本期的国奖获得者王焱始终秉持着“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的学习精神，多次获得学业奖学金，参加各种专业竞赛并取得优异成绩。
姓名:王焱
学院：音乐学院
专业：声乐
导师：高月霞教授
（一）获奖情况
1.2022-2023学年二等奖学金
2.2023-2024学年一等奖学金
3.2023-2024学年优秀研究生
4.2024-2025学年国家奖学金
5.2024-2025学年一等奖学金
6.2024-2025学年优秀研究生干部
7.获第九届“长江钢琴杯”青少年音乐比赛湖北省高校民族唱法组“三等奖”
8.获第十届“长江钢琴杯”青少年音乐比赛湖北省高校美声唱法组“三等奖”
9.获第七届<央音>青少年艺术展演湖北省级展演声乐类独唱项目青年组别“金奖”
10.获2024年第18届新加坡中新国际音乐比赛“一等奖”
11.获2022IMAARTS音乐艺术节湖北选拔赛声乐项目青年组“金奖”
12.获第九届孔雀杯全国高等艺术院校声乐展演综合师范院校研究生民族组“展演奖”
13.获第十四届中国音乐金钟奖（黄石赛区）选拔赛声乐表演类（民族组）“优秀奖”
14.获2023IMAARTS 音乐艺术节黄石城市选拔赛声乐青年组“金奖”
15.获第八届<央音>青少年艺术展演黄石市级展演声乐类独唱项目青年组别“金奖”
16.获第七届<央音>青少年艺术展演黄石市级展演声乐类独唱项目青年组别“银奖”
17.获湖北师范大学2024年度师德故事评奖“二等奖”
1.高月霞，高梦婕，王焱《关于开展黄石市大中小学音乐课程思政一体化建设》研究报告.2023
2.王焱，高月霞《昌黎民歌的润腔特点研究》--艺术交流.2024(10)
3.王焱，高月霞《声乐学习中“意念”的运用》--新玉文艺.2024(1)
4.付思墁，郑天翼，王焱《高校网络思政与美育融合探究》--基础教育参考.2024(5)
1.明确学习目标
专业知识深化：系统学习专业课程，深入理解专业领域的前沿理论和技术，保持每天阅读期刊论文的好习惯。
研究方向探索：明确个人研究方向，专业学习上经常与导师进行实践交流。
学术交流与合作：多参加学术会议和竞赛活动，主动与同行、同学交流，拓宽学术视野。
2.合理生活规划
时间管理：制定合理的时间表，平衡学习、休闲的时间，确保每天有固定的放松自己的时间，如去湖边散步等。
健康饮食：注重饮食均衡，保证营养摄入。
心理调适：面对学业和科研压力，学会自我调节，如通过冥想、阅读或旅行等方式放松心情。
社交活动：积极参与学院和学校组织的活动，拓展人脉，结交志同道合的朋友，建立良好的人际关系。
3.总结与反思
定期进行自我评估，检查学习目标的完成情况，及时调整学习方法和研究方向。保持开放的心态，勇于接受批评和建议，不断改进自己。
1.保持对音乐的好奇与热情。
2.学习音乐不仅是一个技术性过程，更是一个艺术探索的过程。保持对音乐的好奇心和热情，不断扩展你的音乐世界。多听不同风格的音乐，了解不同文化的音乐形式，甚至可以尝试学习不同的乐器。如果你对不同风格的音乐感兴趣，可以尝试学习不同的流派，比如古典音乐、爵士、电子音乐、民间音乐等。每一种风格的音乐都能给你带来不一样的灵感。不管你专注于哪一领域，经典音乐作品永远是灵感和技术的源泉。定期聆听并分析一些经典的作曲家作品（如贝多芬、莫扎特、巴赫等）可以加深你对音乐的理解。
3.建立音乐学习的目标：音乐学习需要明确的目标感。设定长期和短期的学习目标，可以帮助你保持动力并持续前进。可以设定每个月要完成的任务，比如学习一首新曲目、完成一个作曲作品，或者在音乐会/演出中表演。
