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1.愁眉苦脸
遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。
2.通宵上网
通宵本来就是女人的一大禁忌,上网那就是更不允许的了,电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害,很容易变老。
3.经常晒太阳
太阳可是很多MM爱晒的,特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦,防晒霜还是要擦起来的。
4.吸烟喝酒
喝酒会减少皮肤水分,而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。
5.表情夸张
夸张的表情会使脸上皱纹加深!
6.不爱运动
运动不仅对身体好,更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡,减少衰老机会!
7.卸妆马虎
精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的,还要定期做深层洁面哦!
8.不碰果蔬
刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽就要少吃刺激性食物,都吃水果蔬菜,不能挑食。
9.吃垃圾食品
升糖指数高的食物会导致血糖上升,刺激胰岛素大量分泌,而胰岛素会刺激男性荷尔蒙分泌油脂,让皮肤易长痘痘。