小李妈妈
你家今天怎么没来上学？
别提了，最近烦心着呢，他得了甲流在家休息呢
小赵妈妈
小李妈妈
确实听说了，最近很多人流感了
是啊，你自己也注意小心防护
小赵妈妈
近期，流感高发，尤其是甲型流感病毒（Influenza A）和乙型流感病毒（Influenza B），其高度的传染性和变异能力使得预防和控制工作尤为重要。为了增强公众对流感病毒的认识，提高自我保护能力，县妇幼保健院检验科特此推出流感预防宣传指南，从多个维度介绍甲流与乙流的基本知识及有效预防措施。
什么是甲流、乙流
甲型流感病毒（Influenza A）：甲流病毒具有高度变异性，能够引起季节性流感大流行，甚至全球性的流感疫情。它主要通过飞沫传播，症状包括高热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛、疲劳等，严重时可能导致肺炎、呼吸衰竭等并发症。
乙型流感病毒（Influenza B）：相比甲流，乙流病毒的变异速度较慢，通常引起局部或地区性的流感流行。其症状与甲流相似，但通常病情较轻，不过对于儿童、老年人及免疫系统较弱的人群，乙流同样可能引发严重并发症。
如果出现流感或支原体肺炎症状，很难自己判断出是流感还是肺支，需要进行相应的实验室检测。无论是流感还是肺支，发现症状就应该及时到医院就医，早诊断早治疗。
目前妇保院检验科开展的呼吸道检测项目如下
1. 甲、乙流感病毒抗原检测(胶体金法)
2. 肺炎支原体IGM全血抗体检测(胶体金法)
3. 呼吸道病毒五项全血IGM抗体检测(胶体金法)
4. 呼吸道病毒三联抗原检测（甲、乙流以及肺支）(胶体金法)
门诊患者需在6楼内科或儿科采集鼻咽、口咽拭子送往检验科检测。
门诊时间：8:00-21:00（内科、儿科）
检验科服务报告时间为30-60分钟（快速、高效）。
如何预防流感
佩戴口罩防护
正确佩戴医用口罩是预防流感病毒传播的有效手段之一。在人群密集或流感高发季节，应坚持佩戴口罩，特别是前往公共场所、就医或照顾流感患者时。确保口罩覆盖口鼻，定期更换，并正确处理使用过的口罩。
勤洗手讲卫生
勤洗手是减少病毒传播的关键步骤。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在触摸公共物品、饭前便后及咳嗽、打喷嚏后。若条件不允许，可使用含酒精的手消毒剂清洁双手。
接种疫苗预防
接种流感疫苗是预防流感最直接、有效的方法。每年根据世卫组织推荐的病毒株更新的疫苗，能显著降低感染风险及减轻症状。建议高风险人群（如老年人、儿童、孕妇、慢性病患者）及医护人员优先接种。
*县妇幼保健院可为15周岁（含）以上成人接种流感疫苗，接种时间每天8:00-20:30。
保持社交距离
在流感季节，尽量避免近距离接触有流感样症状的人。在公共场所，尽量保持至少1米的社交距离，减少病毒传播的机会。
室内定期消毒
定期对家中、办公室及公共场所进行清洁和消毒，特别是高频接触的表面如门把手、桌面、手机等。使用稀释的漂白水或专用的消毒剂擦拭表面，保持环境清洁。
通风保持空气新
良好的通风可以有效降低室内病毒浓度。每天至少开窗通风两次，每次30分钟以上，或使用空气净化设备，保持室内空气流通和新鲜。
健康生活习惯
增强个人体质，培养健康的生活习惯也是预防流感的重要一环。保证充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，减少压力，都能提高身体免疫力，抵抗病毒侵袭。
总之，面对流感病毒的威胁，我们每个人都应成为自己健康的第一责任人。通过采取上述预防措施，我们不仅能保护自己的健康，也能为社会的公共卫生安全贡献力量。
供稿：检验科 董新敏
编辑：廖飞雪
审核：黄献智
二审：潘相鹏
三审：邵淑红
