1
“三层穿衣法”
三层穿衣法多次科普，不再重复。
里面的速干层还是要穿，因为室内热，一热一冷更容易带走热量。最外面的雪服要穿防风的，要不然任你保暖层穿得再多，一透风就完了。
重点说说保暖层，零下20度保暖层衣服得穿2层：
抓绒+羽绒内胆
羽绒内胆+羽绒内胆
我是在这个羽绒内胆外面，又穿了一件短款羽绒服。
同样，在速干裤外面再穿上保暖裤，不要买棉的，吸汗容易冷。
保暖裤得往大卖，弹力要大，否则紧绷的话，运动起来不方便。
2
“保暖小物件”
1）DIY电加热马甲
除了2层保暖层，动手能力强的雪友可以自己做一件电加热马甲。
价格嘛，淘宝20块钱就可以搞定。
怎么DIY？这个需要一定的动手能力，最好弄一个羽绒或者抓绒马甲专门做成发热内胆，把电热片缝到马甲上，固定。如果你自己不会弄，还是赶紧找个女朋友吧。
2）电加热袜子
电加热袜子，崇礼滑雪必备，即便是你身上穿得再多，也会脚冷。
电加热袜子大多数比普通雪袜要硌脚，总体来说还好。它是在袜口出装了一个装电池的袋子，插上之后可以发热3-5个小时，有的时间甚至更长。
我用的奥哲电加热袜子发热时间5、6个小时，基本上滑一天足够。
3）折叠泡脚桶
这么冷的天，滑完回酒店泡个脚，一天的寒气都没了。
折叠泡脚桶，它折叠起来只有17厘米长，打开还挺大的。经常滑雪的人也备一个，因为天天滑雪寒气会侵入到体内，每两三天泡一次，能排出寒气。
用酒店淋浴器的热水装7分满，再用酒店热水壶烧2壶热水，一壶倒进泡脚桶里，就可以舒舒服服泡脚啦，一天的疲惫全消。
还有一壶是备用，泡着泡着水逐渐凉了，就加热水。所以一开始不要把桶里的水装太满哦。
4）防冻贴
这么冷的天，光护脸不顶用。
周五我去了趟银河，滑了一趟就撤了，身上不冷，脸冷。
在鼻子和脸部护脸遮不住的地方贴上防冻贴，多少能顶点用。如果把脸和鼻子全包住，那么雪镜会起雾。
5）线帽
光护脸和防冻贴也不够，头盔里面再戴一个线帽。
最好是雷锋帽，耳朵那里也搭拉下来的，会更暖和。
6）保温杯
带一个保温杯，雪场都有免费的热水可以接。
滑几圈，下来喝上一口热水，从里到外暖和暖和，马上寒气全散。
有条件的再带点姜茶包，泡点姜茶，更暖胃。
3
“其他注意事项”
雪板打蜡
体寒温度低于-30C°，我们的雪板要打低温蜡，否则雪板滑不动。
一般品牌的蜡都会标准，什么颜色的蜡对应什么温度。如果你是去雪具店打蜡，跟打蜡师傅说一下要打什么温度的蜡。
固定器绑带
到了-30C°，我们的固定器绑带就会特别脆弱，任何塑料制品都一样。
这个时候不要做一些激烈的滑雪动作，比如刻滑，用力拉扯固定器，很可能绑带嘎嘣一下，断了。
Union的绑带在极寒天气下特别不经造，用Unoin的雪友们要悠着点。
- The End -
选雪场：10-5月最适合去哪里滑雪？
选雪场：崇礼6大雪场详细对比体验
选雪场：北京14家雪场的滑雪体验
选雪场：日本滑雪保姆级实用攻略
选雪场：第一次去新西兰滑雪的干货
选雪场：法国三峡谷滑雪攻略
选雪场：北大湖滑雪场攻略
选雪场：新疆阿勒泰将军山滑雪攻略
技术贴：单板会换刃之后练什么？
知识贴：雪板防丢维权攻略
知识贴：如何找滑雪教练
买装备：新手如何买装备（一）：雪板篇
买装备：新手如何买装备（二）：雪鞋篇
买装备：国外雪具海淘攻略
买装备：KE晒个人滑雪装备
买装备：12款适合新手初级进阶的单板推荐
买装备：咸鱼淘雪具攻略
买装备：如何安装单板固定器？
买装备：小黑板Pro，性比价比无敌
寄雪板：如何快递寄单板最省钱
北大湖：北大壶滑雪攻略
美林谷：美林谷滑雪攻略
KE测评：Capita DOA使用100天体验
如果你还有什么问题，可以扫以下二维码来我的滑雪群，现在一共40个滑雪群聚集了近10000滑雪爱好者。
仅限雪友进，禁止营销号入内，发广告和商家踢。
KE，毕业于复旦大学，北京游睿CEO，去过60多个国家，出过2本书。40多个滑雪群群主，雪野Club滑雪俱乐部创建人。知乎大V，每个雪季在雪时间100天以上，单板自由式玩家，擅长飞跳台。
读万卷书，滑万座山，愿有生之年滑遍世界知名雪山。
