牡丹江南山医院“相约健康，从‘心’启航”
系列活动之启航新学期，守护心成长
进入9月，全市的中小学生开学在即，在这个重要的时间节点上，面对新学期中小学生们在适应新环境和应对学业压力等方面可能遇到的各种心理困扰，牡丹江南山医院心理医院特别策划了一系列针对中小学生的开学季惠民活动，旨在帮助学生们以更加积极、健康的心态迎接新学期的到来。
Part 01.关注开学阶段特殊心理问题
1. 适应障碍：新学期对于升学的孩子意味着新环境、新同学、新老师，部分学生可能因此感到不适应，出现焦虑、抑郁等情绪问题。
2. 学业压力：随着学习任务的加重，部分学生会感受到前所未有的学习压力，担心成绩下滑，影响自信心。
3. 人际关系：在集体生活中，如何处理与同学、老师之间的关系，也是许多学生需要面对的挑战。
Part 02.免费开展系列心理治疗活动
为了有效缓解上述心理问题，牡丹江南山医院心理医院将在9月份开学季期间，为全市中小学生及家长提供系列免费服务：
1. VR放松治疗体验：利用先进的虚拟现实（VR）技术，构建多个放松场景，如宁静的自然风光、温馨的家居环境等。学生佩戴VR设备后，即可身临其境地感受到这些场景带来的宁静与放松，有效缓解紧张情绪，提升自我调节能力。
2.身心减压舱治疗：身心减压舱是一种结合了音乐、光疗、氧疗等多种元素的放松设备。学生进入舱内后，可通过舱内环境的调节，实现身心的全面放松。此项治疗有助于减轻学生的心理压力，改善睡眠质量，提升整体精神状态。
3.心理健康讲座：南山医院心理医院将于9月7日组织一场针对中小学生家长的心理健康讲座，讲解开学阶段中学生常见心理问题的识别与应对方法，传授有效的情绪管理技巧，引导家长与孩子建立更加健康、积极的沟通方式。
4.互动工作坊：心理医院将于9月份每周日9：30-11：00，举办趣味横生的沙盘游戏心理互动工作坊，让学生在轻松愉快的氛围中表达自我，释放压力，增强团队协作能力与社交技巧。
Part 03.活动对象与时间
活动对象：全市中小学生及家长（家长可陪同体验）
活动时间：2024年9月1日至30日
活动地点：牡丹江南山医院心理医院（西一条路与西二条路之间牡丹街61号）活动对象：全市中小学生及家长（家长可陪同体验）
Part 04.联系方式与注意事项
联系方式：孙老师 15946313369（报名时请提供学生的姓名、年龄、学校及联系方式等基本信息）
注意事项：
1.提前预约体验时间，以便我们做好接待准备。
2.活动体验过程中，工作人员现场指导，确保安全和效果。
3.如有疑问，随时向工作人员咨询。
此次开学季惠民活动，是牡丹江南山医院心理医院对全市中小学生心理健康的深切关怀与实际行动，通过这些活动，帮助学生们建立正确的心理健康观念，学会有效应对生活中的各种挑战，以更加饱满的热情和坚定的信心投入到新学期的学习生活中。
启航新学期，让我们共同守护孩子们的心灵成长。牡丹江南山医院心理医院愿成为每位学生心灵的港湾，为他们的健康成长保驾护航。期待您的参与，让我们携手为孩子们创造一个更加美好的未来！
撰 写：孙丹彤
一级审核：郝在星
二级审核：王红丽
三级审核：陈光军
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