清代著名医学家王孟英在其所著的《随息居饮食谱》中称“粥饭为世间第一补人之物”。
现代研究也发现，老年人的胃黏膜萎缩及胃壁细胞功能减退、胃酸分泌减少、消化能力减弱，可以适当食用粥品，以减轻消化系统的负担。
到了秋季，食粥既有助于补水润燥，还能滋补脾胃，尤其是下面这十款粥方，最合适不过，一起来看看——
连江县中医院
医院动态、门诊排班、
义诊信息一手掌握
微信预约，出诊信息
更多功能等待您的解锁
✉ 来 源：中国中医（图文来源于网络，如有侵权请联系删除）
📂排 版：张 辰（办公室）
🔍初 审：胡民军
