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“什么情况下需要滑雪教练”
如果你是一直把滑雪当做长期的兴趣爱好，那么找滑雪教练的目的就2个字：省钱。
滑雪教练费用不是很贵吗？怎么还省钱了。
你有没有算过每次滑一天雪的成本是多少钱？雪票多少钱、住宿多少钱、去雪场交通费多少钱、买装备多少钱、吃饭多少钱。
我见到上个雪季有的雪友每个周末都往崇礼跑，纯自学，雪季末了发了个朋友圈：终于能下高级道了。
单板找个滑雪教练3天就能下高级道，早学会、早爽滑、早享受。雪票住宿吃饭交通这不都是钱？
还有的初学者自己瞎扑腾，很快就受伤了，或者撞人被撞，医药费都比教练费贵。
在以下3种情况下找滑雪教练，能让你省很多钱：
1）初学
不要以为看了很多滑雪教学视频你就会滑雪了。视频只是告诉你正确的该怎么做，你不知道自己为什么做不出来。
初学到换刃阶段有教练教，能让你后面少走很多弯路，至少你该先学会如何正确地换刃，能从高级道流畅滑下来，之后自己练。
2）滑行纠错
每个人的滑行多多少少都会有问题，当你刷雪时，刷公里数，对雪板有一定感知之后，就该找个教练去滑行纠错。
如果用错误的姿势一直滑下去，要么就这样了，自己开心就好。但是要再往上走，就是瓶颈，怎么都突破不了现在的状态。
3）进阶卡宾、平花、公园、刻滑
跟一开始滑行一样，刚开始接触一些高阶的东西，找教练能让你知道如何正确地发力，少走很多弯路。
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“找滑雪教练的误区”
很多雪友想找教练，无从下手，不知道用什么标准去判断。
KE建议大家首先要分析自己自身的情况：你一年有多少天能滑雪？男的女的（女性力量差，胆子小），平时去不去健身房撸铁、平时有哪些运动（打篮球滑板冲浪的人滑雪容易上手），什么年龄（20来岁那身体素质不一样）等等。
对自己先有个清楚的认识，然后分析自己适合找怎么的教练，就不会容易陷入误区。
误区一：找技术最牛的教练
技术很牛的滑雪教练不是运动员出身，就是半职业运动员。往往身体素质都不错，运动基础好。除了滑雪，他们还会健身、体能训练、除了滑雪还有各种其他运动，甚至连吃什么都很有讲究。
如果你是一个资质平庸的滑雪爱好者，尤其是女生，身体基础跟人家根本不在一个层面上。
举个例子：找国家队退役的运动员来教基础滑行，可能还没一个普通滑雪教练教得好。
国家队的运动员从几岁、10多岁就开始滑雪，踩上雪板就能滑，根本体会不到初中级道恐惧速度是什么感觉，也体会不到躲重心是什么滋味，这些压根在人家身上不存在。他们只会示范正确的动作该怎么做，理解不了你为什么做不出来。
而一个普通的滑雪教练教普通人滑雪入门更适合。
这些滑雪教练相对运动员来说资质平庸，他也是从滑雪踢后腿，躲重心，开肩一步步走过来的，他更能理解为什么这个单板学员会踢后腿换刃，更能力理解为什么这个双板学员翻板时机不对导致内腿卡顿。
他们可能自己改中级道顶胯就改了半个雪季，更知道怎么去纠正这些错误。而运动员根本不存在顶胯：滑行为什么要顶胯，你不顶不就行了吗？
误区二：只有非常大神，才教得好
如果你只是个刚刚入门的初学者，你找太大神的教练，他们往往没有什么耐心教你。
能教公园的人，都不想教换刃；能教平花、刻滑的人，都不想教推坡；能教卡宾的人，都不想教新手初级道犁式。
有时候他们给你上课只是正好没有其他的课，自己又需要钱。他教一个太初级的学员，绝对没有教公园、刻滑有激情，有乐趣。
