从心开始
愈见美好
盘龙区青云小学
心怀希望，向阳生长
不惧风雨，奋发向上
健康的心理似朝阳
光芒万丈，照亮前进的方向
健康的心理似清泉
潺潺流淌，洗涤我们的思想
为促进学生人格健全发展，培养乐观向上的心理品质，关爱学生心灵成长，营造良好的心理健康教育氛围，提升师生对自身、对他人心理健康的关注。青云小学于5月15至20日开展了丰富多彩的心理健康教育月系列活动。活动由学校国家三级心理咨询师黄睿老师协同三校区全体师生、部分家长代表联合开展。
系列活动包含心理健康主题班会、曼陀罗绘画比赛、齐心共创画报展示、分学段心理健康互动讲座、心随舞动教师沙龙、家校共育互动交流六大版块内容。
1
心育促成长——心理健康主题班会
在主题班会课上，老师们通过案例分析、游戏、知识讲解等方式提高学生心理素质，健康其人格，增强其抗挫能力。
2
画心提素养——曼陀罗绘画比赛
曼陀罗绘画属于一种特殊的绘画疗法，通过涂鸦者选择的颜色和曼陀罗形状等呈现个体的发展、人格、能力、关注点、兴趣和冲突。可用于增强自我意识、缓解情感冲突、提升行为管理、发展社会技能、减少焦虑、帮助联系现实和提高自尊等等。
3
齐心共创作——合作展示画报
同学们用心制作，通过画笔描绘出五彩斑斓的内心世界，这个过程不仅是大家创意与活力的绽放，更是一次探索自我的身心对话。
4
心向暖阳 逐光而行——分学段主题讲座
黄睿老师根据不同学段年龄特征，通过互动小讲座的形式向孩子们普及心理健康知识，引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，有效应对各种心理危机，以培育学生积极乐观、健康向上的心理品质。用丰富多彩的团辅活动，让学生积极参与进来，体验心理健康教育的多样性，潜移默化实现心理辅导。
5
心随舞动 愈见自己
在白沙校区，学校组织了一场释放压力，轻松前行的教师心理健康沙龙活动。通过用音乐、舞蹈、戏剧等艺术的方式进行一些情绪非语言的表达、自我的表达、内在世界的表达，通过这些非语言的方式让教师们将内在世界中的情绪、压力、焦虑宣泄出来。沙龙活动，不仅让老师们再次认识到了心理健康教育的必要性与重要性，也为老师们面对压力时科学地进行自我调适提供了有效方法，学会用健康阳光的心态面对每一位学生，做一名幸福教师，为青云小学的教育教学工作注入“心”能量！
6
家校共育 让爱流动
学校邀请家长代表参加《“家有叛逆小孩怎么办？”》家校共育互动交流活动。从组织家长参与心理互动游戏体验入手，黄睿老师分析了小学时期生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生的心理问题。针对这些问题黄老师给家长提供了解决方法：保持和谐的家庭关系、学会倾听孩子说话。黄睿老师指出，父母之间和谐的关系，对孩子建立自己的人际关系尤其是未来的亲密关系具有积极的影响,家庭应该是孩子说心里话的地方，让孩子敞开心扉,尽情表达自己,不做过多评判。家长要跟孩子做有益的思想交流,尽量不因为忙碌而缺席孩子的成长。孩子说话时，家长的倾听是最美好、最温馨的回馈。
温馨小贴士
优化现实环境，减少不良刺激。
加强心理修养，提高心理素质。
接受心理教育，学会心理调适。
主动向人求助，及时缓解心情。
心理健康是一个终生相随的人生课题，青云小学今后将继续致力于师生的心理健康教育，拓宽心理健康教育形式，加强心理健康教育队伍建设，推进师生身心和谐可持续发展，为师生健康成长保驾护航。
图/青云小学 文/黄睿
初审 编辑/王金波
复审/张明昊 终审/康涛
END
扫码关注我们
盘龙区青云小学
了解更多相关资讯
