一方灶火，
点燃的是期望、更是信任，
紫都城幼儿园一直在‘寻味’，
寻着用美食去抚慰、去照亮，
这种寻味从美味开始，
但绝不止于美味。
星期一食谱
营养早餐
燕麦粥、黑芝麻馒头、煮鸡蛋
加餐：天友纯牛奶、香蕉
营养午餐
番茄鸡蛋面
午点：红豆沙、点心
营养晚餐
鱼香肉丝、黄金芙蓉蛋、蚝油西兰花
番茄肉片汤、珍珠米饭
星期二食谱
营养早餐
天友纯牛奶、酱肉包、卤鸡蛋
加餐：苹果
营养午餐
东坡肉、冬瓜烩丸子、清炒土豆丝
黄瓜鸡蛋汤、玉米珍珠饭
午点：冰糖雪梨、蒸紫薯
营养晚餐
嫩南瓜炒肉丝、珊瑚豆腐、炒瓢白
萝卜炖鸭子汤、珍珠米饭
星期三食谱
营养早餐
黑米八宝粥、南瓜花卷、煮鸡蛋、五香豆干
加餐：天友纯牛奶、 火龙果
营养午餐
香菇滑鸡、白菜炒粉丝、烩南瓜
大骨萝卜汤、红豆珍珠饭
午点：花生浆、点心
营养晚餐
炒回锅肉、鲜烩萝卜、白油豆腐
番茄土豆牛腩汤、珍珠米饭
星期四食谱
营养早餐
天友纯牛奶、糍粑块、卤鹌鹑蛋
加餐：哈密瓜
营养午餐
三鲜鱼丸、胡萝卜炒肉丝、炒笋尖
山药鱼头汤、红薯珍珠饭
午点：枸杞红枣银耳羹、卤花生
营养晚餐
海带烧肉、滋味土豆泥、炒花菜
白豆炖鸡汤、珍珠米饭
星期五食谱
营养早餐
青菜肉沫粥、枣泥发糕、煮鸡蛋
加餐： 天友纯牛奶、 梨子
营养午餐
蒜香排骨、卤豆干、卤猪肝
茄汁里脊、炸薯条、卤牛肉
蚝油西兰花、黄金小馒头
罗宋汤
午点：南瓜玉米汁、点心
营养晚餐
招牌卤肉饭
紫菜蛋花汤
温馨提示
春茂盛下，万物疯涨的时节，儿童因为免疫力低、防护意识差，很容易受到各类传染及流行性疾病的侵害。为做好孩子们的卫生保健工作，保证他们健康快乐地成长，家长也应格外注意培养孩子养成良好的饮食与卫生健康习惯，特温馨提醒：
1.及时补水分，早春气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。
2.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。
3.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。
4.冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。
5.在天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。
6.孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，户外运动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强幼儿的抵抗力。
7.运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。
8.教会孩子不要用嘴呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。
9.流感是初春季节流行的常见病之一，减少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。
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