秋冬换季
昼夜温差大
这几日
海盐早晨最低温度仅10℃
秋冬季是心绞痛、急性心肌梗死等
心血管疾病的高发期
连日来
海盐医院的心血管内科门诊
迎来一波就诊小高峰
气温的急剧下降会导致血管收缩，增加心脏负担，从而引起血压升高和血管阻塞，增加心血管疾病的发生风险。市民们一旦出现心悸、气短、乏力、头晕、心绞痛等症状时，千万不能掉以轻心，谨防心血管疾病来袭。
前几天，昼夜温差大，60岁的海盐市民周先生（化名）不慎受寒，下午5点左右，他感觉胸口闷痛、乏力，休息一夜后症状未曾减轻。次日清晨，家人将他送到了县中医院就诊。在完善冠脉造影检查后，医生诊断，周先生冠脉明显狭窄基础上合并急性血栓形成，导致急性心肌梗死。目前，经过植入支架恢复血流，周先生胸痛症状缓解。
“几日前，我们还接诊了一位70岁的急性心肌梗死患者，伴有高血压基础疾病，病情比较凶险，同样是搭建冠脉支架治疗，目前病情趋于稳定并已出院。”县中医院心内科副主任医师马建君说。
马建君（右一）
记者了解到，这段时间，受天气影响，县中医院心血管内科门诊和住院患者均比前几个月有所增多。“进入秋冬季节后，心血管内科门诊就诊量增长超过20%，日均240人左右，其中以65岁到90岁的老年人为主。”马建君说。
马建君告诉记者，心血管疾病患者一定要谨防急性心肌梗死突然袭击，通常在急性心肌梗死发病前的几小时或几天，有以下表现：
1.首次出现心绞痛
第一次出现胸骨后或心前区疼痛，典型的为压榨性闷痛，持续时间为数分钟，休息和服药后可以缓解疼痛。
2.原有心绞痛加重
心绞痛发作次数增多，程度加剧，持续时间延长，服药剂量增加后有所缓解。
3.出现新症状
新出现出汗、恶心、呕吐、便意、乏力、头晕、黑曚（眼前发黑）等症状。
马建君介绍，秋冬季是心血管病发病率和住院率高发季节，特别是急性心肌梗死，急性心功能衰竭，高血压，心律失常等发病率远远高于夏天。为适应天气变冷，机体的神经—体液调节机制开始发挥作用，使血管收缩减少热量流失，血管收缩后血压升高，心脏负荷增加，再加上血液黏稠度增高，尤其是像有基础疾病的老年人，更容易诱发心血管疾病。
医生提醒：
一是要注意保暖，尤其是老年人，室内室外温差比较大，注意及时添加调整衣服，饮水要适量；
二是要均衡饮食，保持低盐低脂的健康饮食习惯，多吃新鲜水果、蔬菜等高纤维食物，少吃油腻食物，保持大便通畅；
三是要适度运动，每天要注意保持适当运动，同时要避免早上或者夜间气温太低时过度进行室外活动，老年患者可以选择慢跑、散步、打太极拳等运动方式；
四是要保持良好心态，特别是有基础疾病的老年患者，更应该有意识控制情绪，平和心态，尽量避免参加刺激性较高的活动。
另外，最重要的是有高血压、心血管疾病的患者要随时关注血压、心功能状态、体力耐量等情况，同时遵医嘱按时服用药物，一旦出现突发的胸痛、胸闷、乏力、气促等症状，持续不缓解的，一定要及时到医院就诊。
一旦发现身体不适
请及时就医
千万不要拖！
全媒体记者：赵雅芝
编辑：陆晓婷
一审：柴丽婷
二审：吕 洁
三审：王振华
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