举个例子：我见过一些教练会手拉手教学员去换刃，不是搂腰摸胸那种，是换刃时拉着学员的手去踩成直板，把重心往前压。这种教学方法对于胆小不敢重心往前的人特别有用。
太大神的教练绝对不会这么细致去教太初级的人，甚至看不上这样教。
但对于一个高级道不敢换刃的新手来说，有人拉着他滑是不是一下就有胆了，拉两趟就敢自己下高级道呢？
误区三：只看教练证
不要过度迷恋证，无论是双板还是单板，现在在国内教练证快人手一个，烂大街了。那个只是一个从业资格证书而已。
双板国职，从0基础到摇身一变成教练最快只需要5天。
单板国际教练证，自疫情以来在某C一年100多个教练班的批发量产下，水得快不行了。疫情前考证含金量还行。
实际上国外单板一级都不叫教练证，只是指导员证。有的只需要在中级道正脚搓雪换刃下来，不用走刃、不用会反脚，不用下高级道，就可以拿证了。
单板国际教练证Casi、AASI、Basi、Nzsia只是世界很多单板滑雪体系的一部分，不是全部，瑞士的单板体系SSBS更有含金量，这些体系是根据自己本国的雪况来而制定的进阶步骤，没有谁好谁差之分，国际雪联都无法排名。
很可惜，中国目前没有正规能受国际认可、自己的单板教练证体系。那些雪场所谓的“持证教练”，无非就是考个双板教练证，然后去教单板。
国际滑雪体系是个好东西，可真正摸透体系教学的有几个？在国内无非是交钱，再3、5天培训就考试。外教也就是上两天课，旁边配个翻译，两天下来讲的内容很少。几天时间怎么能掌握一个体系的精髓？
师傅领进门，修行在个人，如果这个教练在几天上课之外自己不去学习，不去钻研，不动脑筋，那么离真正的体系教学还有很远。
有些很牛逼的滑雪教练根本不屑于考这玩意，不需要用这个证那个证来证明自己。他们从业当初可能就考了个双板国职证就干滑雪教练了，之后一直学习，成长，专研，懒得再去考证了。
牛逼的滑雪教练永远不缺课，他们的学员会介绍学员，口口相传，整个雪季课满满的，从白天教到夜场，几乎没有一天能休。只是一个很初级的教练证，根本没有时间去继续考证，也不做自媒体，不玩抖音小红书，却满是课上不完。
误区四：滑雪要速成、要风格、要一招制胜
你所看到的所有滑得好的人背后都付出了无数的努力，没有人能随随便便滑得帅，尤其是普通资质的人，一定得经历大量、重复、枯燥的练习。你所看到的所有不平凡，背后都有着无数次平凡的练习，才厚积薄发。
雪友们往往见到别人如何的帅，妄想请个教练自己三五天就能成为这个样子。
很多雪友刚刚高级道能流畅滑下来，就要开始各种耍帅了，要飞台子，要摸地，要平花。
网上看到哪个大神很帅，就马上想去模仿他。今天Ryan大叔，明天尾川慎二，后天恨不得想上天。
殊不知，一定是先有基础，再有风格。
基本功不够，就去学这个那个风格，两三个雪季都入不了门的雪友一大把。Ryan大叔那些风格是需要很多雪时做铺垫的。
无论单板还是双板，学基本功一定是跟着体系一步步学习基本功最快，最科学。基础打牢了，控板能力强了，风格是自己水到渠成的事。
体系之所以是体系，是世界千千万万的雪友总结出来的，每一个教学步骤都是经过上千次反复推敲的。
用千千万万人总结出来的经验去系统学习，比某一个滑雪教练用他个人的感受去教学，要靠谱得多。用个人感受去教学，只适合高阶阶段水平的学员。
误区五：太沉迷系统
无论是单板还是双板，滑雪的核心就4个字：控板能力。
我们用不同的滑法，滑不同的坡度，练习不同的技巧，都是为了增加自己的控板能力。
当你感觉自己能人板合一，你想干嘛板子就能干嘛，基本功练得差不多的时候，就该跳出体系的条条框框了。
对于单板来说，试想，所有人都跟机器人滑得一模一样有什么意思。一条雪道80%全是某C风格的搓雪小回转，就不会点别的吗？
