亲爱的同学们：
“九载寒窗磨利剑，一朝沙场试锋芒。”中考的硝烟已经散去，首先祝贺你，通过自己的努力和奋斗为初中生涯画上了圆满的句号，给自己和父母交上了一份满意的答卷，光荣地成为了长沙外国语学校的一员，即将开始人生又一段崭新的旅程！
不忘青云豪情，方能修齐致远。
新的高一，新的起点，但是精彩的开端却能赢得圆满的结局。福特说：“大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。” 如何充分利用开学前的这段时间，做好由初中到高中的过渡呢？
同学们，在通往成功的路上，你永远不会独行，因为老师会陪在你身边。下面，是各学科老师给大家的温馨提示：
语 文
亲爱的同学们，欢迎来到长沙外国语学校！在这里，你们即将步入崭新的学习生活，开启青春旅程，这是多么令人期待啊！你会收到很多祝福，祝福你去努力追寻自己的人生之光。你也会收到很多建议，建议你未雨绸缪，做好一切准备。但我想说，不如停下脚步，请你等一等。
在温柔的晚风中，请你停下脚步。你会发现母亲脚步不再轻快，父亲的要求似乎没有那么迫切，祖辈们淡出了你们的小家，餐桌上饭菜的味道也不再追求鲜香，而是更加醇厚。接下来，紧张繁忙的高中生活会转瞬即逝，届时你将急不可待地奔赴星辰大海；而今年的八月，会是你最后一个稚气未脱的夏天。
那么，请你等一等。在时光的流逝中，去拥抱还未老去的父母，把他们的青春留在自己的记忆里。请你等一等，在旅程的起点，记得收拾少年的懵懂和纯真，别忘了把琳琅趣事装满青春的行囊。请你再等一等，让爱和温暖长久地包裹着你，成为你披荆斩棘的铠甲，让爱和温暖再沁入你的心脾，成为你前进的最大动力。
有人说，如果不是着急赶路，语文将是最美的学科。是的，作为语文老师，我非常赞同这句话。我觉得语文的魅力是，它不仅是通向任何一门学科幽秘之境的桥梁，而且还是一扇通往精神宇宙的神奇大门。那么，请你等一等。留心路边的树叶，那是菩提留下的线索；耳边传来歌手的声音，那是老腔给你的提示；让你激情倍增的军事评书，是“听风的蚕”给的暗语。
所以今年的八月，去听歌去观影，去看书去旅行，去赏景去画画，去交朋友，去长见识，让所有看似无用的东西滋养你的灵魂。那里有李白杜甫泰戈尔高尔基，有胡马阴山苍天孤魂，有碧草黄花岁月静水，有亘古回响饕餮盛宴也有耳语叮咛一日三餐，有大千世界浩渺太空也有故土阡陌断肠方寸。大语文有大世界，那是人类精神探索的集大成者！在追逐高峰的路上，请你等一等，给语文一点时间，它回馈你的是一生的丰盈。
请你再等一等,去听一听自己的心声吧，此时的内心还保留着最真实的模样。等一等正在成长中的自己，他需要记住自己最初的梦想。成功和失败是多么简单的两个词，怎么能定义变幻莫测的人生呢。人生如此漫长，请你等一等，他正在认识自己，寻找自己的天赋，坚定前进的方向。
享受时光，等待成长。相信你的天赋所在才是快乐的源泉，尊重自己才能将塑造自己变成天性的释放。青春之路充满迷茫和苦恼，请等一等，请先欣赏自己、赞美自己、爱自己，有足够的自信才能走向远方。
亲爱的同学们，请你等一等。只有在漫漫的时光中，你才能慢慢地察觉爱和温暖、宇宙世界和自己。
1.听：听听新闻，尽可能多地积累新闻标题；听听《百家讲坛》，看看纪录片《跟着书本去旅行》《跟着唐诗去旅行》《典籍里的中国》等，文史哲不分家，尽可能多地积累哲思名句。提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。
3.读：读书充电。推荐书目：毛泽东《毛泽东诗词》、 契诃夫《契诃夫短篇小说》、吕叔湘《语文常谈》巴尔扎克《欧也妮˙葛兰台》 叶圣陶《叶圣陶经典散文集》、王实甫《西厢记》 曹禺《雷雨》 迟子建《额尔古纳河右岸》王国维《人间词话》；
杂志散文类：《读者》《青年文摘》《杂文》。
要求：摘抄或粘贴好的语句文段整理成精美丰富的素材本。
