立春
为二十四节气之首。
每年公历2月3日至5日之间
2025年2月3日22时10分
立，是“开始”之意；
春，代表着温暖、生长。
干支纪元，以寅月为春正、立春为岁首，立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。在传统观念中，立春有吉祥的涵义。
“立春”标志着万物闭藏的冬季已经过去，开始进入风和日丽，万物生长的春季，大自然开始生机勃发，意味着新的一个轮回已开启。
《月令七十二候集解》说：“正月节，立，建始也。”立春，意味着从这一天起，春季开始了。“春，蠢也，动而生也。”意味着闭藏的冬天结束了，立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。
立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”。而在自然界、在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。“从此雪消风自软，梅花合让柳条新。”
立春有三个物候现象：一侯东风解冻，二侯蛰虫始振，三侯鱼陟负冰。
简单来说，就是东风送暖，大地开始解冻，蛰居的虫类，慢慢在洞中苏醒，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时，水面上有一些碎冰片，如同被鱼背着浮在水面。
立春，不仅是自然界的节气，更是中华民族文化的重要组成部分。通过这些丰富多彩的习俗，人们表达了对生活的热爱和对未来的美好期待。
01/报春
SPRING
立春即春季的开始，时序进入春季。古人重视立春，有迎春之仪。迎春是在立春前一日进行的，目的是把春天和句芒神接回来。过去在每年的皇历上都有芒神、春牛图，以及“龟子报春”、“铜鼓驱疫”等，都是当时过立春节日的重要活动。
02/报春
SPRING
立春时节，还有以“鞭打春牛”来“催农耕作”的习俗，带有典型的农耕特质。立春时，民间制作春牛，鞭打之，意在提醒人们一年之计在于春，要抓紧春耕生产，莫误农时，同时也祈盼新的一年五谷丰登。
03/咬春
SPRING
立春日时令饮食是作春饼、赠春盘、食春菜等饮食之俗，以迎春、庆春。春饼是立春日典型的时令食品，从魏晋南朝时代起，人们迎春食春饼。《荆楚岁时记》载：“立春之日，亲朋会宴，啗秦饼、生菜，帖‘宜春’二字。”春饼是一种薄面饼，取生菜、果品、饼、糖等置于盘中，取迎新之意，时称“春盘”，也可赠送亲友品尝。
除此之外，立春的习俗还有探春、躲春、耕春牛、春社、贴宜春字画、藏春鸡、佩燕子、吊春穗、戴春胜等等。
春季是进行运动养生的最佳时机，体操、慢跑、散步、郊游等，都是不错的选择。春季从事运动调养的人，抵抗力强，一天之中，清晨又是阳气始生之时，最适合运动。
穿衣宜“下厚上薄”，立春后，虽然气温开始上升，降雨开始增多，但立春只是春天的开始，特别是北方还将有一段时间冷暖不定，“倒春寒”经常来袭，因此更要注重保暖，固护阳气。
