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呵护健康 预防先行
冬季传染病预防知识
初冬季气温变化无常，随着气温的变化，这个季节也是多种传染病的高发期，尤其是流行性感冒、手足口病、水痘等呼吸道和消化道传染病，下面我们将几种常见的传染病预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，共同保护孩子的健康。
冬季常见传染病
流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的一种传染性极强的呼吸道传染病。主要表现为：高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。流感患者是本病的唯一传染源，病初2-3日传染性最强，通过空气飞沫传播。
主要症状
突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。
预防措施
幼儿预防流行性感冒的方法主要包括饮食预防、生活习惯预防等。
1.饮食预防：从饮食上应该注意适当的添加优质蛋白质、多种微量元素和维生素的摄入，可以多吃新鲜的肉类、蔬菜和水果，比如瘦肉、西蓝花、菠菜、橙子、柚子等，能够帮助提高自身的抵抗力，从而预防流行性感冒。
2.生活习惯预防：由于病毒大多数都是通过飞沫传播或者是直接接触传播的.所以从生活习惯上尽量出门佩戴口罩，与别人接触时尽量保证1m以上的距离，能够有效预防流行性感冒的传播。
3.平时适当进行体育锻炼，增强身体的抵抗力，也能够预防流行性感冒。
注意事项
1.尽量少带幼儿去人群拥挤的公共场所，提倡幼儿外出戴口罩。
2.平时应注重体育锻炼，多到室外有阳光处活动，增强身体耐寒能力。
3.注重营养均衡。
4.冬季居室空气要新鲜，每日开窗数次换气。保持室温恒定。
手足口病、疱疹性咽峡炎
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种，以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见。多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。
疱疹性咽炎是由肠道病毒引起的以急性发热、咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎，具有一定的传染性，主要表现为发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡。
传播途径
手足口病、疱疹性咽峡炎传播方式多样，通过人群密切接触传播为主。病毒通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品等引起间接接触传播；患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播。
预防措施
1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前要洗手。
2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
3.儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。
4.手足口、疱疹性咽峡炎高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。
6.患手足口、疱疹性性咽峡炎病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。
注意事项
进行饮食调养：避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，建议进食清淡、营养价值高、易消化的食物，如南瓜粥、橙子、西瓜、鲫鱼汤等食物，能够为身体提供营养，辅助病情恢复。
维持口腔卫生：部分患者口腔内有水疱，可能会感到疼痛或发生哭闹，还容易影响食欲。建议每日勤漱口、刷牙，也可配合医生使用生理盐水漱口，同时保持口腔卫生，以免卫生过差而加重上述不适感。
诺如病毒
诺如病毒是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。在公共场所用餐最好使用自己的碗筷。
临床表现
1.腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退。
2.粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，儿童呕吐较多。
3.诺如病毒潜伏期为24—48小时，病程为自限性。
主要症状
以腹泻和呕吐为主，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，严重者可出现脱水症状。
预防措施
1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
2.加强体育锻炼，提高身体的抵抗力。
3.保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力。
4.如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不能带病入园。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。
主要症状
大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。
预防措施
1.接种腮腺炎疫苗。
2.及时隔离患者至消肿为止。
水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的一种常见急性呼吸道传染病，传染性极强，主要通过空气飞沫和密切接触传播。
主要症状
感染后表现为皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂、发热、瘙痒。
预防措施
1.培养良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。
2.室内经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。
3.发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病幼儿必须在家隔离治疗。
4.对易感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95％左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。
支原体肺炎
支原体肺炎是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症。
主要症状
以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。
预防措施
1.少给孩子吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。
2.养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。
3.合理膳食，保证睡眠、保持运动，让孩子养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力。
如何预防传染病
每日合理穿衣
幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫上汗背巾或玩后及时更换衣服，同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主。
每日合理饮食
冬季除了要预防以上常见病外，还要提高孩子的耐寒和抗病能力，特别是在日常合理调配饮食的同时，可以多补充水分，幼儿最佳的饮品是温开水。
每天通风换气
虽然天气会逐渐变冷，但在家还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通，幼儿的被子需要经常晒太阳。
每天合理运动
家长对于幼儿的活动要做到运动适量、动静交替，多晒太阳，增强幼儿的体质。同时，要注意休息，保证幼儿的午睡和晚上睡眠的时间和质量。
家园携手配合
01
请家长在家督促幼儿保持良好的个人卫生习惯。如果孩子有发烧或呕吐等不适现象请根据具体情况自行选择居家休息或者医院就医，不带病入园。
02
请及时将诊断结果告知幼儿所在班级老师，如果诊断为传染病请在第一时间如实将诊断结果告知老师，不要瞒报、谎报，以免使传染病毒蔓延，影响其他幼儿的身体健康。
03
虽然冬季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。
让我们一起为孩子们创造一个健康、安全的生活学习环境，确保幼儿健康、快乐、茁壮地成长！
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编辑：世幼宣传组
审核：园长室、集团党政办
