洪氏是一个典型的多民族、多源流的古老姓氏，在当今姓氏排行榜上名列第九十九位，2020年排名97名，属于大姓系列，人口约二百四十六万两千余，占全国人口总数的0.15%左右。
历史上洪姓的分布与迁徙
洪姓形成后，主要活动地区在江西、湖北、湖南、江苏和浙江等地，人口发展迅速，这与东南地区的原山越族洪姓人群的汉化有关。
宋朝时期，洪姓大约有19万人，约占全国人口的0.24%；排在第七十五位。洪姓第一大省是江西，约占全国洪姓总人口的43%。在全国的分布主要集中于江西、浙江、江苏、福建，这四省洪姓大约占全国洪姓总人口的82%，其次分布于四川、河北、河南、广东。全国形成了以赣、浙、苏、闽为中心的洪姓聚集区。
明朝时期，洪姓大约有17万人，约占全国人口的0.18%，排在第九十六位。明朝时期，浙江为洪姓的第一大省，约占全国洪姓总人口的33%。在全国的分布主要集中于浙江、安徽、福建，这三省大约占洪姓总人口的64%，其次分布于江西、江苏、湖北，这三省的洪姓又集中了20%。宋、元、明期间600余年，洪姓的分布总格局变化较大，其人口主要向东南沿海地区迁移。全国的洪姓中心仍在浙、苏、闽地区。
早期迁徙：在古代，洪姓族人主要居住在中原地区，即今天的河南、山西一带。随着历史的演变，部分洪姓族人因战乱、自然灾害等原因，开始向北方的燕赵之地、南方的吴越之地以及西部的巴蜀地区迁徙。 南北朝与隋唐时期的迁徙：南北朝时期，由于战乱频繁，洪姓族人再次面临迁徙的命运。部分族人南下至江淮地区，甚至远至福建、广东等地，寻求相对稳定的生存环境。同时，也有部分洪姓族人因避讳等原因，在北方地区内部进行迁徙。 到了隋唐时期：国家统一，经济繁荣，为洪姓族人的迁徙提供了有利条件。一些洪姓族人因官职调动、经商等原因，开始向全国各地迁徙，尤其是在江南地区，洪姓族人逐渐增多。 宋元明清时期的迁徙：宋元时期，北方战乱频繁，洪姓族人再次面临大规模的南迁。他们渡过长江，在江南地区寻找新的家园。同时，也有部分洪姓族人因避乱而迁往西南地区，如四川、云南等地。 明清时期：随着国家疆域的扩大和人口的增长，洪姓族人的迁徙范围更加广泛。他们或因战乱、或因经商、或因官职调动等原因，向全国各地迁徙。特别是在清朝时期，由于满族的入主中原和边疆的开发，洪姓族人进一步向东北、西北等边疆地区迁徙。 近现代迁徙：进入近现代以来，随着社会的变革和经济的发展，洪姓族人的迁徙活动更加频繁。他们或因工作、或因学习、或因生活等原因，向全国各地甚至海外迁徙。特别是在改革开放以后，随着国家政策的开放和交通的便利，洪姓族人的迁徙范围更加广泛，形成了遍布全球的洪姓族人网络。 海外迁徙：除了在国内的迁徙外，洪姓族人还有一部分人漂洋过海，前往海外谋生。他们或因战乱、或因经商、或因留学等原因，前往东南亚、北美、欧洲等地。这些海外洪姓族人在异国他乡扎根繁衍，成为了当地社会的重要组成部分，也为洪姓家族增添了新的色彩和活力。
当代洪姓人口分布与图谱
当代洪姓的人口200余万，为全国第九十九位姓氏，大约占全国人口的0.16%。从明朝至今600年中洪姓人口由17万增到200余万，近11倍多，洪姓人口的增加速度低于全国人口的增加速度。自宋朝至今1000年中洪姓人口增加率是呈下降态势。广东为洪姓第一大省，约占洪姓总人为14%。全国形成了沿长江口、南抵海南的一片高比率洪姓分布区域。在600年间，洪姓人口流动的程度和方向与宋、元、明期间区别不大，由东南部继续向西、向南移民。洪姓在人群中分布频率示意图(见图99)表明：在浙沪赣、苏皖大部、鄂湘东段、闽台琼、