好比读书一样，一开始是死记硬背，输入知识打基础。等到有自己的理解，掌握得差不多了，就是跳出书本的时候了。
极限运动只有不断地挑战和创新，才会一次次突破人类的极限，突破自己的极限。
误区六：找朋友教滑雪
情侣间教滑雪容易分手，朋友之间教滑雪容易弄不愉快。
朋友的滑雪时间也很宝贵，人家也是买了雪票、花了路费住宿费来滑雪，平时上班好不容易有休息的时间，除去缆车上的时间，一天在雪道上的时间其实也就2个小时。
朋友只会给你示范一下，怎么滑，带你一趟两趟，不可能自己不滑了，花时间一趟趟教你练。
朋友如果只是普通滑雪爱好者，不是专业教练，更谈不上教学经验，只会告诉你正确的怎么滑，分析不出你为什么做不出来，原因在哪里，你是在浪费自己的时间又浪费朋友的时间。
误区七：雪场口中的黑教就是黑的
经常会看到某些雪场规范教学、打击黑教的公告。
滑雪私教给雪场交一定场地费才能在雪场教学，这个大家都能认可，但是收费得合情合理啊。
崇礼雪场教学得给个40%场地费，另外自己还要额外买雪票，学员还是自己带来的，不是雪场自己的存量、自己的客源，谁服啊？
于是那些有能力有流量的滑雪私教都把学员带去新疆了，之前新疆随便教，不收场地费。
打开抖音，全网都在新疆滑雪，今天将军山夕阳、明天禾木冲粉，后天可可托海钻树林，滑雪私教给新疆滑雪带来了巨大的网络流量，也带去了很多学员。这些学员又发抖音、小红书，二次传播，影响身边一堆人去新疆学滑雪。
40%这个SB政策无疑是在经济下滑，消费不景气的环境下，给摇摇欲坠的崇礼雪场再次带来打击，崇礼雪场只吃北京雪友是养不活整个盘子的，北京雪友滑雪数量如今严重下滑。
今年可可托海也学着搞场地费了，收费倒是合情合理，但也不规范，比如说场地费押金3000块，这个押金什么时候退？怎么退也没说。
什么是黑教？
不给雪场交场地费就是黑教，给钱就白了。
假如你从0基础滑雪5天，搞了个双板教练证，去交40%的场地费，在雪场教单板滑雪，那么恭喜你，你就是雪场白教练啦！
雪场的单板教练自己都没有教练证，也是拿着双板国职教练证（有的还没有）去教单板呢！与其打击滑雪私教，雪场不如给自己的教练们上社保、给底薪、签合同、正式员工，别雪季末就遣散，让人家失业，到下个雪季又不得不重新招新人，从推坡开始培训，边学换刃边去教学。
如果雪场做不到这些，养不起滑雪教练，那就该学会跟滑雪私教们共存。
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“KE的踩坑之路”
KE先跟大家分享自己曾经的找教练踩坑之路吧，一把血泪史。
我只是个普通人，并不是运动员，没有运动天赋，也没有很强的力量，核心力量也很差。
我最开始接触单板时，玩单板的不多，能教单板的也很少，闭眼找了个私教。
他跟我说推坡锁住核心，我一脸懵逼：什么叫核心？什么叫怎么才能锁住。
推坡时我的头一直看地上，教练也不告诉我这样不对。大家都知道头一直看地上，无论是推坡还是滑行都会摔。
一个简单的滑C弯，教我：“要像开门一样”。对于一个刚刚踩上雪板的人来说，雪板都控制不了，还开门？怎么才能开门？
对于新手来说，滑雪教练最主要的是：说人话。
对于刚接触滑雪没多久的人来说，什么核心，什么发力，什么施压，什么发力主动，什么释放雪板压力，一套套理论跟背书一样……全是TM废话，怕是你在“讲原理的徐教练”那里刚背来的吧。学员要是理解这些，要你教练干嘛？
合格的教练是因材施教，跟新手学员说这些更实用：把头抬起来，把眼睛看护网，换刃时眼睛去看10点钟方向，把前腿膝盖弯一点，换刃时用手去摸前脚膝盖。
用学员能理解的语言，一针见血纠正对方的问题所在。
