和田秀树说：“人有情绪再正常不过，但是如果不会控制，那就只能沦为情绪动物。”
首当其冲的就是是抱怨，如果一个人变得越来越习惯抱怨，身上有了这种负能量之后。他的生活就一定会越来越糟糕，甚至会越来越煎熬、痛苦、茫然。
曾国藩说过：“牢骚太甚者，其后必多抑塞。”就是说，做人不要总是爱抱怨。如果抱怨有用，世上就不会有穷人，也不会有不幸的人了。
一个人是如何开始走向强大的？不用说，就是从慢慢戒掉抱怨开始。
01 总是习惯抱怨的人，最没用
总是习惯性抱怨的人，生活过得一定不咋地。人际关系也一定不会很好。
一位建筑大师叫贝聿铭，有人问他：“你怎么看待外界对你的挑剔？”他说：“我从来没有思考过这些问题，因为我一直想的是如何解决问题。”
确实如此，面对外界的非议，和别人刻意的诋毁，甚至莫名其妙的贬低，如果你很介意，与之斤斤计较，怨气冲天的话。那苦的只能是你自己，一点都影响不了别人！
那些喜欢评价你，挑你刺的人，就想看到你这个样子，看到你狼狈不堪内心肯定会窃喜、满意、开心。
因为你自己气不过而到处抱怨，最终把自己搞得越来越平庸，越无能。俗话说得好：“你吃进口中的东西，直接决定了你的体形和体重；你嘴里说出的话，决定了你的状态。”
如果生活的不如意，如果生活对你不公平，如果别人对你的评价社会舆论对你不利，如果你周遭都是些没有修养，没有眼光的人。千万不要抱怨，一笑而过，才是你该有的格局和智慧。
这样才能避免跟小人烂人的纠缠，才能避免让自己沦为一个无能又无用的人。
02 总爱抱怨的人，最是内耗
当你开始说出一句抱怨的话的时候，内耗就开始产生了。即使你还没有说出任何话，但想要去说这样那样的话的时候，就已经开始提前内耗了。
人世间，真正的高人，情绪的自我管理都很好。从某种意义上来讲，你带着情绪说出来的话，表面上看是针对对方，实际上是一直针对自己。
如果无法管好情绪，又没能力去改变别人，逼不得已就选择抱怨一两句。有这一次，就可能会有下一次。最后，你越来越习惯于抱怨，抱怨也成为一种习惯。
《不抱怨的世界》里有一句话：
“抱怨从来不会吸引来那些你想要的东西；相反，抱怨会使你永远摆脱不掉那些你不想要的东西。”
爱抱怨的你终究会把自己最宝贵的时间和精力，统同浪费在抱怨上。最后，非但没有得到自己想要的结果，反而让自己变得更累更疲惫，生活过得越来越痛苦，越来越内耗。
03 不抱怨是一个人变强的开始
当你慢慢戒掉了抱怨的习惯，且处理事情变得冷静不再冲动的时候，意味着你已经慢慢的开始变强了。
也许刚开始时，自己没有任何感觉，可随着时间的流逝，慢慢的沉淀，把自己的时间和精力收回，花在做正确的事情上，珍惜当下，好好的修炼自己。
在修炼的过程中，反而更有针对性，也更加有效果地，不知不觉的提升了自己。愚蠢的人才喜欢抱怨，脆弱的人才会以抱怨的形式来捍卫自己所谓的尊严。
当你戒掉了抱怨，开始修身养性，修炼自己。生活就慢慢开始变得绚丽多彩。《道德经》中有云：“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为。”
及时戒掉爱抱怨的毛病，有意识的克制自己。慢慢地就会让自己越来越正能量，越来越阳光！越来越强大！
