活动总结
初见—认知理论背景
本次工作坊由国际认证心理剧训练师张丽凤博士带领,培训伊始,张博士简要向学员们介绍了原生家庭关系、心理剧治疗以及两者之间的融合等基本知识背景,让学员们对本次心理剧工作坊背后的理论知识有整体性的认知,初步认识到关系互动模式是造成个体困扰的基本因素,了解将家庭系统融入心理剧对全面认知个体当前困境的思维观。
暖心—手把手教学,团队深度链接
随后,张博士为大家示范了如何通过社会计量学的搭肩、光谱、区块、红黄绿等技术,在心理剧团体建设初期进行破冰暖身,建立成员之间联结,营造抱持、共情、温暖的团体氛围,以及充分了解团体成员在专业学习、自我探索、原生家庭心理剧等方面的培训期待。
在一上午的学习过程中,学员们不仅学会了实操、好用的技术,更重要的所有成员共同营造起温暖、抱持的团队氛围,从刚开始一个个单独的个体变成了心与心之间彼此联结、信任的团队小伙伴。
导剧—理论实践完美融合,
抱持中疗愈与成长
6月28日下午,从用于评估个体依恋关系的工具——影响轮与社会原子为引入,张博士引导每位团队成员探索了自己原生家庭的影响轮,让每个人对当下的自己困扰、支持、滋养的关系进行探索,在层层递进的探索活动中,成员们厘清了包括亲子关系、父母关系、个人成长等议题在内的当前最想探索和成长的个人议题,随即开始了第一场心理剧的导剧示范。
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在本次3天的培训过程中,张博士带领大家共创了3场心理剧,学员们在观剧中共情主角的成长经历,探索自己的成长经历,学习以原生家庭、家庭系统、家族治疗与心理剧融合为理论取向的心理剧执导技术,形成后续在个体生活和工作中,从家庭系统角度看见个体、看见家庭关系的系统观。
同时,张博士还从一个个主角的生命故事出发,为大家讲解了如何进行萨提亚模式的概念化,以及从角色理论系统化了解每一个个体,不仅拓宽了学员们的专业视野,更从不同的方面体验到心理剧的魅力,让学员们在体验中学习、在学习中成长,获得温暖疗愈自己并抱持别人的力量。
学员感悟—话培训收获,促生命成长
对不起,我爱你
三天的学习结束了,这三天不知道流了多少眼泪,收获了多少感动,自己心里满满的回忆,满满的感动。三天的学习,自己第一次感受到了萨提亚家庭观,如何从家庭视角来看待来访者的症状,如何在家庭视角下,看待家庭的关系、家庭内部的互动、症状和关系有什么样的联系,家庭原子图如何绘制,如何理解家庭成员间的互动、补位,各种模式,家庭成员之间彼此共谋,彼此塑造,对于环境塑造人格有了更加深刻的理解!自己对于未来的工作更加有了信心。
在个人自我成长方面,通过看到别人的生命故事,看到了生命的张力和温度。我看到了自己的内在小孩,渴望得到爸爸妈妈的爱、渴望被认可、渴望被正名的小女孩,也看到自己现在其实是个有力量,有能力,可以自我安慰,自我成长,自我认可,自我正名的成年人。在这一次课上,我终于承认自己的情绪,自己的感觉。虽然还是不太能接受这些,但是,我想承认是改变的开始,爸爸妈妈已经很大年纪了,陪伴他们的时间其实不太多了,以前,对他们有很多说不出口的话,但是,这一次通过家庭关系的呈现,雕塑,我更加理解他们了,虽然,我还是有情绪,但是,我看到了他们,也看到了自己,看见及疗愈!我相信这是好的开始。
三天的学习,感触很多很多,但是,千言万语都汇成一句话:对不起,我爱你!
——心理剧第二期学员:邱敏
增长工作底气,收获温暖疗愈
期末总结的时候,孩子们说有小遗憾,这学期没有演出自编的心理情景剧。我承诺孩子们下学期我们一定实现,于是有了这几天的自我学习充电之旅。
在专业基本功过硬,内核稳定又强大,能够深入洞察理解人性的心理剧导演张博士身上,在和团队联结抱持一起探索的过程中,收获了满满的温暖、感动和疗愈。
专业上对心理剧,家庭系统观,家庭治疗模式有了更加系统的认知,后续开展工作更有底气。个人成长上,内在情绪有了流动和疏通,被看见中自己更加有力量。
感谢孩子们的遗憾让我给自己充电,感谢这次培训让我在一学期的心理能量输出后,有了很好自己被温暖抱持疗愈的机会。
爱自己照顾好自己,才能有能量更好地去爱别人温暖别人!
——心理剧第二期学员:学员Y
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文字 | 星语
排版 | 安风
图片 | 陈昌杨、谭浩玲、安风
校对 | 陈梅