4.参加集体活动和合作：音乐是集体艺术，和其他人一起合作能够帮助你提高团队协作能力和音乐表达能力。无论是合奏、合唱，还是与其他艺术形式的合作，都会拓展你的视野并促进你音乐表现力的发展。其次，乐队和合唱团是你锻炼演奏和音乐合作的好机会。通过集体排练，你能更好地了解自己的位置和在整体中的作用。最后，可以多参加音乐节和比赛，这些活动不仅能提高你的实战经验，还能增加你与其他音乐爱好者的互动和交流，拓宽你的音乐视野。
得知自己获得研究生奖学金时我的内心十分激动。这不仅是对我努力和付出的认可，也意味着我在学习道路上的一些成就获得了肯定。虽然获得奖项是一件令人兴奋的事情，但它也给我带来了一些压力和责任，拿了国奖之后，自己对自己有了更高的要求，要求自己持续进步，要在学术等方面维持或超越现有的表现。
参加声乐比赛是一项既充满挑战又富有收获的经历。在这个过程中，我的准备过程通常会包括以下几个方面，而每一部分的细节和积累都会在比赛中产生积极的效果：
1.选择合适的曲目： 选首先要考虑自己的音域、技巧水平和演唱风格。曲目应该是你能够驾驭并且有表现力的，不要过于复杂或不适合自己的声音特色。对情感的表达也很重要，我会挑选一些能够展现自己情感深度和艺术表达力的歌曲。这样在演唱时能自然流露出感情，打动评委和观众。
2.发声和技术训练：声乐技巧的基础是良好的发声。我会通过每天的发声练习来保持嗓音的状态，尤其是发音的清晰度、稳定性以及音域的拓展。我会在在比赛前通过大量的练习让自己做到“肌肉记忆”，避免临场紧张影响表现。发声训练是一个长期的积累过程，不能一蹴而就。每一天的练习都会帮助你在舞台上更自如地表现自己。比赛前的几周，保持嗓音的良好状态非常重要，但也需要避免过度用嗓，保持足够的休息。
3.比赛前的心理调节：在比赛前，我通常会安排模拟演唱的机会，我们也叫它“走台”。无论是朋友、家人还是老师，听取外界的反馈并进行调整，可以帮助自己熟悉舞台环境，减少比赛中的紧张情绪。再者，比赛不是一场“生死较量”，而是一个展示自我的平台，一定要保持放松和自信。
4.总结经验： 无论比赛结果如何，我都会在比赛后进行总结，分析自己的优点和不足。我会把比赛当做一次学习的机会，不断提升自己的演唱技巧和舞台表现力。每一次比赛的经历，不管成功还是失败，都是成长和进步的宝贵财富。
对我自己对具有挑战性的事情就是克服自己的拖延症，拖延症不仅会让我感到压力山大，还经常导致我任务积压、效率低下和自我焦虑。
在我意识到自己这个问题后，我就开始学着定制计划，首先将大任务分解成小任务。任务越大，越容易让人感到压迫和逃避。通过将复杂的任务分解为几个小步骤，可以让任务变得更具可操作性和可完成性。还有一个很重要的方法是避免社交媒体干扰，在学习或工作时将设置手机为“勿扰模式”，确保专注于当前任务。克服拖延症是一个渐进的过程，可能不会立即产生明显的效果，但一定要保持耐心，按时按量的完成自己的任务。
大学生活就像一场马拉松，它不只是关于学术成就，还关乎个人成长。
学弟学妹们要做好时间管理，学会平衡学业、社交、兴趣和休息，这样你才能在大学生活中既充实又不至于迷失方向。
再者，不要把学习局限于课堂，也不要停留在已知的舒适区里，勇敢去探索新领域。无论是课外书籍、讲座、还是与老师和同学的讨论，都可以是你知识的源泉。
在追求学术和个人发展的同时，别忘了关注自己的心理和身体健康。大学的学业压力有时很大，生活中也会遇到各种挑战，保持一个良好的心态至关重要。记得给自己留些空间，适当放松，和朋友聊天、参加运动、看电影，或者只是静静地享受一个人的时光，都是很好的释放压力的方式。
一定要珍惜大学时光，不断充实自己，勇敢面对挑战，未来一定会因为你们的努力而变得更加美好。
内容编辑：甘婷豪
内容审核：江越凡
责任编辑：曹丽娟 江越凡
