饮食关乎每位学生的健康成长，我校十分重视学生的饮食健康，结合《大连市中小学生营养午餐四季标准食谱》科学定制了每日食谱，大力确保菜品新鲜、种类齐全，通过营养套餐与特色午餐相结合的供餐方式为学生们提供种类齐全、均衡营养膳食。
现将本周食谱向学生和家长进行公示。
红烧牛肉
玉米鲜肉丸
京酱肉丝
宫保肉丁
藕片炒蒜薹
虾皮冬瓜
面条、麻辣烫、排骨饭、鸡排饭、米线
梅菜蒸肉饼
椒盐鸡排
孜然西芹肉段
宫保肉丁
豆腐蒸鸡蛋
素炒西葫芦
面条、麻辣烫、排骨饭、鸡排饭、米线
香烤鸡上腿
宫保肉丁
五彩肉丁
肉末豆腐
韭菜炒豆芽
洋葱炒豆干
面条、麻辣烫、排骨饭、鸡排饭、米线
肉沫蒸鸡蛋
宫保鸡丁
排骨玉米
木耳丝炒鸡蛋
平菇炒青椒
雪里蕻炖豆腐
面条、麻辣烫、排骨饭、鸡排饭、米线
熏鲅鱼
虎皮鸡蛋
宫保肉丁
莲藕炒肉
素炒有机花菜
千张小白菜
面条、麻辣烫、排骨饭、鸡排饭、米线
水煮肉片
小酥肉
海米炖冬瓜
油菜豆腐泡
面条、麻辣烫、排骨饭、鸡排饭、米线
合理健康饮食，均衡摄入营养，对于维持正常的人体机能而言十分重要。在日常生活中，我们应该保持健康的饮食方式，做到营养摄入均衡充足，劳逸结合。
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大连市第十五中学
排版 | 徐诚蕙
图文 | 李俊峰
审核 | 佟世军 刘秀娟
