今年的冬天干燥少雨，尤其是当没有集中供暖的咸宁人民打开空调、“小太阳”等各种取暖工具来熬冬时更是如此。
首当其冲的就是我们的嘴唇，这时候，很多人喜欢舔嘴唇来缓解嘴唇发干皲裂。但是越舔嘴唇，越容易加剧干裂，严重甚至引起慢性唇炎。
常舔嘴唇，唇炎找上门
唇部皮肤较薄，只有身体皮肤厚度的1/3，没有角质层，所以对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感。
嘴唇因为平时很少直接接触到唾液，对唾液中的多种消化酶和水没有抵抗能力，所以经常舔嘴唇及口周皮肤，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。
常用舌头舔嘴唇，就像在干燥的天气里勤用水洗手一样，唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的水分，形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。
秋冬护唇5个诀窍
唇膏选择简单的
使用唇膏要得法
使用唇膏次数不宜过多
忌食过辣食物
嘴唇起皮不要撕
嘴唇干，饮食调节
多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
及时补充足量水分，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
过敏体质的人，可用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，能起到很好的保湿作用。
尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。/健康科普
