还记得之前风靡一时的国风广播体操吗？
央视出品的第一套国风广播操来啦！
璇玑领舞，和大家一同表演了一场别开生面的国风广播体操。
在继承了传统广播体操放松身心，强身健体的功能的同时，也让我们以体验性的的方式从多方面认知中华优秀传统文化，让我们进一步走近中华文化之美。
文末附国风广播体操具体教程哦~
而在前段时间，萧山的“国风迎亚运”活动中，国风广播体操又火了！
“第一套国风广播体操，现在开始！”
国风与广播体操相遇，竟能碰撞出这样令人惊喜的火花！
8月8题全民健身日当天，国风广播体操正式展演，200余人参与表演。（图源：@萧山发布）
7月26日，来自全区各镇街、部门的近50名舞蹈代表来活动现场学习国风广播体操。（图源：@萧山广播电视台）
这套国风广播操由雅乐式、汉唐式、敦煌式、戏曲式、咏春式、长拳式、太极式等8节组成，刚柔并济、唯美大气。
来自所前镇的舞蹈代表梁瑜婷说道，之前也接触过一些广播操和韵律操，感觉动作都是板板正正的，而这套国风广播体操，既有传统与现代的碰撞，在锻炼的同时也进一步了解了中国的传统文化。
她表示，跳国风广播体操能强身健体，也让大家更了解中国文化，比如说敦煌、汉唐等文化。
区国风广播体操推广执行人孔婷表示，之后，他们这些骨干力量会深入到各个单位，基层、学校等去进行推广。
照阿罗看来，与其说是将传统文化与运动健康结合，不如说，运动养生本就是我们传统文化思想的一部分。
比如被命名为国家级非物质文化遗产项目的“五禽戏”，它由东汉时期的华佗编创，具有强身健体的功效。
马王堆汉墓出土的《导引图》（摹本） 图源网络
《后汉书·方术列传·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”
除此之外，还有八段锦、太极拳等运动，我们在公园里也时常可见。
而应用于全民迎亚运的群众性主题活动，“国风广播体操”更是结合古典舞、传统武术、传统礼仪等元素，让人们在强身健体的同时感受传统文化，十分有创意。
图源：@萧山发布
快和阿罗一起学起来吧~
参考资料：
1.萧山广播电视台：《这项运动强势出圈！不知道的话就“out”咯》
2.百度百科：五禽戏
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文案：付佳茹
编辑：付佳茹
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