首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

一切治不好的病，都是经络被掐断的结果！（附解决措施）

健康 2024-09-14 09:30 湖南

一切大病，都为经络淤堵的结果

古人告诉我们：“五藏之道，皆出于经隧……百病乃变化而生，是故守经隧焉”。

中医理论中的经络，就是开篇《黄帝内经》经文里面所说的“经隧”。

气血、津液、精微的输布，无不以经络为通道。脏腑之间的能量转换、交流和协调，无不以经络为沟渠。

可见，脏腑之疾，虽然起因多端，但是经络淤堵，是其中最基本的因素。

我们身体的一切大病、重病，都可以视为经络淤堵的结果。而疾病的好转，也是脏腑之间经络畅通，联系恢复的结果。

心经堵了会怎样啊？这就是咽喉干燥、心口疼痛、口渴异常、前臂不温、麻木、酸痛。

脾经堵了会怎样啊？这就是舌根部疼痛僵硬，吃东西呕吐，胃脘疼痛、腹胀、容易嗳气，全身没有力气。

肺经堵了会怎样啊？这就是肺部胀满、气喘、咳嗽、缺盆和喉咙部位疼痛，甚至可能胸部烦闷、视觉模糊。

肝经堵了会怎样啊？这就是腰痛、前后俯仰不灵，小肠疝气、小腹部肿胀等等。

这些，都是《内经》里面明确告诉我们的。

如何才能保持经络畅通

那么，我们如何才能很好地保持经络畅通呢？如果把这件事情做好了，我们的长寿，就真的不难了。下面这些，是您应该做，也确实能做得到的。

1，少量吃肉，多吃果蔬。肉吃得多，易生痰湿。果蔬吃得多，则可以清理郁滞。

我们人类从牙齿的数量、类型上就能看出来，素食和肉食的比例应该为7:1。如果我们违背了这个天然道理，我们的经络就会为痰湿所淤堵。

2，适当运动，切忌久静。运动，可以疏通气血，可以活络经脉。长寿的道理千万条。多运动，是其中怎么也颠扑不破的一条。

3，少发愁，少上火，多谈笑。发愁上火，令气机郁滞，同样会导致经络不畅。

如果一个人，精神上长期苦闷，五脏必然要生病。相反，多谈笑，凡事多向积极的方面去想，会令人感觉舒畅。

4，病早治，莫拖延。小病，会影响本脏之能。它像一颗种子，可以不断发展成影响整体气血阴阳的恶果。

经络的淤阻，往往就是从不起眼的小病开始的，如高血脂、脂肪肝、浅表性胃炎等等。

5，七分餐，勿饱食。我们一身经络的舒畅，离不开气血的充盈和通畅。而化生气血的脾胃，最喜欢轻装上阵，最喜欢规律工作。

所以，我们不要吃得太饱，三餐定时定量。这是保证经络畅通的根本之一。

总而言之，良好的生活习惯，是经络畅通的基础。

那么，经络不通该怎么办？

1、升温是疏通经络最有效的方法

身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。

我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。

2、轻揉耳轮通肾气

双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

3、梳头促进血循环

用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIzMzY5NTcwNA==&mid=2247502131&idx=1&sn=9640ba03335dbc9cd739edd4a3dd9563

长寿养身密码

专注养身长寿，为中老年人健康生活提供新选择。分享权威专家最新养生、保健秘籍，科普中老年人正确的养生小常识。

最新文章

秋天，别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服

增加深睡眠的诀窍，很简单，只需49下！

它被称为“神仙叶”，好处太多了！很多人家里都种过！

三七粉是“血管清道夫”，但有一类人别吃！

气血差，用桂圆煮鸡蛋，就可补

早上洗头灭阳气，晚上洗头生湿气？

偷偷升高你尿酸的帮凶，不是高嘌呤食物，而是这种你爱吃的东西

双脚是全身疾病的“显示器”！快看看你的脚，有这些表现的不能忽视！

舌下“青筋”发出这3种“信号”，别大意了！

研究发现：睡太早可能有风险，最佳入睡时间是这个点！

老中医说：蔬菜=中药！一张极其珍贵的汇总表，非常有用！

血液黏稠度高的人，身体一般会出现6个信号！很多人不注意，血管就堵了！

睡觉时，枕头下面放一物，行气消肿，或对结节有帮助！

“肝火旺，失眠多”，秋天多吃这5样，清肝火助眠，一觉睡到天亮

当你放下这些，气血就恢复80%了

每天摸此处100次，升阳举陷，可打通人体一半经络！

这2处发麻，可能是脑梗前兆，5个动作教你预防脑梗！

免疫力好才不生病！提升免疫力的好方法，没想到竟然这么简单

研究癌症60年，94岁肿瘤院士警告：不想惹上癌，3样东西尽量别碰

肝好，人就会好，肝不好，易疲劳！一个简单小动作，最养肝！

民间偏方，人人都说好

秋天一定要固阳，把阳气守住，到了冬天就不怕体寒了！

治疗各种皮肤顽疾的偏方验方奇方！

老祖宗留下的10个健康习惯，收藏起来照着做！

你有“洗屁股”的习惯吗？医生：经常清洗这里，或能预防4种病！

上身胖是脾胃不好，下身胖是肝胆不好，肚子胖是什么？

警惕！“齿痕舌”是身体的求救信号！中医支招来缓解

长期失眠睡不着，睡前喝一杯，安睡一整晚！

肺癌一查就是晚期？其实双腿早早给了暗示，只是很多人错过了！

背下来，能顶半个老中医!（赶紧收藏,以后慢慢看）

开水冲蛋，竟是秋季第一饮，功效神奇！

A型血少吃肉、O型血少吃水果？营养专家教你健康饮食

中医说：早上不要破气

用它泡水喝，安眠疏肝、清热利湿.....80岁身板硬朗、鹤发童颜

这种果子很甜，糖分却很低，润肺清肠，这个季节要多吃

一切治不好的病，都是经络被掐断的结果！（附解决措施）

刮脚上一穴，从头到脚的瘀浊都排掉，让身体轻盈健康！

白发长在哪，病就从哪来吗？白头发背后有什么秘密

北京协和专家：每天坚持一个动作，脑不萎缩，眼不花，80难痴呆！

所有慢性病，请在腹部找源头

这菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，老人要常吃

古时传下的吃法，每天两勺！家里长辈都知道的小秘诀！

这里出汗，是脾胃虚弱的表现！

艾灸虽好，乱灸命短！灸之前请先认真看完这篇文章！

气血不足的人，少吃4种食物，不做3件事！气血旺盛，身体更强壮

人体第一“ 消炎穴”，就长在手上！

这宝剥皮就能吃，是水果也是菜，还是养护血管的一把好手，现在吃很合适！

这宝是“血管保养能手”！没事吃两口，赶走身体不适，养护大脑~

手上有个“通便穴”！便前按揉5分钟，大便通畅

餐桌上四种食物常吃易伤害健康，50岁后建议少吃！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