肺炎高发期临近
认识肺炎、预防到位
拥有一个畅快呼吸的冬季
重庆健康科普
气温逐渐转凉，昼夜温差变大，如果不经意间受凉感冒，感染控制不佳，反复咳嗽、咳痰、发热可能提示肺炎。
“健康中国巴渝行·每周好医声”科普团队特别邀请重庆医科大学附属第一医院呼吸与危重症医学科主任郭述良教授、敖知博士跟大家聊聊肺炎那些事。
本期专家
郭述良
主任医师，二级教授，博士生/博士后导师，重庆医科大学附属第一医院呼吸与危重症医学科（首批国家临床重点专科）主任，国家卫生健康突出贡献中青年专家，国家卫生健康委医疗应急工作专家组成员，重庆市健康科普专家库慢性呼吸系统疾病防治组组长。
敖 知
医学博士，博士后，主治医师，讲师，重庆市医师协会间质性肺疾病学组委员兼秘书，重庆市医师协会呼吸医师分会呼吸重症与治疗学组委员兼秘书，重庆市医院协会呼吸管理专业委员会基层委员会委员兼秘书，重庆市老年医学会呼吸与共病分会委员。
认识肺炎
肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，由多种微生物引起，包括细菌、病毒、真菌和寄生虫。
肺炎类型：
细菌性肺炎是最常见的类型，通常由肺炎链球菌引起。
病毒性肺炎由流感病毒、呼吸道合胞病毒、新冠病毒等引起。 真菌性肺炎较少见，通常影响免疫系统较弱的人群。 非典型肺炎由肺炎支原体、肺炎衣原体、军团菌等非典型病原体引起。
传播途径：
无论哪种病原感染所致的肺炎，传播途径通常有三种：
通过咳嗽、打喷嚏等飞沫传播； 与感染者密切接触，如握手等直接传播； 接触感染者分泌物污染的物体或表面的间接传播。
治疗手段：
对于细菌性肺炎，抗生素是主要的治疗手段，医生会根据病原体的类型选择合适的抗生素。 对于非细菌性肺炎可能需要使用抗病毒、抗真菌等药物治疗。 结合症状还需要祛痰、退热、吸氧、补液等治疗。肺炎治疗期间，充足的休息、均衡饮食有助于机体恢复。按照医嘱定期复查，确保完全康复。
01
接种疫苗：
接种肺炎球菌疫苗可以预防由肺炎链球菌引起的肺炎、脑膜炎和败血症等疾病。接种流感疫苗减少流感和肺炎的发病率。
02
养成良好的个人卫生习惯：
在触摸公共物品后使用肥皂和水或含酒精的洗手液洗手；咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或肘部遮住口鼻，避免飞沫传播。
03
选择健康的生活方式：
保证足够的营养摄入，适当运动增强心肺功能，保证充足的睡眠时间，提高身体抵抗力，学会合理减压。
04
戒烟限酒：
吸烟会损害肺部健康，增加患肺炎的风险；过量饮酒会降低免疫力。
05
远离患病人群：
远离患病人群：尽量避免与感冒或流感患者密切接触；在流感季节或疫情流行期间外出时佩戴口罩。
06
保持环境卫生：
保持环境卫生：保持室内空气流通，减少空气中病毒和细菌的浓度；定期清洁和消毒经常接触的表面，如门把手、桌面等；长时间未使用的空调需清洁后再使用。
07
定期检查：
定期检查：定期进行健康体检，特别是对于有慢性疾病的人群，可以及时发现并处理健康问题。
08
特殊人群的预防：
特殊人群的预防：儿童和老年人：这两个群体的免疫系统较弱，应特别注意预防措施；慢性病患者：如糖尿病、心脏病等患者，应遵循医生的建议，采取额外的预防措施。
通过这些预防措施，可以显著降低肺炎的发病率，保护个人和社区的健康。
了解这些健康科普知识有助于提高对肺炎的认识，采取适当的预防和治疗措施。如果您或您的家人出现肺炎症状，应及时就医。
1
END
1
每个人是自己健康的第一责任人！ 好信息与他人分享，收获更多健康！ 查看更多健康信息，请进入公众号资料页面查看历史消息！ 微信扫一扫，或长按二维码，关注健康沙区!（微信号：spbcdc）
【免责声明：我们尊重原创，也注重分享。所转载的文字以及图片版权归原作者所有，且仅供科普参考交流，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将在24小时之内删除。】
