活得舒服的人,都有点自私

文化   2024-12-01 22:29   湖北  




费心劳力的满足别人,而忽略了自己。






毛姆说过一句很清醒的话:


心软和不好意思,只会杀死你自己,理性的薄情和无情,才是生存利器。


乍听之下,颇有些凉薄,仔细想想,越觉得实在有理。


有太多时候,我们总是把别人看得很重,不自觉地去迁就甚至迎合别人。


可到头来,却是周全了别人,难为了自己。


要知道,人生海海,别人不过是我们生命中的配角,唯有自己才是终身的主角。


实在无需对所有人都大方,更不必强求每个人都喜欢。


那些过得舒服顺遂的人,骨子里其实都有点“自私”。 



01

别人的感受

不必看太重


自媒体博主潇潇,曾在她的社交媒体上说过,她是一个非常容易陷入内耗的人。

因为她总是在意别人的感受,对周遭的人几乎有求必应。

有朋友约她逛街,她即使上了一天班,明明已经很累,但为了不让朋友扫兴,她还是会准时赴约。

工作中,就算自己很忙,可为了给同事留个好印象,只要对方开口,她仍会抽空去帮同事的忙。

周末本来计划好了要好好休息,可当表姐提出请她帮忙带下孩子,她便立刻放弃了休息,答应下来。

她的生活总是如此:优先别人,置后自己。

后来有一次,她去医院体检时,竟然查出自己有乳腺结节。

医生告诉她,这可能和她长时间压抑情绪有关系。

她想起平日的种种,决定改变自己。

从那以后,但凡是她不想做的事,她便不再勉强自己。

即使开口拒绝很难,但她还是告诉自己不能再妥协。

然而神奇的是,当她不再做“老好人”后,她感觉日子竟轻松了不少。

更值得庆幸的是,半年后去复查,那些结节竟然消失了。

网上曾有个热门话题的讨论:

为什么我们越来越累,也越来越不快乐?

其中有个高赞回答一针见血:

“因为你不够自私,总是在费心劳力的满足别人,而忽略了自己。”

很多时候,我们过得不开心,就是因为我们在人际交往中弄反了顺序:总是太看重别人的感受,把自己的需求置后。

别人一有需求,就不遗余力地满足,生怕有半点差池,让别人心生嫌隙。

但凡旁人有个风吹草动,就会下意识反思自己,是不是哪里做的不够好,在无形中背负起别人的情绪。

可其实,别人的感受远没有你的心情来的重要。

何苦为了那些无关紧要的人,让自己活得如履薄冰?

不妨活得“自私”一些,永远不要轻易折叠自己的感受,优先照顾好自己的情绪。

可以善良热情,但前提一定是不让自己受伤。


02
他人的因果

无需去介入


电视剧《我们的新时代》中,白菁和文静是相识多年的闺蜜。

文静离婚后,便独自担负起抚养孩子的重任。

白菁心疼好友生活不易,一直希望能够帮到她。

有一次,白菁出门打车,发现来接她的司机竟是文静,她这才知道文静在做司机的工作。

她觉得文静毕竟是师范大学的高材生,当司机实在是有些屈才了。 

于是,便满怀热情地提出,要为文静介绍一份线上教育的工作。

甚至主动说帮她做简历,让她直接准备面试就行,只愿文静能轻松步入新的人生阶段。

没想到文静却说,做司机是自己的选择,现在并不想换工作。

可白菁却觉得,好友这是不好意思麻烦自己,于是便继续“苦口婆心”的劝说,给她逐一分析做司机的弊端。

直到文静有些不耐烦地说:

你能不能别这样!总以为自己说的才对,把你觉得正确的事强加给我。我完全不想换工作,你听懂了吗!

最后,两人在争吵中不欢而散。

生活中,或许我们也有像白菁这样的时候,怀揣满腔热忱,试图以自己的方式救赎他人。

这在心理学上被称为“拯救者思维”。

可并不是每一分善意,都能被领情,有时甚至还会让人觉得逾矩。

人生就像一场答卷,每个人都有各自不同的课题。

哪怕关系再亲再近,也切莫用自己的标准,去丈量别人的生活。

你的蜜糖,可能也是别人的砒霜。

也许你的好心和建议,对旁人而言,只不过是多余的关心。

倒不如收回自己的目光,少操一些闲心,多关注自己的一亩三分地。

朋友也好,亲人也罢,千万不要强行介入对方的因果,更不要干涉对方的决定。

学着冷漠一些、自私凉薄一些,才能让彼此间的相处更加舒心,也能让自己的世界更加清净。


03
耗能的关系

不强行包容


作家杨熹文曾分享过她在国外留学期间的一段经历。

那时,她在一家烧烤店兼职,偶然认识了一位年纪相仿的女生。

她们一起上下班,渐渐地便熟络起来,成了好朋友。

但相处一段时间后,杨熹文发现对方是一个很消极的人。

当时,烧烤店的老板脾气不是很好,只要稍有差错,就会无情地削减她们的工资。

朋友因此很沮丧,每天上班都在唉声叹气。

杨熹文虽然也不喜欢这份工作,但为了改变现状,她苦练英语,还利用空闲时间关注其他招聘信息。

她也毫无保留地把这些分享给朋友,希望朋友能和她一起行动。

可每当杨熹文劝告她时,朋友都会找各种理由拒绝。

用“我太笨了”“英文不好”“我不可能找到这么挣钱的工作”等话语作为挡箭牌,始终不敢迈出改变的一步。

这种消极的情绪像一股无形的霉气,也在一点点侵蚀着杨熹文的心灵,让她倍感无力。

杨熹文意识到,如果继续与其相处下去,自己的积极心态也可能会被消磨殆尽。

于是,她选择疏远这个朋友。

她开始拼命学英文、考驾照,随着能力的提升,她找到了更好的兼职,而且她还挤出时间读书、写作。

后来,她不仅结识了苏小昨、李尚龙等充满正能量的新朋友,还在他们的鼓励下,成就了自己的事业。

法兰克福大学有项研究表明:

每个人都是带着一定能量储备来到这个世界的。人与人交往,本质上就是能量的流转、互换。

只有同频的人才能彼此滋养,给对方源源不断的养分。

如果在一段关系中,你的能量被一点点耗尽,就是在提醒你应该及时止损。

人的一生又不长,我们何必非要勉强自己去包容耗能的关系?

割舍掉那些让你不舒服的关系,不是自私,而是成年人的通透和清醒。

人与人之间的关系,能量对等才能长此以往,否则便是单方面的浪费时光。

谁消耗你,就远离谁;谁折磨你,就离开谁。


04


很赞同这样一句话:

把任何人排在自己的前面,其实都是一场灾难。

在这世上,没有几个人的感受和利益,能比你来的更重要。

把自己顾好,才是通往幸福的最佳渠道。 

这一生,我们最重要的课题是取悦自己,让自己活得舒心。

你大可以“自私”一点,不必把别人的感受看得那么重。

也别介入别人的因果,非要为他人的祸福买单,让花开花,让树成树。

至于那些让你不舒服的关系,不必顾念情分,用离开的方式保护自己,才是明智之举。

点个【在看】,愿你往后不必再活在任何人眼里,可以偶尔自私,偶尔任性,不遗余力地好好爱自己。




<<往期精选文章>>   

我们无知,所以我们读书
我们越读书,越认识到自己的无知

 扫下方二维码关注我们 


笨鸟读书
我们无知,所以我们读书,我们读书,所以越认识到自己的无知。
 最新文章