美味营养餐
10月14日-10月18日
青红黄紫间,
每食美味浓;
品尝爱意之盎然,
咀嚼健康之美意;
紫都城幼儿园的美食故事,
就这样,
在每周食谱中开始流转.....
周 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 |
周一 | 麦片粥 蛋奶馒头 煮鸡蛋 | 牛奶 水果 | 榨菜肉丝面 | 绿豆沙 蒸紫薯 | 珍珠米饭 什锦炒鸡丝 肉沫烩冬瓜 炒花菜 莲藕排骨汤 |
周二 | 牛奶 手工酱肉小包 卤鸡蛋 | 水果 | 南瓜珍珠饭 番茄牛肉 鲜烩萝卜 芹菜炒豆干大骨南瓜绿豆汤 | 冰糖雪梨 点心 | 珍珠米饭 嫩南瓜炒肉丝 肉沫茄子 清炒油麦菜 猪蹄花生汤 |
周三 | 小米南瓜粥 果酱卷 煮鸡蛋 | 牛奶 水果 | 黑米珍珠饭 滑炒鱼片 蒜香肉粒卷心菜 清炒老南瓜 山药鱼头汤 | 花生浆 蒸红薯 | 珍珠米饭 家常木须肉 滋味土豆泥 炒藤菜 鱿鱼鸡汤 |
周四 | 牛奶 烧麦 卤鸡蛋 | 水果 | 黑米饭 清蒸钳鱼 洋葱炒肉丝 炒土豆片 紫菜蛋花汤 | 枸杞红枣银耳羹 卤花生 | 珍珠米饭 三色香菇肉 肉沫炒豇豆 清炒时蔬 冬瓜薏米鸭子汤 |
周五 | 荞米粥 红糖发糕 韭菜炒蛋 | 牛奶 水果 | 南瓜珍珠饭 三色香菇肉 肉绍芙蓉蛋 蒜香生菜 大骨萝卜汤 | 红豆沙 点心 | 鲜肉抄手 |
丨 爱与美食不可辜负丨
— END —
以 爱 奠 基 科 学 育 儿