗位。从目前的情况来看，国内的博后最好在博后期间就能够申请到青年基金，这样便于到好的单位直聘副教授或是更上一层楼。
对于海外的博后而言，一定尽早发表论文，准备海外优青的申请或是其他人才基金的评聘。总之，尽早规划各类基金申请对于博后阶段来说至关重要。
图源：知乎
及时完成心态和身份的转变
虽然主要工作都是做科研，但博士终究是学生，而博士后实则是一份工作。因此，从博士迈入博士后阶段身份和心态都会发生一定的转变，一定要及时调整。
读博时，更多是被导师赶着走，有的导师非常push，要求规定时间内完成工作。有的导师会稍微放松一些。但无论如何，读博毕业拿到学位是悬在每一位在读博士生头顶上的宝剑，并且由于较高的退出成本，大家都会非常上心。
而对于博后来说，导师此时更像是一位固定的合作者，自身拥有较高的科研自由度和独立性，因此事事都要通过自己的规划来完成。并且随着年龄的增长外加工作的不确定性，博后的焦虑性可能会更大。
在心理焦虑和工作压力双重打击之下，很有可能迷失方向。因此对于刚毕业计划做博后的博士生来说，一定要时刻提醒自己博后的目的以及博后的工作性质。只有及时完成心态和身份上的转变，及时确定新阶段的目标，才能更好到达成功的彼岸。
图源：知乎
合理安排时间
博士后期间杂事很多，经常需要完成老板给布置的任务，有的任务甚至非常紧急，需要短期内完成。而博士后终究只是学术生涯的一站，归根结底需要大家利用这几年时间多积累成果，拿到科研基金。
所以，合理安排时间非常重要。建议博后们每天一定至少抽出固定1-2小时专心做科研，写基金。否则博士后直到出站也没有成果，很难向更高层次的平台迈进。
图源：知乎
学会和老板互利共赢
读博期间老板就是指挥棒，紧跟老板的步伐至少能尽快毕业。而博士后期间和导师之间的关系发生了变化，导师只是提供平台和资源，其他的完全靠个人。
博士后和博士最主要的区别是，要学会利用导师现有的人脉和资源，化为己用，为自己的学术生涯铺路。
有的博士后因为工作压力大，或是手头任务多，就对老板恶语相向，这其实是两败俱伤的。所以，博士后阶段学会和老板互利共赢非常关键。
图源：知乎
写在最后
博士后阶段对广大青年学者来说既是挑战，也是机会。如果能够通过博士后阶段积累足够的成果，顺利跳入更高的平台，自然是好的；
但博士后阶段心理压力巨大，工作时间长，且面临不稳定等因素，压力较大。
因而，是否要在博士毕业后选择入站工作还需要根据个人情况而定。无论如何，小科认为大家都应坚定自己内心的选择。
点击关注👇科研岛，设为星标🌟
扫码添加学术顾问，发送【论文辅导】即可报名
2024-04-09
2024-05-11
2024-07-16
2024-07-10
上下滑动查看
多个硕博交流群，学霸齐聚，
不可多得的学术交流机会！
现在入群还可以免费获得“科研论文白皮书”
