流感，一种在冬季特别常见的呼吸道传染病。流感病毒分为甲型、乙型和丙型，其中甲型和乙型流感病毒是我们最常遇到的，它们会引起季节性流感流行。
陈云洁医生
首先，我们来了解一下如何区分甲流和乙流。甲型流感病毒的变异能力较强，可以感染人类和多种动物，而乙型流感病毒主要感染人类，变异速度相对较慢。在症状上，甲流通常会引起更严重的全身症状，如高热、乏力等，而乙流的症状相对轻微，但仍然具有较强的传染性。
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我们该如何避免感染流感呢？
首先，保持良好的个人卫生习惯非常重要。勤洗手，尤其是在接触公共物品后，使用肥皂和流动水清洗双手。其次，尽量避免去人群密集的地方，减少与他人的近距离接触。如果必须外出，建议佩戴口罩，以降低感染风险。
此外，保持室内空气流通也很关键。定期开窗通风，可以有效减少空气中病毒的浓度。最后，接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。每年流感季来临之前，及时接种疫苗，可以显著降低感染流感的几率。
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总之，流感虽然常见，但只要我们做好预防措施，就能有效降低感染风险，保护自己和家人的健康。希望大家都能度过一个健康、安全的冬季！
陈云洁
儿科主任，副主任医师
毕业于温州医科大学。从事儿科将近20年，曾赴省儿童医院进修学习，有着扎实的理论知识和丰富的临床实践经验，发表省级以上学术论文多篇。
擅长:儿童常见病，多发病的诊治，对喘息性疾病，慢性难治性疾病，过敏性鼻炎，反复感冒，腹痛，腹泻，厌食，营养不良等疾病有着丰富的临床经验。
门诊地址：永嘉县妇幼保健院6楼儿科606
儿科门诊时间：周一至周日（8:00-21:00）
供稿：儿科、健康教育科
编辑：廖飞雪
审核：黄献智
二审：潘相鹏
三审：邵淑红