不能一看出学员问题的教练原因只有一个：他自己都没滑明白。
KE在练习走刃的时候找教练也踩了个大坑。
当时我后刃能走刃，前刃就是扫雪，非常郁闷。其实像我这种情况，一个合格的教练1、2个小时就能彻底给你改过来。
扫雪无非就是重心没有在雪板中间，要么太靠前脚，要么太靠后脚，雪板没有均匀受力，就会扫雪一片。
那时的我还在盲目崇拜滑得好的人，找了14岁开始滑雪、练野路子出身自己乱滑磕出来的教练，他滑得特别好。
他跟我说：“入弯前重心再前脚，入弯时重心在中间，入弯后重心在后脚”。
这段话本身没错，但全TM废话。对于一个重心都把控不好、无法走刃的人来说，哪里能理解重心的前中后转换？要能把控重心的话，还找教练干嘛，自己滑不就行了？
很多教练都是这样，只会跟你说理论，而不会分析学员本身问题根源出在哪里。
那是我滑雪生涯里最痛苦的一段时间，每天顶门，一直练，前刃就是一直扫，严重打击我的自信心，甚至一度怀疑自己根本就不适合滑雪这项运动。
后来遇到牙医祝老师，他跟我说人话。20分钟就帮我把前刃扫雪改了——“后刃换前刃时，把你后脚膝盖多弯一点，后脚多使劲”。
原来，我一直前刃扫雪是因为滑前刃重心太靠前脚了，只要把重心往后脚移一点，一条细线就出来了。
一个优秀的教练一眼就能看出你的问题，逻辑清晰，用学员能理解的方式纠正，自己就会豁然开朗领悟其中的原理。
也正因为这段痛苦的经历，才让我知道体系教学的重要性，才知道按照步骤一步步进阶的重要性。
不是今天中级道，明天高级道，后天就去摸雪，大后天跳180。脚下都没根呢，就激进前行，只会到处撞人或者摔伤，最后还得回到原点去练基本功。
这是我参考各个单板国际滑雪体系，结合我们中国雪场自己的雪况总结出来的雪野Club滑雪体系，按照这些步骤一步步来进阶，前期虽然慢一点，但是后面一定能让你走得长远。
现在我玩公园，经常跟一些公园大神们交流。
同样也会发现，自己哪怕是空中能转出1080的人也未必懂得如何教别人。他们只会说自己的感受，告诉你正确的怎么做，而不会分析别人问题的原因。知道这样发力就能做出这个动作，不知道别人为什么就是做不出来。
什么起跳不主动，什么释放压力不够，什么踩住，什么绷紧，对普通运动资质的人来说也全是废话。
越是纯运动员，他们的世界关注在技术本身，而不是怎么去分析别人、理解别人、纠正别人。他们也理解不了啊，我这身体素质跟10多岁就滑雪的运动员根本不在一个层次，他们完全理解不了我为什么起跳不主动，根源出在哪里。
如果我现在要找人教我公园，我会找个25岁以后才开始滑雪，身体素质很普通，现在滑得很好的人。资质平庸却能滑得好的人，更懂得普通人怎么去飞台子。
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“教练的分级”
在我心中，教练水平绝对不是按照教练证书的一级、二级、三级、四级去分的。
在很早之前的一段时间，我的前刃滑得不好，那时我经常跟一些PRO一起玩，他们有些会来说我的问题。
适不适合做教练，我是这样分的：
A：示范怎么样能滑得更好
有的人会示范，让我跟他滑，告诉我：要主动掌控雪板，弯型要圆润。
这样的人不适合做教练，他们只知道正确的怎么滑。网上铺天盖地的滑雪视频，教学视频，我看视频也知道正确的怎么滑。
B：只会跟我讲原理，其他不会
有人会说，你滑行不够稳定，要前后刃施压不差多，弯形对称等等。
这样的人也不适合做教练。说了等于没说，我也知道滑行要稳定，谁滑雪想不稳定？可是我跟原理上的差距在哪里，问题出在哪里，我是哪一个发力不对导致滑行不稳定？
C：能知道我的滑行弱点在前刃上
