生
长
贴
2025年春季长高黄金时节到了，永嘉县妇幼保健院生长贴节后开始贴啦！
“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣。”（《黄帝内经》语）。春作为四季之首，推陈出新、畅发生机，每年3-5月的身高增长值是秋季的两倍以上，因此也是小儿生长发育的黄金季节。抓住这个机会，让“生长贴”助孩子长得又高又壮！请参考下图：
生
长
贴
“生长贴”是在春季运用特制的中药膏药贴敷于相应的穴位，调整孩子的脏器功能，增加营养吸收能力、改善睡眠、促进生长激素的分泌，激发生长能力，从而助力孩子在黄金时段长高。
适
应
人
群
春季助长贴适合3-14周岁，有以下症状的儿童：
1、生长发育迟缓或低于同年龄同性别平均身高的孩子；
2、脾胃功能差，不爱吃饭，大便偏干或偏稀，身体瘦弱，营养不良的孩子；
3、免疫力低下，消化不良，过敏体质或易患上呼吸道感染，或有腺样体肥大，慢性扁桃体炎的孩子；
4、患有遗尿症等泌尿系或肾脏系统疾病，晚上睡眠不安，容易惊醒，辗转反侧难以入睡的孩子；
5、早产儿或低出生体重儿。
注
意
事
项
1、在发热、急性疾病、慢性病急性发作时，以及女孩子生理期暂缓贴敷；
2、贴敷后如有皮肤瘙痒、灼热等情况，可提前将膏药取下，不可抓挠；
3、贴敷当天禁食生冷、海鲜、辛辣等食物；配合充足睡眠，适量运动。多做纵向运动，如跳绳等。
耳
穴
压
豆
耳穴压豆是一种传统疗法，具有调节内分泌、改善睡眠、促进血液循环和增强免疫力、缓解疼痛等功效和作用。
1、调节内分泌：耳穴压豆通过刺激耳部穴位，有助于调节人体内分泌系统，平衡激素水平。
2、改善睡眠：对于失眠或睡眠质量不佳的人群，耳穴压豆可以促进大脑放松，改善睡眠。
3、促进血液循环：耳穴压豆有助于促进血液循环，对于手脚冰凉或血液循环不畅的人群有改善作用。
4、增强免疫力：耳穴压豆通过刺激耳部穴位，可以增强机体的免疫力，提高抵抗力。
5、缓解疼痛：耳穴压豆可以减轻头痛、颈肩痛等身体疼痛，通过穴位刺激达到舒缓效果。
耳穴压豆作为一种中医外治，适合多种人群治疗。
温
馨
提
示
【生长贴贴敷时间】
2月6日开始，每周一次，共八周
【生长贴贴敷地点】
妇孺国医馆（14楼）
供稿：妇孺国医馆
编辑：廖飞雪
审核：黄献智
二审：潘相鹏
三审：邵淑红
