市面上常添加硼砂的5种食物，劝告大家真的要少吃，很多人买回家都没发现

健康 2024-11-21 10:02 山西

那是一个普通的周末，我在诊室里接待了一位面色憔悴的中年女士。她告诉我，最近几个月，她总是感到疲倦、头晕，甚至偶尔还会出现心悸的症状。起初，她以为是工作压力大，或是更年期综合症，但症状却日益加重。经过一系列细致的检查，我发现她的体内硼元素含量异常偏高。硼，本身是人体所需的微量元素之一，但过量摄入却会对健康造成严重影响。那么，问题出在哪里呢？

经过一番追问，这位女士终于回忆起，她最近迷上了一种口感特别筋道的面条，几乎每天都会吃上一顿。而正是这种看似无害的面条，很可能就是她体内硼元素超标的罪魁祸首。原来，一些不法商家为了提升面条的口感和筋度，会非法添加硼砂。

这个案例让我深感震惊，也让我意识到，硼砂这种化学物质，正悄然渗透进我们的日常生活中，威胁着我们的健康。因此，我决定写下这篇文章，揭露市面上常添加硼砂的5种食物，并分享一些中医的养生智慧，帮助大家远离这些健康隐患。

硼砂的“伪装”：面条的筋道之谜

就像那位中年女士的经历一样，面条是硼砂添加的“重灾区”。不法商家为了提升面条的口感和筋度，往往会在制作过程中非法添加硼砂。长期食用这样的面条，不仅会导致体内硼元素超标，还可能对消化系统、神经系统等造成损害。

因此，在购买面条时，我们应尽量选择那些正规品牌、有质量保证的产品，并注意观察产品的配料表，避免购买含有硼砂的面条。

肉制品的“保鲜”陷阱

除了面条，一些肉制品也是硼砂添加的“重灾区”。为了延长肉制品的保质期和改善其口感，一些不法商家会非法添加硼砂。这些肉制品往往色泽鲜艳、口感滑嫩，但背后却隐藏着巨大的健康风险。

中医认为，食物应顺应自然、纯净无污染，而硼砂的添加无疑打破了这一平衡。

豆制品的“美味”代价

豆制品，如豆腐、豆干等，也是硼砂添加的潜在风险点。一些不法商家为了提升豆制品的口感和色泽，会非法添加硼砂。长期食用这样的豆制品，不仅会对健康造成损害，还可能影响人体的正常代谢功能。

豆制品本身具有滋养身体、调和气血的功效，但添加了硼砂的豆制品却变成了“毒物”。

米制品的“光鲜”背后

米制品，如米粉、米线等，同样存在硼砂添加的风险。一些不法商家为了提升米制品的筋度和口感，会非法添加硼砂。这些米制品往往色泽洁白、口感爽滑，但背后却隐藏着巨大的健康隐患。食物应顺应季节、滋养脾胃，而硼砂的添加无疑是对这一原则的违背。

海鲜干货的“防腐”迷雾

海鲜干货，如干贝、虾仁等，也是硼砂添加的潜在风险点。为了延长海鲜干货的保质期和防止其变质，一些不法商家会非法添加硼砂。这些海鲜干货往往色泽鲜艳、质地紧实，但长期食用却会对健康造成损害。

中医认为，海鲜本身具有滋阴润燥、养血安神的功效，但添加了硼砂的海鲜干货却变成了“毒药”。因此，在购买海鲜干货时，我们应选择那些新鲜、无添加的优质产品。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MjI2MjkzMA==&mid=2649988127&idx=4&sn=a0839a90532680940eea363fb4369bb5

每日学点养身学

为爱好健康与美丽的普罗大众，提供医学知识、养生之道、美丽之术商务合作加Q:1822626904

最新文章

你有“洗屁股”的习惯吗？劝告：常常清洗肛门可能带来这几种好处...