4.写：买一本字帖（司马彦、司马东、田英章）每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。
5.背：背诵初中所有要求背诵的基本篇目（高考必备篇64篇中初中占50篇）和高中的必修一第一单元《沁园春·长沙》、第三单元《短歌行》《归园田居》等背诵篇目。
数 学
高中数学是以理性思维为主的基础学科之一，是由具体情境迈向抽象思维的一大步，为避免出现高中数学学习断崖式的沉降，如何充分利用开学前的这段时间，做好由初中到高中的学习过渡呢？下面，是数学老师给新高一同学的温馨提示和建议：
1、认真阅读人教A版数学必修一教材，特别要反复揣摩和深入研究教材中的核心定义，如集合、函数和三角函数等，并适当完成课后练习。学会从整体上把握教材内容，学会自主提出问题，并解决问题。
2、重视常用的数学思想，如数形结合、转化化归、分类讨论及函数方程等思想的理解和初步的运用，细细体会思想先导、定义先行的解决问题的方式，学会多角度、多层次地思考问题，学会反思总结和归纳拓展。
3、兴趣是最好的老师。其实数学很有趣，它让这个世界变得奇妙又美好。假期推荐几部电影，如《维度：数学漫步》《美丽心灵》《心灵捕手》《知无涯者》等，换个方式学数学，让我们进一步了解数学并爱上数学。
4、数学学习是一个阶梯式、螺旋式上升的一个过程。建议同学们重温式的运算，特别是因式分解等，提高数学运算核心素养；巩固对二次函数的认识和理解，提升综合解决问题的能力；做几道有意思的平面几何题，强化严密的逻辑思维训练等。
亲爱的同学们，愿你们不忘初心、志向远大，健步走向新征程！
英 语
即将进入高中生活的你，是否正在为初高中英语衔接学习发愁？为了顺利过渡这个阶段，你到底该做些什么呢？
高一新生首先要弄清初高中英语学习的差异。高中英语学习更聚焦于利用更丰富的词汇来听懂、读懂更复杂的英文句子与篇章，进行更深更广的思考，最后完成准确、流畅、有逻辑、有创造力的英文表达。为了顺利完成初高中英语衔接，同学们该具体些做什么呢？
1、得词汇者得天下。但孤立的背词汇遗忘率太高，难以坚持。建议同学们在听和读中记忆词汇。比如，精听精看一部你喜欢的英文电影。第一遍，耳听英文，看故事情节；第二遍，眼观英文字幕，感受英语发言；第三遍，回顾你最喜欢的情节，摘抄经典台词，积累生词和表达，并模仿发音。与高一学习相关的电影推荐：《阿甘正传》《国王的演讲》。再比如，尝试英文整本书阅读，体会整本书阅读的快乐和成就感。读完每个章节，根据自己的英语基础收集你喜欢的词汇和表达，并每天记忆巩固。你可以选择你曾痴迷的哈利波特系列故事，也可以考虑以下跟高一学习相关的英文小说。推荐英文书籍：《妈妈的银行账户》《哈克贝利·费恩历险记》《麦琪的礼物》《芒果街上的小屋》《庞贝城的末日》。
2、每天一页英文书写练习，字迹工整清晰，重仿写而非临摹。如果你能练就传说中高分神器的衡水字体，定会在高考中收获惊喜。推荐：衡水体英文字帖。
3、掌握高中英语学习策略和技巧。如使用记忆法记忆单词，自制词汇卡片、利用词根词缀等方法记忆词汇，使用思维导图整理知识点等。
4、根据自身情况制定合理的英语学习计划，分配好学习时间。将学习内容分解成小的目标，逐步完成。坚持学习，每天抽出时间学习英语。
物 理
1、回顾初中物理的重点知识，如力学、电学、光学等。确保对基本概念、公式和定理有清晰的理解和记忆。通过做一些初中物理的综合性习题，查漏补缺，强化对知识点的运用能力。
2、借高中物理教材，提前了解高中物理的框架和主要内容。重点预习必修一的运动学、力学部分，这是高中物理的基础。并完成课后习题。每读一节，课本上的小实验要借助家里的日常用品自己动手做一做；每读一节，要想一想，为什么高中物理要提出这些新的概念。
