文章 | 摘自海灵格·《谁在我家》 编辑 | Avis
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命运共同体
一对伴侣走到一起，是因为两人相爱——通常如此，但是不仅如此。他们当然会彼此相爱，但是同时，他们也和他们家族的命运相联结。他们身后的家族借助其伴侣身后的家族，在寻找一个问题的解决之道。
真正的联结并非仅限于男人与女人之间，而是男人的系统和女人的系统之间。
通常情况下，男人会寻找一个女人，帮助他和他的家族解决家族中的一些事，或者反之女人为此寻找一个男人。有时候，一个人寻找帮助自己和家族的伴侣，也会采用很罕见的形式。
曾经在瑞士的工作坊上，我遇到一位男士，他有个被饿死的弟弟，因为那时是战争期间，没有足够的食物。这位男士认为，他也必须被饿死，饿死是他的命运。
他做了什么？他娶了一位有神经性厌食症的女士为妻，他想她替他饿死。认为自己必须死的人，会和一位有自杀倾向的伴侣结婚，然后等待伴侣代替他自杀。
有一些很罕见的命运羁绊的情形。一位女士的父亲曾是德国一位职位很高的纳粹官员。她做了什么？
她嫁给了一个犹太人。她通过这种方式进行补偿，在她的家族系统中，之前分离的应该再次相聚。
因此，很多原生家庭的事件都会对一段伴侣关系施加影响。虽然并非所有都像以上这些例子那样戏剧化，但是伴侣们会在他们的命运和他们家族的命运中成长。
丈夫在妻子的命运中成长，妻子在丈夫的命运中成长。他们建立了一个命运共同体，并在他们的命运中共同成长。
一个相应的冥想：
我站在我伴侣的对面。我首先向右注视我的父母。我再经历一遍从我父母那里接受爱的过程。我的伴侣站在我面前，也同样首先向右注视他的父母，并再经历一遍他从父母那里接受爱的过程。
在我注视过我的父母和我的祖先后，我看向他的父母和他的祖先。我看到所有他们给予他的，以及他因此生命变得丰盛的过程。
突然，有什么东西在我们现有的关系中改变了，因为对我来说，他看起来不一样了，因为他父母的爱也在他身上显现了。
同时，我看到阻止他成长、在他身上发生的沉重的东西。我现在把它视为一种让内在成长的力量并接纳到内在，而让那些看起来沉重的部分都留在外面。我也如此对待我沉重的东西。
然后，我们再次看向彼此的眼睛。我对他说“是的”,他对我说“是的”。我们对彼此说：“现在，我们已经为对方做好准备。”
后来，伴侣二人有了一个孩子。妻子接受来自丈夫的孩子，丈夫接受来自妻子的孩子，两个人都说：“我们的孩子。”他们在孩子身上感觉到自己是更大整体的一部分。
亲密的伴侣关系的高潮就是第一个孩子的出生。之后，这段关系就会扩展。会有另外一些东西出现，参与其中。
伴侣关系的亲密度会因此降低，甚至必须降低。但同时，关系在深度和认真程度上都得到了加强，更值得他们重视。
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界限
逾越界限，是分手的开始。留住的爱，都是尊重界限的。
这其中，包括允许伴侣保有自己的秘密。例如当一个人问其伴侣“你之前的关系如何”时，他就正在使这段关系受到威胁。伴侣之间的秘密应该受到尊重，不可被打探。人们必须承认之前的关系存在，并尊重它。这才是适当的处理方法。
在亲密关系中有一个非常重要的基本原则：它仅限于这对伴侣之间。不要对外界谈论它，或从外界打探。
如果这样做了，这种体验就如同背叛一般。忏悔的作用是让一个人把重担推到另一个人身上。忏悔后，人会感觉轻松多了，但是必须倾听的人会感觉更沉重。因此在伴侣关系中，一方如果做了对方不应该知道的错事，请不要跟对方忏悔。
要把它放在心里，独自一人将它纠正过来。
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分手
很多亲密关系都是在没有人犯错的情况下走到尽头的。非常常见的是，由于原生家庭中的纠缠，一段关系结束了。这样的话，双方在分手时就不应该寻找过错，但是必须承认，这段关系已经结束了。
拒绝承认这一点的伴侣会报复对方，这就阻碍了对方的成长，也阻碍自己的成长，他会一直深陷其中。这时伴侣中的另一方要分手，是正确的选择。
通常情况下，伴侣中的一方认为，甚至他很清楚这段关系已经过去时，他必须用很长时间的痛苦来换取分手。从某种角度讲，这是有根据的不能马上就分开。
只有当所有人都承担了足够的痛苦之后，他们才有力量分手。因此必须要让双方煎熬度日，否则不能仓促提出分手。爱有时就是这样。
有时候，我会与想要分手或必须分手的伴侣一起做个小练习。
我会给他们讲一个故事：
一个男人和一个女人心情愉快地在路上走着。他们的背包里满满的，装的全是好东西，他们路过花朵盛开的花园、结满了果实的树木，阳光明媚。他们很幸福。
这时，路越来越蜿蜒，对他们来说前行越来越困难，而他们所带的一部分物资也已经被消耗掉。半路上，两个人中的一个坐下来，筋疲力尽。
另一个又前行了一小段路，然后他剩余的物资也耗尽了，他也坐下来。两个人回望之前山脚下的美丽风景—他们开始哭泣。
悲伤让分手得以实现。仅仅是没有成功的痛苦，就会让分手得以实现。没有任何指责，只有痛苦。痛苦，可能使他们分手，但是他们可以再次团聚。
他们需要看向彼此的眼睛，男人对女人说：“我曾经非常爱你，你给了我很多。我带着爱和尊重，将它保留下来。我也给了你很多，你也可以保留它，尊重它，并带着爱去回忆它。”
女人对男人说同样的话。然后男人和女人同时对双方说：“对于我们之间出现的问题，我承担我那部分的责任，并将你的留给你承担。现在，我给你安宁。”
这是一种充满爱的分手模式。
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自由
在一段伴侣关系中，什么叫作自由?
自由无非是：我是空的。因为，所有被填进去的，都是受到羁绊的。
当一个男人和一个女人相爱，并且他们的爱全面而深入时，他们就失去了自由。从那时起，他们彼此羁绊。
他们可能甚至无法在没有痛苦的情况下分开，也不可能在分开时没有愧疚和失去的感觉。
生命的力量就是如此。这些力量占据着我们。
谁认为可以按照自己的意愿扭转它，谁就会被生命的河流拍上岸，一直搁浅在那里。当有人说：“我是靠自己实现一切的，我家里发生的事情，跟我没关系”时，那么对他来说，他的生命里还剩下什么呢？
这里面有一个愿望。但是这种愿望最终会给他带来什么？我用下面的故事里来说明这一点。
一个有很多愿望并且有能力实现这些愿望的富人死了。他踏上通往天堂的路，敲门请求进去。彼得打开门，问他要做什么？
这个富人用他惯有的式，挺着胸说：“我想要一间头等房，能看到地球的美景，每天都能吃到我最爱的饭菜并收到最新的报纸。”
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