3个超级有效,但非常变态的背书方法(建议收藏)

文摘   2024-10-09 20:14   上海  

1)记忆,是思考的产物

第一个小窍门就是,如果不进行深思熟虑,你很难记住任何东西。让我来举个例子。小的时候我学古诗学不牢,我妈妈总是会问我一些看似无厘头但让人费解的问题,比如马致远笔下《天净沙·秋思》中的马,它是什么颜色的。又如,白居易的《琵琶行》里描述的罗裙,它应该是何种色调。


你可能会觉得这些问题很奇怪,我怎么会知道答案呢?但是,我妈妈就是心无旁骛地问我这种问题。而且,她并不在乎我思考出来的答案是什么,不论我回答什么,她都说我回答得对。


后来我好奇地问她这样做的原因,她解释说,关键不在于你给出的答案,而在于你思考的过程,你去描绘那个场景的过程,这样就能让你记得更深刻。这就是教育心理学上的一个观点:记忆是思考的产物,你越思考某件事,就越可能记牢它。


2)集中一次的10分钟?还是分开的10次1分钟?

我们来谈谈第二个小窍门,但在开始之前,我先向你提一个问题,我说,今年过节不收礼,你知道接下来是什么吗?再比如,我说恒源祥,你知道接下来是什么吗?再比如,我说大宝明天见,你知道接下来是什么吗?你有没有发现,这些广告词的下句你都能接上,但是你觉得你记得牢这些广告词吗?其实并没有。


那为什么你能记住它们呢?原因只有一个,就是你见过多次。你以前看电视的时候,是不是总被这些广告词不断地轮番轰炸?你听得多了,自然就记住了。这就是关于记忆的另一个惊人之处:记忆的长度并不重要,记忆的次数才是关键。


用通俗的言语来解释就是,假设你有10分钟的时间,要记住10个单词,会选择哪种方法?方案一,用全神贯注的态度,逐个逐句阅读,略过一字不可的态度,用整整10分钟记忆这10个单词。或者方案二,将这10分钟分成10个阶段,每阶段1分钟,快速浏览每个单词,然后重复十遍。不用紧张,后者肯定效果更好。


因为我们的大脑并不那么聪明,它认为一个事情是否重要的唯一标准就是看这个事情出现的次数是否够多。所以,当你选择第二种方法时,你的大脑就会想,哎,这个词肯定很重要,得常常出现才行。于是,你就更容易记住这个词。


3)记住和取出,哪个更重要

我们从未深思过,记忆实际包含两个步骤:“记住”和“取出”。记住是把信息存入大脑,而取出则是把大脑中存储的信息提取出来。现在,当你说你记不住的时候,究竟是“记住”的过程出了问题,还是“取出”的过程出了问题。我现在告诉你,按照我们中国孩子最熟悉的记忆方式来看,问题肯定出在“取出”的步骤。


那么问题来了,我们中国孩子最熟悉的记忆方式是什么呢?不过是盯着书本,闭目塞听的读,无论是课文、古诗还是生词,一律千万不要合上书本,就只是盯着看。然而,这不过是“记住”的过程,是把信息存入大脑的步骤而已,却没有包含“取出”的步骤。


那你说,你怎么可能记得牢呢?所以,真正有效的记忆方法,是读几遍,看懂,差不多了,就立刻合上书本,然后试着回想刚才记下了什么。如果没记住,再打开书本,再看几下,然后再合上。这才是真正的记忆流程:不断地尝试回想,而不是只是盲目记忆!


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