长胶又称高胶，是属于乒乓球胶皮中的特殊存在。由于长胶与反胶完全不同的击球特性，使反胶选手遇到长胶选手时很难适应对手的击球节奏和旋转，常常会稀里糊涂地败下阵来。就算反胶选手掌握长胶特性，采取合理的进攻手段也不一定能够战胜长胶选手。因为长胶选手往往有特殊的战术杀招，用来在关键时刻得分，所以反胶选手一定要破解长胶的杀招才能笑到最后。
下面以最常见的直拍长胶打法：右手直拍正面长胶、反面反胶、不倒板进攻打法为例，讲解长胶杀招和反胶反制战术。
长胶杀招：正手刮大角度送正手位，衔接防守至反手位，再拱球进攻
在与长胶选手比赛中，当回到长胶直拍选手正手位的球，长胶直拍有时会突然用“刮”的方式将球斜线送到反胶选手正手位大角度。由于长胶回球不太向前走，导致这个回球可以落到正手位的外三角附近，而且角度很大。反胶选手如果正常扑正手反拉，长胶选手一般早有准备等在正手位防守，用磕的方式将球回到反胶选手反手位。此时回球的旋转已经由上旋改为下旋，球很飘不往前走，反胶选手再想用弧圈球进攻难度极大。如果搓接回去则正中长胶选手套路，他马上会用长胶拱来进攻，基本上就能够得分或者出现机会球。
反胶选手在相持中送到长胶选手正手位球时，必须准备好长胶“刮”到正手位这板球。扑上去拉球一定要拉直线进攻长胶选手的反手位。因为长胶选手一般会认为对手拉斜线，已经等在正手位了，反手就是一个大空档。几个回合之后，长胶选手注意保护反手位时，反胶选手再适当拉斜线到长胶正手位。拉斜线与拉直线结合，让长胶选手顾此失彼。
当长胶选手防守住反胶选手进攻，将回球至反胶选手反手位时，这时反胶选手千万不要贸然进攻。通过长胶借转磕回来的球已经变成下旋，直接进攻很容易下网。当然这时候搓回去也不是一个好选择。因为搓回去的球是下旋，长胶选手正好喜欢用“拱”来进攻。反胶选手最好的处理方式就是不加转“托”过去，将下旋球改成不转并且前进力很弱的不转球。这种球是长胶最难处理的，挡容易出高球被攻，“拱”进攻容易控制不住球出界。这时候反胶选手还要注意防范长胶选手用反面的反胶直拍横打。无论长胶如何处理球，双方其实都又回到同一起跑线。
万一反胶选手仓促回反手迫不得已将球搓或削回去，也没有什么大不了的。只需要注意退后一点防长胶选手“拱”球进攻。长胶选手“拱”过来的球为上旋略下沉，只要正常拍型稍向上一些防守就能将球上台。不要求防回去的球质量多高，就算高一点也没有什么关系，只要上台就可以。长胶在处理高球方面没有什么好办法，除非用反面的反胶横打进攻。
反胶打长胶一定要明确战术思想：长胶主动发力很容易失误，必须借用反胶回球的力量和旋转才更有威胁。所以的反胶要让长胶借不上力，有机会再下死手进攻。万一局面被动也无所谓，就算放高球让长胶放开进攻，长胶的命中率也不高，这才是长胶的弱点和七寸。
