都来给我抄作业！保姆级去黄攻略拯救暗沉皮

JK珺

一到夏天大家问的坠多的就是怎么能变白！

其实很多姐妹真不是黑，大多只是肤色暗沉发黄而已。先问问自己熬没熬夜？今天咖啡奶茶干了几杯？有没有好好涂防晒？提亮去黄的保养品用上了吗？

还有这几个误区，好多姐妹都踩中了！

想要看起来白白气色好，防晒肯定不能少。嘴上说着不要黑，一罐防晒一个夏天都用不完的姐妹好好检讨一下！

除了防晒霜，硬件防晒能不能离身就别离！防晒伞、防晒帽、防晒衣，大中午非必要不出门，这些基础的，咱们可别犯懒！

脸色一不好很多人第一个想到的就是“美白”！神马功课也不做，美白产品哐哐往脸上怼，一顿操作猛如虎，最后收获大敏皮。

真的不要太盲目，每个人天生底色不同，黄黑皮想要逆袭冷白皮几乎不可能，理智一点啊！咱们可以参考手臂内侧的皮肤，这里大概率是你能达到最白的程度了。

想要看起来白皙气色好，无论是哪种方式，咱们都要循序渐进。敏感皮的姐妹，本珺是真的不建议大家用成分复杂或过激的产品。

港真，与过敏比起来，我宁愿黑一点…

每年入夏的前两个月，我都会搬出私藏的去黄提气四部曲，大家只要跟着做，还真能见到白净通透的自己！

很多姐妹有听闻我大广东很擅长食补，长痘痘、面黄、体恤身乏等，都有对应的食补方法。《本草纲目》也有提到许多具有美容功效的食材，可以通过内服调理改善气色。

这两个好气色花茶，入夏前两个月我就开始喝了，面色暗陈的姐妹可以试试 ⬇

睡眠不足，再挂上两个黑眼圈，且不说我们凡人，明星的脸都hold不住！虽然熬夜很快乐～ 但为了好看，咱们尽量调整，能在12点左右放下手机睡觉就行，要求不高吧！

高糖高盐和高油，这三高不仅让我们变黄，还长痘！我以前每周至少四天得有蛋糕和全糖奶茶，现在尽量两周一杯，例假前的痘痘都少了很多！

这两年比较火的抗炎饮食，大家也可以试试，素颜美女的好气色是从身体里面透出来的，吃什么真的有影响。

我们这么复杂的人类，有了好的生活作息和饮食习惯，身体会给到正向反馈，再有适合自己的保养品加持，整个人乃至整张脸出来的状态就会完全不同了！

尤其肤色对人状态的影响超级大！为了提气色，我最近也有针对性地用了一些护肤品，大家可以看看我的前后对比：

是不是差别还挺明显的？最近在用的就是谷雨的光感水乳和美白奶罐这一套，效果真出乎意料地好！我是从五月底开始用的，第一次用他们家的产品，又一次让我感受到了国货的“卷”！

它是一个专研适合国人肤质的植萃美白品牌，“谷雨”这个名字寓意着像春雨一样滋润大地，为肌肤带来生机与活力。他家核心美白成分——光甘草定，被科研界称为”美白黄金”，1个成分就能实现4通路美白，抑黑效果是烟酰胺的140倍，熊果苷的961倍。

谷雨的光甘草定跟别家不一样的是，别家的纯度都在40-50%左右，而谷雨的光甘草定是利用独家专利的熔融结晶提纯技术，能把纯度最高可以提升至99%。

而且他们还自己卷自己，运用自研的超微粒径包裹技术，把高纯度的光甘草定变成渗透性更好、美白效率更高的“极光甘草”。

所以在他家的产品中，我全都选了有极光甘草的光感系列。要用，咱们当然是选顶尖的。这几个全网销量top的谷雨家明星产品，赶紧看看有没有你的心头好！

脸上黄气重、容易冒痘、时不时有点小敏感，油皮、混油皮的小姐妹可以锁住这一套，主打提亮抗氧。

光感水乳是带证上岗的哦！不是咱们平时用的“准字号”，而是国妆“特”证号，这功效和专业度又提升了一个Level，不知道其中区别的，我都给大家找出来了 ⬇️

光感水真心建议大家可以多囤几瓶，平时妆前打底、湿敷救急都不错，一水可以多用，价值感真算高的了！

我湿敷了十来次吧，看看！这毛孔都变细了！敷完脸皮肤就像喝饱了水，非常舒服。

它除了主打的极光甘草+柑橘精粹就负责解决黄气暗沉，提亮去黄以外，还复配了木瓜蛋白酶和菠萝果精粹，可以帮助改善闭口和摸起来疙疙瘩瘩的毛孔粗糙。

除了喜欢用它湿敷，每天早晚在脸上拍一拍，皮肤的细腻感当即就能看出来！

里面还添加了主打对抗自由基，预防黑色素生成的牡丹根提取物＋稳定VC，都被拍进了皮肤里，这种润润透亮的状态，我可太喜欢了！

水是微精华的质地，上脸感觉很清爽，为后续护肤品的叠加做好打底工作，帮助营养成分更好吸收。

晨起我一般搭配光感乳来用，肤感很是轻盈，质地微微流动，吸收快，也不觉得黏腻。

里面添加的成分值得一提，海岸松树皮提取物、紫草根提取物，都是可以分解黑色素、清除自由基的好能手。再加上羟基积雪草甙+馨敏舒+神经酰胺修护屏障，缓解泛红，让肌肤健康又透亮~

