一疏通,二祛痰,三补虚,这个以通为补的白色食材,冬天吃对了能治病

教育   2024-11-14 22:34   福建  





































漫画:燕小鱼

来源:羊爸爸,ID:yangbabayuer


大家好,我是小果妈妈。



萝卜进了城,医馆要关门


半根萝卜煮水喝,可以解决轻度积食,有点儿口臭,肚子稍胀等问题。


如果积食加咳嗽,可以用萝卜加陈皮。


如果有点小感冒,可以用萝卜汤配一把香菜和几片生姜。


如果喉咙干燥、有痰,用萝卜干、陈皮、椰枣(蜜枣)煲汤喝完嗓子舒服了不少。


如果睡不好,在刚刚的汤里加上百合、莲子,有敛肺气安神的功效。


ps:新鲜萝卜偏凉性些,如果孩子寒凉咳嗽,或者寒性腹泻时,应该少吃或者不吃,又或者配些姜去炒过才吃。


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来源:羊爸爸,ID:yangbabayuer




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