美味营养餐
4月7日-4月12日
周 | 早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 |
周日 | 小米粥 黑芝麻馒头 煮鸡蛋 | 牛奶 香蕉 | 榨菜肉丝面 | 红豆沙 蒸紫薯 | 珍珠米饭 莴笋炒肉丝 肉沫芙蓉蛋 蚝油西兰花 番茄排骨汤 |
周一 | 牛奶 香菇酱肉包 卤鸡蛋 | 哈密瓜 | 燕麦珍珠饭 咖喱牛腩 肉沫滑蛋豆腐 糖醋白菜 冬瓜丸子汤 | 冰糖 雪梨 点心 | 珍珠米饭 嫩南瓜炒肉丝 珊瑚豆腐 炒瓢白 白豆炖鸡汤 |
周二 | 黑米八宝粥 豆沙卷 煮鸡蛋 五香豆干 | 牛奶 梨子 | 南瓜珍珠饭 三鲜鱼丸 胡萝卜炒肉丝炒菜苔 山药鱼头汤 | 花生浆 蒸红薯 | 珍珠米饭 炒回锅肉 肉沫烩萝卜 炒油麦菜 豆芽肚子汤 |
周三 | 牛奶 糍粑块 卤鹌鹑蛋 | 脐橙 | 红苕珍珠饭 香菇滑鸡 白菜炒肉丝 烩南瓜 平菇肉片汤 | 枸杞红枣银耳羹 点心 | 珍珠米饭 海带烧肉 肉沫土豆泥 炒菠菜 萝卜鸭子汤 |
周四 | 燕麦粥 花生芝麻糖包 煮鸡蛋 | 牛奶 耙耙柑 | 黑米珍珠饭 笋头烧肉 鱼香肉丝 炒黄秧白 虾皮紫菜汤 | 冰糖 雪梨 蒸玉米 | 珍珠米饭 玫瑰肉丁 翡翠芙蓉蛋 清炒花菜 花生猪蹄汤 |
周五 | 牛奶 红糖馒头 葱炒鸡蛋 | 苹果 | 玉米珍珠米饭 东坡肉 芙蓉肉片 炒土豆丝 黄瓜鸡蛋汤汤 | 南瓜玉米汁 点心 | 咖喱鸡肉盖饭 大骨萝卜汤 |
丨 爱与美食不可辜负丨
— END —
以 爱 奠 基 科 学 育 儿
