当人的年纪逐渐增长的时候,对身体健康的关注也会随之增长。只有拥有健康的身体,才能让自己的寿命更长,享受这个美好世界的时间也才会更多。
但是人追求长寿的过程是需要付出很多努力和坚持的,只有让自己的生活习惯更加科学健康,才能逐步达到长寿的目的。
而对于上了年纪的男人来说,随着身体素质的下降,男人的衰老速度可能会比女人更快,因此大多数男人其实都比女人更希望长寿。男人身体这2处越粗,寿命可能越短,希望你一个也不占。
1.臀围变粗
男人在年轻的时候,由于体内雄激素分泌旺盛,因此不管是身体素质还是身材状况,都会比女人要强一些。
但是男人到了中老年之后,身材发福的速度反而会比女人更快,造成这种现象的原因或许与男人爱喝酒和抽烟有关,并且男人的应酬次数也比较多,在面临较大的工作压力时,男人运动的时间也就变得更少了。
因此,男人在这些因素的影响下,身材就会变得越来越肥胖,臀围也随之增大。但是从健康方面来看,男人臀围增大或许是寿命变短的表现。
2.腰围变粗
男人上了年纪之后,腰围变粗是很多人都存在的共同现象,但是“大肚子”并不是人们所认为的“老人”通病,而是生活习惯和饮食习惯不健康的表现。
如果男人长时间久坐不运动,并且饮食上也没有节制,长期食用糖分高、油脂含量高的食物,就容易使得皮下脂肪堆积过多。
而腰围变粗不仅会影响人的身材,并且皮下脂肪堆积过多,还有可能压迫器官,影响器官的正常运行。而这些对身体不利的脂肪,也有可能引起高血压、糖尿病等疾病的发生。
其实不管是腰围变粗还是臀围变粗,都会对身体造成一定的影响。对于中老年人来说,匀称的身材更能有效防止心脑血管疾病的发生,从而让人的寿命更长。
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