平常人上了火，当然是想尽办法「下火」。
去火药、绿茶、苦瓜、菊花、莲子心……总有一个法子能搞定困扰你的症状。
不过，有这么一类人，虽然常年上火不断，但同时又会表现出很多虚、寒、弱的症状，尤其是身体的中下部。
而且呢，这类容易上火的人，越是用性寒凉、味苦涩的清热泻下之物「灭火」，虚寒的表现越会加重。
哪怕是心烦气躁，就贪了两口水果、一杯冷饮，可能痛经、拉肚子等等问题都会跟着找上门来。
如果你被这样的怪现象纠缠许久，那么就该考虑考虑自己是不是变成了「上热下寒」的体质。
上热下寒的表现症状
对于「上热下寒」体质的人来说，一般会同时出现下述列表中的一个或多个症状：
下寒
人最好的状态，是我们的心火（心阳）往下走，温暖下半身，肾水（肾阴）往上走，滋润我们上半身。
1心火过旺
2肝气郁结
4肾阳不足