先用光感水维稳提亮改善粗糙，再用光感乳修护保湿，用一阵子就能看到肌肤透出细腻柔滑的质感，喜欢皮肤透出健康光泽和明亮度的姐妹们，可以试试！

点击下图即可购买👇

这只美白奶罐我还真是逢人就想推～ 又好闻又好用！它是集美白、修护、保湿的全能面霜，一霜多用说的就是它。

熬夜和一晒就黑的姐妹赶紧来看！现在三十多度的天气我拿它作晚霜来用，不是超级大油田的，早晚都用完全没问题！

谷雨美白奶罐就是它家的王牌单品，主打4个通路美白，依旧是极光甘草带来的安全感，从源头抑制黑色素生成，再加上三重VC和牡丹根精粹，5重美白精粹高效美白！看看这冰淇淋质地～ Q弹莹润，推开延展性超好，上脸清爽不黏！

我以前也用过烟酰胺、377等美白成分，但说真的，不是任何美白成分都适用大敏皮，用了不白就算了，还会刺激爆痘。

正因为光甘草定是天然植物萃取，活性高，美白同时一点不刺激，即使停用也不会反黑，而且美白奶罐也是实打实的持证上岗选手，持有第三方权威机构的0致敏证明，谁用谁放心。

美白奶罐还复配了双重神经酰胺、馨敏舒、积雪草等修护保湿成分，维稳舒缓的同时持续补水。

一般熬过大夜或者是强度加班后皮肤状态特差的情况，我会拿它来厚涂然后直接睡觉。第二天起来皮肤能穿越回水润又透亮的状态，上妆也服帖的。

对于混干敏皮来说，面霜是无论何时都必须在的，这种有一定功能性，并兼具温和的面霜，离不开啊离不开！

说到这里也再给大家分享一个最近很火的早P晚R护肤公式 ⬇️

早上用光感水乳，提亮抗氧，一整天防暗沉（Protect）

晚上用光感水+美白奶罐，密集美白的同时修护肌肤受损屏障。（Recover）

一套配合用，护肤起来更科学~

这么多年来我用过各品牌的面膜，没有成千也有上百了，好多包装精美的面膜都只是包装好而已，没有做实事的大把。现在我变成了珺抠抠，看成分选面膜，不仅要适合，成分没用或者肤感不理想的，坚决别想让我花一分钱！

谷雨奶皮面膜很久前我自购过，那肤感我现在都还记得，与我的脸特别合拍，还是个熬夜急救小能手！

它是肌底液＋精华面膜的配置，使用前先涂肌底液，再敷上面膜可以起到1+1>2的效果。

肌底液的质地很水润，但抹在脸上不会黏黏的，里面添加了燕麦β-葡聚糖、神经酰胺多重保湿成分，还有硅烷二醇水杨酸酯帮助激活基底层。换句话说就是在敷面膜之前就把肌肤吸收通道打通，后续吸收效果更好。

面膜的精华液满满的30毫升，蕴含丰富的光甘草定，同样靠高纯度光甘草定温和有效提亮肤色，再协同甘草酸二钾、精氨酸、VE一起抗氧抗糖、舒缓减黄，双重 0 防腐，就算是敏感肌也不怕，可以放心用。

面膜就像给肌肤来一次鲜奶沐浴，一打开包装就能闻到一股淡淡的奶香味，恨不得吃一口。采用的超细纤维膜布就像一层柔软的奶皮，轻薄又服帖，能非常贴合全脸，连我这个大脸盘子都可以牢牢帖住，太喜欢这种没有气泡的贴合感了！

膜布的抓液力也很强，敷面膜去做其他事情精华液也不会乱滴！

夏天时我会把它放进冰箱冷藏，洗完澡来一片，晒后更要来一片，那种冰凉的感觉能瞬间稳住我这张脸想要躁动发红的心！

最后想再来聊聊谷雨，因为好用让我更想了解它是一个什么样的品牌。

发现它不仅是全球第一的中国植萃美白品牌（按2023年零售渠道零售额计），还是唯一一个连续两年登报《人民日报》，首个登上国际顶尖期刊《Nature》的国货护肤品牌，还登上过第十三届亚洲皮肤科大会，得到各界的认可，功力可见一斑。

尤其是在科研方面，专研光甘草定美白17年，跟中国药科大学联合发布《2024中国女性美白研究报告》，成立植萃功效联合实验室，还投入了两个小目标建立青囊研发中心，品牌实力和科研硬实力都非常的值得夸。

最后我想说～ 白里透红气色好是一个长期的过程，并非一蹴而就，它需要我们从日常生活的点滴做起，持之以恒的去呵护和滋养。

单方面靠外在护肤品就想达到逆天的状态还真不够，内在调养也很重要。千万不要轻信那些说一抹就能白里透红亮几个度，分分钟让你成为人间反光板，一味盲目追求快，反而适得其反。

人生路还很长～ 不要着急，慢慢用时间把自己重新温养一遍！

共勉！

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