3、自主学习数学中的三角函数的相关知识：正弦，余弦，正切。这部分知识在初中没有学，但是高中物理中第三章中就要用到，而在物理第三章用的时候，高中数学还没有学到。它是学好高中物理的必备知识。
4、利用网络资源，观看一些优质的物理科普视频或在线课程，拓宽物理知识面。还可以阅读一些物理科普书籍，如《时间简史》《从一到无穷大》等，激发对物理的兴趣，领略物理世界的奥妙！
化 学
经过初三一年化学的学习，想必同学们对化学已经有了初步的认识并且形成了个性化学习方法。初中化学侧重于基础性和启蒙性，要求“知其然”；而高中化学更注重学习的主体性和能动性，逐渐向系统化、理论化靠近，要求同学们“知其所以然”。刚升入高中的学生习惯以记忆为主要特征的学习方法，死记硬背来学习化学，在高中化学的学习中可能收效甚微。
如何做好初高中的过渡工作，直接关系到学生能否尽快适应高中的学习。为了帮助同学们更加顺利地融入高中学习，我们给同学们提供如下建议：
一、温故而知新：
1、元素周期表（1-20号元素的符号、名称、原子结构示意图）
2、化合价（化合价的口诀）
3、四大基本反应类型（分解反应、化合反应、置换反应、复分解反应的定义、举例）
4、物质分类（混合物、纯净物、单质、化合物、酸、碱、盐、氧化物的定义、举例）
5、溶解性规律（相关口诀）
6、常见气体的制备（制取O2、H2、CO2的药品、装置图、反应的化学方程式、操作注意事项）
7、实验基本操作（固体药品的取用、液体药品的取用、物质的加热、气体的收集方法）。
二、凡事预则立，不预则废。
1.同学们可以提前预习必修一教材。
2.自学有困难推荐观看国家中小学智慧教育平台 (smartedu.cn)。
3、观看《美丽化学》《我们需要化学》《门捷列夫很忙》《BBC化学史》等纪录片，充分感受化学学科的价值及其魅力。
《美丽化学》https://www.bilibili.com/video/av5009125
《我们需要化学》https://www.bilibili.com/video/av11987626/
《门捷列夫很忙》
https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep377412?from_spmid=666.25.episode.0
《BBC化学史》https://www.bilibili.com/video/BV1ss411H7wv/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click
4、同学们可以进行家庭小实验，如自制豆腐、水果电池等，体验实验探究的过程，培养科学探究能力。
同学们，愿你们以梦为马，不负韶华，砥砺前行，未来可期！
生 物
亲爱的同学们，生物学是研究生命现象和生命活动规律的科学。它是农业科学、医药科学、环境科学及其他有关科学和技术的基础。高中生物学课程要求学生主动地参与学习，在亲历提出问题、获取信息、寻找证据、检验假设、发现规律等过程中习得生物学知识，养成科学思维的习惯，形成积极的科学态度，发展终身学习及创新实践能力。在这里，我们将会和大家共同走进五彩缤纷的生物世界，引领大家走进细胞微观世界，了解前沿生物技术的新进展等；在这里，我们将会领略奥妙无穷的生命机理，了解“杂交水稻”“克隆猴”“脑机接口”等生物学领域的优秀成果。
高中生物学课程要求学生主动地参与学习，在亲历提出问题、获取信息、寻找证据、检验假设、发现规律等过程中习得生物学知识，养成科学思维的习惯，形成积极的科学态度，发展终身学习及创新实践能力。为更好的适应高中生物的学习，生物老师有几点具体的建议如下：
一、书海畅游，做个全能的你
推荐书目《人类简史》《生命的跃升》《先天后天》《生命是什么》《自私的基因》等。
二、看看纪录片，来场灵魂洗礼
推荐节目如《我们的星球》《人体内旅行》《微观世界》《地球脉动》《灌丛下的生命》等等。