百病不离肝！多吃这3种“养肝果”，疏肝气、养肝血，一定不要轻易错过！

早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？起床后，千万不要忘记吃鱼油，可惜很少有人知道！

男性如果过了50岁，还能完成这4件事，恭喜你，说明你的身体状态还不错！

心脏决定福寿！劝告中老年人：经常吃这几样，心脏越来越年轻，远离心脏病！

多名医生告诫：年纪大了，宁可多起夜，也不要在睡前多做这3件事

男人老不老，看看这3处就知道，若一个不占，恭喜，还特别年轻

冬天，不建议买这5种蔬菜，不仅口感不好，还没营养，菜贩子都不吃！

45岁男子每天干嚼枸杞养生，半年后医院体检，医生：你这到底干了啥

午睡时1个表现，或是疾病来临的信号！很多人还以为是睡得香，别白白错过机会

莴笋大量上市！告诫：患这4种疾病的人谨慎食用，最好不要吃

再三强调：超过70岁的老人，宁可不走路躺着，也别在4个时候走路

这5种中药很伤肝，很多人还当补品，经常吃！早看早了解

市面上常添加硼砂的5种食物，劝告大家真的要少吃，很多人买回家都没发现

医生强调：超过70岁的老人，宁可不走路躺着，也别在4个时候走路

男人断崖式衰老的5个行为，熬夜才排第二，第一个很多人都忽略！

男性衰老有这几个标志：1臭、2大、2小！看看你自己占了几个？

有病入体，肩膀先知？肩膀出现2种异样，怕是疾病的信号

不管你信不信，老人过了70岁，基本都会有如下的现状！

体内有疾，嘴巴先知！嘴唇上出现这个变化，或帮他躲过了大病~

活得久的男人，下半身一般或会有5个表现！若你五个都有，说明你很硬朗

长期吃降压药的人，提醒少碰这4种食物，否则血压越来越高

大妈每天喝蜂蜜水，半年后体检，医生惊叫：你都是怎么吃的？

男性器官衰老顺序表已公开，男人们不妨都了解一下，对照看看你目前是哪个阶段？

43岁大哥每天干嚼枸杞养生，半年后医院体检，医生：你这是干了啥

身体这2处发痒，不论男女，多是肝脏已变硬？愿你都没占

“我才36岁啊！”不痛不痒，却是肺病晚期，医生叹惋：她犯了2个“低级错误”，还挺常见

胰腺有病，吃饭先知？吃饭时出现4个怪象，可能是胰腺病警惕

上厕所时经常有这个表现，可能是癌！到了50岁一定要做这件事！

身上突然出现小红点，是肝病的信号？发现这5个异常，别掉以轻心！

屁是脾的发声器，腿是肝的照妖镜，屁和腿的5个现象提醒肝脾预警？

头晕总被疑脑供血不足，别乱猜！快速锁定病因有妙招！

体内有病，身体5个信号很明显，发现2个以上尽早检查，别忽视！

60岁时血液中3个指标低，更有可能活过100岁

早上跑步30分钟与晚上散步60分钟，哪个更健康？结果可能有点意外

早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？起床后，千万不要忘记吃鱼油，可惜很少有人知道！

这2样水果是肝脏的解毒王！建议常吃，给肝脏洗个澡！

去医院时千万别做这几种检查，不仅没有好处，还会产生这些影响？

女性绝经期越迟越好？医生建议越接近这个年龄，越健康！

免疫力是世界上最好的医生，用8个简单方法激活它

女性45岁绝经和54岁绝经，谁的衰老速度更快？女人多看看，心中才有数

人一老，各种病都来了？医生建议：4种营养跟得上，疾病会远离你！

你有“洗屁股”的习惯吗？经常洗肛门竟然有这4大惊人好处！

柿子大量上市了，但这3类人最好不要碰！看看有你吗

正宗霍山石斛多少钱一斤，霍山斛农直供，居然这么便宜

去医院时千万别做这几种检查，不仅没有好处，还会产生这些影响？

头晕总被疑脑供血不足，别乱猜！快速锁定病因有妙招！

女性绝经期越迟越好？医生建议越接近这个年龄，越健康！

40岁女子每天吃水煮蛋，一年后去体检，检查报告令医生都羡慕不已

长期吃他汀类药物，什么时间去复查？记好复查的4项内容

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