为落实学校“三高”发展实施方案，进一步加强教师科学研究能力，有效发挥各学院（部）在学术交流活动中快速、直接、广泛互通科学前沿知识的重要作用，学校科研处牵头，各学院（部）组织承办开展了学术交流系列活动。第十七期由体育教研部承办。
11月21日下午，体育教研部在体育馆多媒体教室举办了以《运动损伤的预防与治疗》为主题的学术交流讲座。讲座由长春建筑学院体育教研部副教授荣小辉老师主讲。体育教研部全体教师及学校部分体育骨干师生参加了讲座。
讲座中，荣小辉老师以深入浅出的讲解方式，系统介绍了运动损伤的常见类型，包括肌肉拉伤、关节扭伤、骨折等。她运用丰富的案例与生动的图片，帮助学生直观理解各类损伤的症状及潜在危害。谈及预防运动损伤，荣老师着重强调了充分热身的重要性，指出热身能有效提升身体温度，增强肌肉弹性与关节灵活性，进而降低受伤风险。同时，她也提醒师生合理安排运动强度和时间，这是预防损伤的又一关键。
作为国家级优秀裁判员、吉林省及长春市优秀教练员，荣小辉老师在预防运动损伤的教学与研究领域有着深厚造诣，曾在核心期刊发表论文一篇，CPCI论文一篇，省级论文五篇，并担任一部著作的副主编。讲座中，荣老师结合自身教学科研实践，指出过度运动是引发损伤的常见诱因，因此她建议师生根据自身身体状况，制定个性化的运动计划，遵循循序渐进的原则，避免运动量或难度的突然增加。
荣小辉老师的讲座极大地提升了学校师生对运动安全的关注度，有效普及了预防运动损伤的知识，并提供了科学合理的预防与治疗方法。通过这次难得的学习机会，师生们对运动损伤预防与治疗的认识水平得到了进一步提升。他们纷纷表示，今后将更加注重运动安全，将所学知识应用于日常运动中，以科学健康的方式享受运动带来的乐趣。
来源：体育教研部、科研处
初审：冯一宸
复审：袁艺
终审：李英杰