广东大部、广西南段、云南东部、重庆中部、黑龙江北部、吉林中部、内蒙古东北，洪姓一般占洪当地人口的比例在0.22%以上，中心地区可达1.5%以上，这一区域覆盖面积大约占了国土总面积的16%，该地区居住了大约73%的洪姓人群。在苏皖北部、鲁部、广东西部、川渝黔大部、云南西部、陕西南部、辽吉黑大部、内蒙古东般占当地人口的比例在0.11%--0.22%之间，覆盖面积占了国土总面积的23.6%。该地区居住了大约21%的洪姓人群。
江苏盐城 江西鄱阳洪氏统宗谱八卷，首一卷、末一卷，(明)洪璐纂修，明嘉靖二十七年(公元1548年)木刻活字印本。现被收藏在上海市图书馆。
江西婺源云山洪氏家誊谱六卷，(明)洪天民纂修，明万历三十二年(公元1604年)修，清道光二十六年(公元1846年)洪福堂木刻活字印本。现被收藏在河北大学图书馆。
四川遂安洪氏家谱，(明)洪汝仲等主修，洪子明等纂修，明朝年间手写本。现被收藏在中国家谱网站档案馆。
浙江宁波汉塘洪氏支谱，(民国)洪曰湄纂修，民国十二年(公元1923年)立本堂木刻活字印本一册。现被收藏浙江镇海蛟西洪氏宗谱，(民国)杜项斯纂修，民国七年(公元1918年)听彝堂木刻活字印本六册。现被收藏在中国家安徽歙县飞山洪氏宗谱十二卷，首一卷、末一卷，(民国)洪德明等纂修，民国二十年(公元1931年)务本堂木刻活字印本四册。现被收藏在中国家谱网站档案馆。
洪氏宗谱，(现代)陈周棠校补，浙江人民出版社1982年铅印本。公开出版发行。
洞美廷弼敦煌堂漳州派洪氏族谱，(现代)洪成创主编，阳春市信息中心2003年计算机激光照排胶印本。 湖南安化乐安镇葡萄村洪氏字辈：“福茂记贵传，端广洪兴应；正光汝承永，宗先哲之训。明德亲昭穆，忠孝启家声；祖泽流芳远，诗书礼裕英。学博振基业，经纬辅乾坤；贤能展盛世，海宇庆升平。治国新猷现，誉美钊锦程；兴邦凌云志，敦章历代隆。”
湖南宁乡洪氏字辈：“兴应正光汝承家永先志尚德培基业恢彰定有贤诗书徵锡类孝友克昌传瑞启谋犹远祥钟秀杰绵人文丕振起国器重瑶编允光文运锡汝本业克振家声常思先泽”。
湖南娄底洪氏字辈：“学士忠良全名家孝义传奇勋昭令绪玉翰策英贤保受光先业书馨裕楚南文章湘上焕锡祚庆恩覃”。
湖北武昌洪氏字辈：“道义承家法文德维世光修齐登仕楚佑起必荣昌”。
安徽桐城洪氏字辈：“国祚家邦正以福 天道文明世代昌 积行累仁传奕叶 光前裕后庆绵长 ”
安徽东至洪氏字辈：“学宗先圣象贤大陈”。
安徽泾县洪氏字辈：“炜天有吉祥锡尔子孙长文学承佳贞忠先永世昌”。
浙江安吉洪氏字辈：“家庭成继尔福其昌”。
浙江瑞安洪氏字辈：“清光汝成东根”。
江西鄱阳洪氏字辈：“修德恢世显爵厚永承恩、忠孝家兴振”。
江西南昌洪氏字辈：“承先继美万世荣宗”。
四川达州洪氏字辈：“厚基肇启明”。
四川成都洪氏字辈：“成盛伦世宇文元登国希”。
马来西亚雪兰莪宿神潭洪氏字辈：“久客急归程风雨事驰骛黄流鸣涧壑余波或被路堆埼珠联属石径龃龉篮舆惴危登杖策阻深度行行忽平岗神潭渺东注徙旅鸠后先烟火休薄暮主人延客入丈室千卷聚醉经揭佳名巨轴舒新句我亦旧高阳糟粕尝已屡人言薄滋味舌根恐未具君但中圣贤当自知佳处”。
洪氏一支字辈：“
大房原派：“言方行卓隆大光昌文章华国簪缨永长本宗百代接续发祥荣耀显盛富贵名扬”；
二房原派：“上帝启之兴廷正国载显嘉谟允承先德”；
三房原派：“俊秀崇伦起彩凤贵铭香高朝开景运贻厚昭祖光奎璧联辉照堂中耀吉祥成就千秋业长发永攸芳”；