三、亲近生活，做个科学观察者
建议尝试打造家庭小花园，尝试种花种菜；和父母去郊区、农田认识些植物；尝试比较家中绿植对水分、光照、添肥等的不同需求，整理成家中绿植养护指南；建议构建生态缸，在注重美观同时考虑其稳定性、可持续性。
四、做好预习，做个逐浪者
1、熟悉一下初中课本中的有关知识，以利于与高中知识衔接：①细胞的结构②显微镜的使用③光合作用④细胞呼吸；预习高中课本必修一《分子与细胞》前三章有关知识。
2、在一张A4纸上绘制动物细胞和植物细胞的亚显微结构模式图；或利用家中废旧材料制作细胞结构模型。
历 史
首先恭喜各位，顺利的成为一名高一新生！进入高中阶段，即是知识的提升也是学习能力的飞跃。经过初中三年的学习，大家对历史已经有了一定的常识性认知。高中的历史学习，正是建立在此基础上的。
即将步入高一的新生，可以通过各种方式来提升自己的历史认知水平。建议大家多看看与历史相关的纪录片，比如：《从秦始皇到汉武帝》《从紫禁城到卢浮宫》《国家宝藏》等。如果你是对历史非常感兴趣的孩子，以后有可能会选择历史方向的话，可以增加一定量的历史类专业阅读。推荐一本好杂志——《中国人文历史》，它紧跟实事、趣味性强，具有一定专业性，可以开阔你的历史视野；还推荐一本好书——《中国古代政治制度得失》，此书建议精读。读完后，自可感受到：大家风范自成一派！
政 治
1.体会政治的抽象性。借阅必修一，通读整本教材，不要忘记本书最后综合探究一与探究二的结语内容。特别是要回忆初中历史中讲过的生产力与生产关系、经济基础与上层建筑的关系。
2.了解政治的整合性。分析目录，从宏观上构建起整本书的知识框架，尝试学会知识整合，这一点也是高中政治与初中政治的区别所在，在今后的学习中，要注重知识树的建立，学会构建知识体系，必定要求同学们对书本有一个宏观的把握，明确单元之间、课题之间、框题之间的关系。
3.突出政治时效性。新高考下，政治试题非选择题出现了续写、小论文、发言提纲、演讲稿等形式，都有一些共同的要求：观点明确，紧扣主题，理由充分，合乎逻辑，学科术语使用规范。显然，死记硬背已经难以应对。要了解国家方针政策，国际形势变化，国家在国际舞台上的地位和影响。增强开放性、体现时代性，因此，同学们我们需要关注时事政治，观看新闻，浏览学习强国网站等。
4.感悟政治实践性。高中政治的核心素养之一就是培养学生的政治参与能力，因此，作为准高一的学生，应该学会在生活中感悟，在感悟中践行，如：参与所在社区的治理，为小区变得更美好建言献策，为政府工作提出合理化建议等。
地 理
新高一的同学们，好久没接触过地理课了，你们对地理学科还有印象吗？进入高中，地理学习更需要的是理解、弄懂，而非死记硬背。为了更好地适应高中地理学习，建议大家利用暑假尝试完成以下任务：
1、重温地图
借助地球仪、初中地理教材或地图册，重温经纬网、世界地理、中国地理的相关知识。
2、读万卷书
推荐书籍：《这里是中国》《中国国家地理》《孤独星球》等；推荐视频：《航拍中国》《地球的力量》《鸟瞰地球》《舌尖上的中国》等。
3、行万里路
（1）可就近参观湖南省地质博物馆、洋湖湿地公园、浏阳大围山冰川地貌、橘子洲流水堆积地貌等。
（2）争取在7月25日（农历闰六月初一）至8月22日（农历七月初一）连续观察一个月的月相（包括月亮的阴晴圆缺变化、位置变化、出现时间的变化等）。
（3）若有出游计划，可尝试利用电子地图或景区地图去往你的目的地，感受卫星导航系统的强大功能。
（4）在旅途中感受并记录各地不一样的自然景观、风土人情，同时思考背后的原因。
4、每天收看半小时的综合性新闻节目，了解有关我国乡村振兴、环境保护、产业发展等方面的最新动态。
期待金秋九月，在长外遇见一个崭新的你！
END
素材 | 高一年级部各教研组
一审 | 王琅
二审 | 张世元
三审 | 周琦勋
终审 | 彭 琨 严 莹
