【泉州六中|食堂每周食谱】2024年秋季泉州市第六中学食堂第13周食谱

文摘   2024-11-24 20:45   福建  


泉州市第六中学食堂

第13周食谱

11.25—11.29


陪餐行政值班表




期一 



早餐

绿豆粥,香甜白脆瓜,花菜,海带丝,豆浆,烧麦,玉米,肉包,茶叶蛋

午餐

蒜香鸡米花,香菇豆豉蒸排骨,青椒回锅肉,腐竹焖肉,肉沫金针菇,茭白炒肉丝,蒸南瓜,炒青菜,卤蛋,白菜,冬瓜肉片汤

晚餐

芹菜炒鱿鱼花,闽南醋肉,香辣蒸鸡腿,香干肉丝,平菇炒鸡蛋,苦瓜炒鸡蛋,韭菜炒猪血,麻婆豆腐,青椒炒肉丝,炒小白菜,冬瓜肉片汤,白米饭




期二



早餐

小米粥,豆角,小白菜,炒花菜,豆浆,小笼包,玉米,香汤包,水煮蛋

午餐

盐焗鸡,蒜苗猪排,水煮肉片,海鲜菇炒肉,家常豆腐焖肉,肉沫蒸蛋,油麦菜,包菜,炒小白菜 ,焖冬瓜,萝卜肉丝汤,白米饭

晚餐

酱烧猪排,红烧三层肉,酱鸭,红萝卜炒肉片,花菜炒肉,莴笋炒肉丝,油麦菜,包菜,炒小白菜,红烧冬瓜,萝卜肉丝汤,白米饭




期三 



早餐

八宝粥,金玉满堂,炒空心菜,炒包菜,豆浆,油条,烧麦,煎饺,水煮蛋

午餐

台湾卤肉,卤鸡腿,蛋包肉,玉米炒香肠,鱼香肉丝,花菜炒肉丝,娃娃菜,海鲜菇,炒苦瓜,炒白菜,紫菜蛋花汤,白米饭

晚餐

红烧鸡块,锅包肉,红烧猪腿肉,水煮鱼,青瓜炒肉,宫爆鸡丁,肉沫豆腐,炒娃娃菜,炒海鲜菇,炒苦瓜,炒白菜,紫菜蛋花汤,白米饭




期四



早餐

地瓜粥,酸菜,白萝卜,土豆丝,豆浆,马蹄酥,鸡腿包,小笼包,茶叶蛋

午餐

糖醋里脊,青椒炒牛肉丝,水煮鱼片,西红柿炒蛋,长豆炒肉丝,肉沫蒸蛋,麻婆豆腐,上海青,炒海带丝,柯白萝卜,海带肉丝汤,白米饭

晚餐

香辣蒸鸡腿,土豆红烧肉,雪花鸡排,青椒炒肉丝,肉沫茄子,上海青,炒油麦菜,土豆丝,白萝卜,海带肉丝汤,白米饭




 星期五 



早餐

紫薯粥,油淋笋丝,海带丝,油麦菜,豆浆,肉包,油条,烧麦,茶叶蛋

午餐

荔枝肉,黑胡椒鸡块,蒜苗回锅肉,肉沫茄子,韭菜炒蛋,苦瓜炒肉丝,油麦菜,炒小瓜,麻婆豆腐,炒豆芽,西红柿蛋汤,白米饭

晚餐

酱汁猪排,香辣蒸鸡腿,红烧排骨,鱼香肉丝,玉米炒香肠,小瓜炒肉片,炒青菜,炒花菜,炒土豆丝,炒包菜,西红柿蛋汤,白米饭





泉州六中食堂明厨亮灶

供稿:总务处

校对:赖梅芳

编辑:曾莉雅

初审:林江文

复审:林   腾

终审:校长室

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泉州市第六中学
泉州第六中学创办于1916年,爱国侨领陈嘉庚先生曾出任学校首届董事长。学校坐落在历史文化名城泉州市区,位于中山公园边,市级文物保护单位小城隍庙置身于校园之中,地理位置得天独厚,自然环境和人文环境独具魅力,是泉州市一所享有盛誉的百年老牌名校。
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