【肾专题9】嫦康（妇更康）——让“更年期”更“年轻”
都说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，随着年龄增加，养生也渐渐提上日程。但有一道健康“坎”，是任何一位女性都绕不开的，一旦到了那个时期，易怒、失眠、潮热……众多不适都可能接踵而来。没错，它就是更年期。
女性更年期不仅是中年到老年的过渡期，也是疾病的高发期。究竟哪些健康问题容易在更年期乘虚而入呢？
1 心脑血管疾病
更年期雌激素急剧减少，对血管的保护作用减弱，加之随着年龄增长，机体代谢能力下降，甘油三酯、胆固醇等物质就更易沉积在血管上，增加高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、中风等心脑血管疾病风险。
2 糖尿病
雌激素可直接刺激胰岛素的分泌，抑制胰高血糖素分泌，改善胰岛素抵抗，从而起到降低血糖的作用。而更年期雌激素分泌减少，机体对血糖的调控能力下降，就易增加糖尿病风险。
3 妇科疾病
由于雌激素大幅波动，更年期也是许多妇科疾病甚至妇科肿瘤的高发期，比如：功能性子宫出血、阴道炎、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌等。
4 泌尿系统疾病
更年期雌激素分泌减少，泌尿生殖道上皮萎缩，私处自净能力减弱，病原体易入侵，可引起尿路感染，出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽、排尿困难等症状，偶尔可能还有血尿，且症状容易反复发作，让女性苦不堪言。
5 骨质疏松
更年期雌激素水平急剧下降，会使得成骨细胞功能减弱，骨吸收亢进，骨质流失速度大于骨质生成速度，进而导致全身骨量减少，诱发骨质疏松，尤其以脊柱、髋骨、四肢骨骼最为明显。还易引起牙齿松动、腰酸背痛、驼背、身高变矮，甚至骨折。而据统计，约25%的更年期女性患有骨质疏松，绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22％，50岁以上女性超过1/3易发生骨质疏松性骨折。
6 腹型肥胖
雌激素具有调节脂肪分布的作用，能使年轻女性的脂肪主要分布在四肢，从而拥有曼妙的曲线。而进入更年期，雌激素分泌减少，脂肪分布改呈中心型分布。加之机体对脂肪的消耗减少，就易形成腹型肥胖。
7 心理疾病
更年期雌激素水平下降，情绪甚至性格都可能发生很大变化，出现敏感多疑、烦躁易怒、注意力不集中等，也可能总是回想起不愉快的事，常常自责。这些情绪如果不能及时调整疏解，很可能发展为抑郁症、精神分裂症等疾病！
更年期女性生活建议
1 增加运动量。多运动，增加消耗量可减少脂肪的囤积。可以选择快步走、瑜伽等较为温柔的运动方式，运动时间保证每天四十分钟即可。
2 保证合理的饮食。每天摄入足够的营养，碳水化合物（即主食）占比较高，占饮食摄入热量的40%~55%；蛋白质、脂肪也要按比例摄入，热量摄入过多容易导致脂肪过多；饮食多元化，保证各种维生素、微量元素等摄取。
3 保持好心态。女性尽量不要给自己设置过高的目标，在自己能力范围内能完成的最好；要学会知足常乐；培养一些兴趣爱好，比如看书、听音乐等，充实自己的业余生活。
嫦康——让“更年期”更“年轻”
嫦康又叫妇更康，唯一一款不含任何激素调理更年期的产品，嫦康复合天然营养素胶囊依据科学复方理论，采用纯天然无污染的灵芝、西洋参、刺五加、枸杞子等天然原料，应用高科技专利生化技术，萃取精华成分精致而成的新一代复合型营养素。
临床功效：
1）能有效防止卵巢功能衰退，维持并提高体内雌素水平，推迟女性更年期；
2）调节内分泌，消除心烦、头晕、失眠、易怒等更年期不适症状，可预防骨质疏松等更年期并发症。
3）排毒养颜，软化皮肤，消除雀斑。
4）改善睡眠，消除体质疲劳。
适合对象：更年期及临近更年期女性。
35岁女性卵巢功能开始走下坡路，可以每年吃一套妇更康来修复卵巢功能，保证雌激素水平，锁住皮肤水分，做美丽佳人！
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