合族新派(大房自“行”字，二房自“国”字，三房自“凤”字起，均改“同”字)：“同福临喜康忠孝永继昌兴旺人才广富贵发文章”。
洪氏一支字辈：“元亨利贞永昌世德大振家声”。
河南夏邑县洪氏部分辈分：绍先守秀章。洪姓名人还有：北宋诗人黄廷坚的妹妹嫁给洪家生第四子，长子洪朋随黄廷坚学诗法，弟弟洪刍、洪炎、洪羽的诗文都不错，被誉为“四洪”。洪普后裔、宋朝洪皓与金人谈判，被扣留10年，他的三个儿子洪适、洪遵、洪迈，都有成就，洪迈担任龙图阁学士，著有历代政治家所钟爱的《容斋随笔》宋代重臣洪咨夔、学者洪兴祖，明朝万历进士、崇祯时兵部尚书、蓟辽总督洪承畴，清朝文学家洪亮吉，戏曲家洪升，出任德国、澳大利亚、荷兰大使的洪钧，当代将军洪学智，党政要员洪虎、洪兰友、洪陆东、洪绂（音伏）曾、洪峰，等。洪姓郡望：敦煌郡（今甘肃省河西走廊西端）、宣城郡（今安徽省东南部）、豫章郡（今江西省南昌市）。
洪姓堂号：双忠堂（宋朝洪皓，以礼部侍郎的身份出使金国。金人扣留了他，皓坚决不屈服。被扣15年，他经常暗自派人向宋朝廷金国的情况，人们把他比作苏武。他的儿子洪迈，又以翰林学士的身份出使金国，金人强迫他称“陪臣”，他坚决拒绝，因此被金人扣留。他父子都为了祖国恪尽忠诚，人称“父子双忠”）。
洪姓适用楹联：文章高天下；姓字列榜头（明朝左都御史洪英，永乐中会试第一）。宗山拱秀隆伟业；星斗长明映画堂（台湾南头县洪姓家庙联）。由嘉应徙杨梅祖德宗功经之营之力图官禄之基础；藉花峰贯花邑光前裕后耕地学也恢弘敦煌之遗风（洪姓祖公棚对联。此联记述了洪秀全的祖先由嘉应州徙居花县官禄布村的艰苦历程）。
事可对人语；心常如水平（南宋诗人洪咨夔自撰联）。三洪名满天下（宋朝名医洪适、洪遵、洪迈，先后中词科，由“三洪”名满天下）；一军功安社稷（宋朝卫州知府洪梦炎，宝庆进士，高沙兵变时，他开自新之路，使一军得以平安）。天帝次子声威远（太平天国起义领袖洪秀全自称天帝次子）；共工水神源脉长（洪姓始祖共工有水德，被奉为神明）。兄弟俱才争比谢家之四（宋朝洪适兄弟三人的事典）；父子皆宜竟夸宁海之三（宋朝政和进士洪皓及其子洪适高中词科的事典）。九重早见长杨赋；一世先传短李诗（清朝学者兼文学家洪亮吉书赠联）。六桂家声（指洪、江、翁、方、龚、汪六姓氏联缘）；敦煌世泽（指共普避祸去敦煌后改名为洪普）。才称四子（指北宋洪朋、洪刍、洪炎、洪羽四兄弟）；书列三奇（指书法出奇的洪觉范）。
从山西省洪洞县大槐树迁民之洪姓后裔分布于豫、鲁、冀、京、津等地。
洪姓的迁徙和分布经历了长期的历史演变，主要集中在以下几个区域：
早期分布：洪姓最早活跃于长江流域的江西、湖北、江苏和浙江等地，这些地区是洪姓早期的发展中心。
宋朝时期：据统计，宋朝时洪姓约有19万人，主要聚居在江西、浙江、江苏、福建，同时在四川、河北、河南、广东也有分布。这表明洪姓在宋代已向南扩展，并在南方诸省形成了较为集中的居住区。
明朝时期：到明朝，洪姓人口数量约为17万人，这时的分布重心有所转移，主要集中在浙江、安徽、福建，同时在江西、江苏、湖北等地仍有分布。这一时期，洪姓在东南地区的影响力进一步增强。
现代分布：目前，洪姓主要集中于广东、台湾、福建、浙江四省，其中广东省约占洪姓总人数的14%，成为洪姓第一大省。此外，安徽、江西、江苏、重庆等地也有一定的洪姓人口分布。这反映出近代以来，尤其是近现代史上，由于战乱、移民、经济发展等因素，洪姓人口再次出现了较大的迁徙和分布调整，特别是向沿海及经济较发达地区集中。