有人会告诉我，我的滑行要改进得更好，就得把前刃加强，前刃施压不够。
这样的人能看出问题在哪里，知道我的短板在哪里，虽然不能清楚表达如何改进，算是个及格的教练吧。
D：能知道我为什么前刃不好
有的人告诉我，我在后刃换前刃时，换刃太急，导致雪板没有很好卡在雪里，以至于对雪板施压不够，所以前刃滑起来会飘。
这样的人就是个优秀的教练，他能知道我问题在哪，是什么导致的，一点就通透，这样我一下子就知道怎么改了。
这样的教练不仅仅是教学时间长，而且会动脑子，会一直分析学员为什么会这样，久而久之就积累了一双火眼金睛，一眼就能看出问题所在。
E：顶级的教练
在我心里顶级的教练是什么样子？
我一个好朋友，跟我也他较熟，他知道我滑行情况、雪时情况、身体素质。
他一眼看出我为什么前刃不好，让我用前脚掌踩在楼梯上，悬空后脚跟，这样去练我的核心和小腿的掌控，让我从身体上彻底弥补不足。
他看了我跳台的问题，不是让我去怎么跳，而是让我去练这个蹲，那个蹲，这样那样的体能训练，练股四头肌，练这个那个肌，一顿操作猛如虎，把我累得个半死。后来我去飞台子，果然稳定多了。
有时候你飞台子飞不好，可能问题根本不是出在怎么去跳上；你刻滑后刃总是下不去，可能问题根本不是出在刻上；你平花总是无法弹板，可能问题不是出在后脚拉前脚压上。
我们找滑雪教练，要去找C和D这样的人，会事半功倍。
他们懂得分析你的滑行身体姿态，分析你每个动作、每次发力，会用放大镜看你的问题根源在哪里，并用你能接受和理解的大白话去让你改正，让你一点就透。
至于怎么去判断他是C还是D，或者A，说实话无法从表面100%分辨。
KE只能大概说一些思路：
你去看哪个滑雪私教，他除了冬天教学以外，夏天还会去融创自己练活、去旱雪跳台（真的很苦）去练习，不教学的时候一直提升自己的，都是非常努力、非常勤奋、从心底里对这个行业十分热爱的人，基本上教学都不会很差。
哪个滑雪教练心思细腻、观察力强，喜欢分析事物、善于思考的，只要他积累了一定教练经验，哪怕他自己滑得一般，都会是个很好的教练，很懂得分析学员问题。
滑雪教练之间的竞争，一定是脖子以上的竞争。
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“说说雪野的教练”
最后说说我们雪野Club的滑雪教练，这些教练都是经过我筛选的。
那些雪时特别短的人、晚上去你酒店单独辅导理论的人、乱搞男男关系和男女关系的人、只会让你跟着他滑的人，只会空谈理论的人，都被我筛选掉了。
这个雪季我们俱乐部有青少年儿童冬令营、成人0基础冬令营，在崇礼太舞。
需要我们俱乐部私教、参加冬令营的雪友，加微信：KE_snowboarding
最好大家先发自己的滑行视频给我们看，我们会先分析你的问题所在，然后对应适合你的教练。哪些教练适合纠正老顽疾，哪些适合纠正不理解原理的，哪些适合带激进猛男的，哪些教练适合带胆小的，我们会尽量去对应。
- The End -
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如果你还有什么问题，可以来我的滑雪群，现在一共30个滑雪群聚集了近10000滑雪爱好者。
仅限雪友进，禁止营销号入内，发广告和商家踢。
这里有一群热爱滑雪的人分享崇礼、新疆各个实时信息，也会有野雪约伴，可以扫我的微信，我拉你们：
KE，北京游睿CEO，足迹60多个国家，2本书作者，30多个滑雪群群主，知乎大V，单板深度狂热者，每个雪季上雪时间100天以上。
滑粉雪、滑大山、玩公园、跳平花，愿和热爱这项运动的同道中人一起成长。
