【科普】手腕痛的经久不愈?可能是这个原因......

健康   2024-08-29 17:41   广东  


我们身边常常有些热爱运动的朋友,比如打网球,羽毛球,激烈运动之后出现手腕部的疼痛以为是单纯的肌肉拉伤,休息几天就好了,却迟迟不见好转让人困扰,说不定你忽略了一个手腕伤的隐形杀手 - 三角纤维软骨复合体损伤(TFCC)
什么是三角纤维软骨复合体?


三角纤维软骨复合体,它是腕关节尺侧的一组重要结构,包括关节盘、半月板同系物、掌侧和背侧远尺桡韧带、尺侧伸腕肌腱鞘深层、尺侧关节囊、尺月韧带和尺三角韧带等。

损伤为何不易恢复?


三角纤维软骨复合体(TFCC)是既包括软骨又包括韧带的结构,与三角纤维软骨相连的厚而强壮的周边胶原纤维束有良好的血管,而且周边的动脉分枝可以提供良好的血液供给然而浅薄的关节盘中央部分却是与无血管的胶原纤维相接连。因为如此血液供应的不同,使得在TFCC周边部分的伤害可以得到较快速的复原。而中间是没有血管的,所以这也就决定了其恢复是比较困难的。
三角纤维软骨复合体损伤的原因


急性创伤(如摔倒手撑地)慢性劳损(如长期从事手部劳动或运动)。损伤后可能出现腕尺侧疼痛、肿胀、弹响、无力等症状,严重影响手腕的功能。
如何判断三角纤维软骨复合体损伤?


临床上通常会用简单的检查动作来进行辅助诊断
1、三角纤维软骨复合体挤压测试 : 将手腕摆放于过度伸张及尺侧偏的姿势下,给予手腕挤压,看是否引发尺侧手腕区域出现疼痛。

2、将手腕摆放于掌曲/背伸的姿势下,给予手腕挤压,看是否引发尺侧手腕区域出现疼。

另外、肌骨超声检查可以发现及诊断腕关节三角纤维软骨损伤,为临床诊疗提供参考。
三角纤维软骨复合体损伤常用治疗方案可选用冲击波治疗,传统中医针灸治疗等,配合弹力带抗阻训练等康复训练可以提高疗效。
如果怀疑有三角纤维软骨复合体损伤,建议及时就医,以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外,在日常生活和运动中,注意保护手腕,避免过度使用和受伤,也有助于预防 TFCC 损伤的发生。
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治未病科夜间门诊诊治范围:
1、痛症:颈椎病、腰椎病、肩痛、膝关节疼痛、运动损伤疼痛、颞下颌关节紊乱、产后疼痛等各类痛症;
2、神经系统疾病:中风后遗症、面瘫、带状疱疹后神经痛、骨折术后康复等;
3、内科适应症:气虚、阳虚、阴虚、痰湿等偏颇体质调理、亚健康状态调理、疲劳状态调理、脾胃不适状态调理、睡眠不良状态调理、高血压、糖尿病病前状态调理以及各种病后康复调理等。

治未病科夜间门诊开展诊疗技术
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医生将根据每位患者的不同情况制定适宜的治疗方案。‍
治未病科夜间门诊诊治范围
1、痛症:颈椎病、腰椎病、肩痛、膝关节疼痛、运动损伤疼痛、颞下颌关节紊乱、产后疼痛等各类痛症;
2、神经系统疾病:中风后遗症、面瘫、带状疱疹后神经痛、骨折术后康复等;
3、内科适应症:气虚、阳虚、阴虚、痰湿等偏颇体质调理、亚健康状态调理、疲劳状态调理、脾胃不适状态调理、睡眠不良状态调理、高血压、糖尿病病前状态调理以及各种病后康复调理等。


高州市中医院治未病简介

高州市中医院治未病科位于高州市中医院中心院区时珍楼5楼,科室面积近1600平方米,专业人员30人。拥有各种特色治疗室20多个,配套中医特色治疗仪100多台(套)。

该科坚持“未病先防、既病早治、已病防变、瘥后防复”的治疗理念,注重突出中医药特色,积极发挥中医药优势,按照治未病理念,设立健康体检区、中医体质辩识及评估区、中医健康咨询及指导区、传统疗法健康干预区、患者就诊基本信息收集及健康宣教服务区(辅助区域)等治未病服务平台,

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供稿:湛海辉

编辑:许依琳

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