每天3分钟，用“磁力”吸引好运
文摘
星座命理
2024-09-25 20:01
广东
“万病由心生，万病由心灭”，这句古老的俗语道出了身心相连的深邃道理。我们的心态就像一块磁铁，吸引着与之相似的能量。积极的心态能吸引来更多的美好事物，而消极的心态则会带来更多的烦恼。如果你身边有一个人，所有人都很喜欢他，唯独你觉得这个人不对劲儿，千万不要怀疑自己。每个人都有独特的感知和价值观，就像磁场一样，与不同的人产生共鸣的程度也不同。你和某个人的磁场不合，这是一种非常正常且普遍的现象。感觉不舒服、看不顺眼，并不代表你有什么问题。这可能只是因为你们的价值观、生活方式或者性格特点存在差异。与其强迫自己去喜欢，不如坦然接受这种差异，并选择适合自己的社交圈，通俗的讲，就是和喜欢的人在一起。本文将深入探讨心态的力量，以及如何通过改变心态来改善我们的生活。将分为四个大点进行分析，我们总在讲同频共振，总是在讲能量，总是在讲磁场，今天，我们就将这个问题，尽可能的讲透。首先，王老师开宗明义的讲，你的磁场，就是你的人生剧本，你有没有发现，有些人总是好运连连，而有些人却总是事与愿违，这其实和他们的“磁场”有很大关系。什么是磁场，磁场不是一种玄学概念，而是指一个人散发出的能量场。它受到我们的观念、信仰、环境、社交圈、生活习惯等多种因素的影响。![]()
那么，磁场如何影响我们，我个人认为有以下几条，未尽之处，请予补充。首先是吸引力法则， 你是什么样的人，就会吸引什么样的人和事。积极的人会吸引积极的事物，消极的人则会吸引消极的事物。还有一个就是自我实现预言，就是现在大家说的比较多的，自证预言，当你相信自己能做到某件事时，你就会更努力，最终实现目标。反之，如果你不相信自己，就会更容易失败。你的磁场，会影响人际关系，你的磁场会影响你与他人的关系。积极乐观的人更容易结交到朋友，而消极悲观的人则容易被孤立。觉得你可交的，会来与你交往，你也只会去找让你觉得舒服的人。身心一体，要知道，心理状态和生理状态是相互影响的。积极的心态可以降低应激激素水平，增强免疫力，促进身体的自我修复。安慰剂效应，相信某种治疗方法有效，即使这种方法本身没有实际效果，也可能产生积极的治疗效果。这个很通用很科学，就不展开讲了。3、心态与人际关系：积极的心态能吸引更多积极的人。非语言沟通，积极的心态会通过我们的表情、语气、肢体语言等非语言方式传递出来，吸引更多的人与我们交往。就是大家常说的，身上有光眼里有光这些。我们对他人抱有怎样的态度，他人就会以同样的态度对待我们。投之以桃报之以李，你用粗暴换不回来温柔。扩展积极正向的社交圈，积极的心态会吸引更多积极乐观的人，从而扩大我们的社交圈。心态就像一个强大的磁场，吸引着与之相似的能量。积极的心态不仅能改善我们的身心健康，还能提升我们的生活质量，帮助我们建立良好的人际关系。4、感受磁场的维度，正常的意识我今天不讲了，讲个另外一个维度，群内有位朋友，我叫他许许，他有一项特殊的能力（当然，我群里特殊能力的人特多），通过味道识人，不是像电影《闻香识女人》那术，闻味识人且准确率极高。简单来说他对不同的人，能闻出嗅出不同的味道，不是他们外在的体味或者香水味，而是说不上的不同的味道。是他很多年到处云游的经历，总结出来，大至如下，臭味的是坏人，越臭的越坏，腥味很大的往往是男女关系很混乱的。有一些是水果味道，有一些是花的味道。![]()
还有一些像是那种香腻的甜品味，这些人往往天真单纯。他还能闻出很多特殊的味道，除了闻味识人，他还能闻味识病，这也是一特殊的能力了吧，就不展开说了，在这篇文章中，有提到，大家自行点击右边这超链接去阅读：＝＝〉〉〉〉揭秘中医背后的玄学密码：古人智慧如何影响现代医学![]()
积极的自我暗示就像给大脑下达一个指令，告诉它应该如何思考和行动。可以试试这个方法，每天对着镜子，用肯定的语言告诉自己：“我今天充满活力”、“我可以克服一切困难”、“我值得拥有幸福”。要注意的是，要具体化，避免笼统的表述，将目标具体化。比如，“我今天要完成这份报告”比“我要努力工作”更有效。还要坚持，每天坚持练习，效果会更加显著。相信自己，真心相信自己所说的话，让积极的暗示深入内心。写着写着都感觉我不是“正经”风水师了，写风水相关的内容不多，反而反维的多些了，急着带领升维。这是我的视频号，请关注一下，条件成熟到时候开开直播，讲讲精彩故事：
感恩可以帮助我们关注生活中的美好，减少对负面事件的关注。可以写感恩笔记，每天记录下三件值得感恩的事情。不要觉得土，实用有效才靠谱，吃饭从有了生物开始就在吃了，没有觉微土，因此，还可以反思自己当天的错对。感恩冥想，静下心来，回顾一天中让你感到快乐和感激的时刻。冥想是我比较常提到的一个方法，大家可了解。还要学会表达感恩，向他人表达感谢，比如给帮助过你的人写一封感谢信。这样做有什么好处，可提升幸福感，感恩可以增加幸福感，让我们对生活更加满足。可增强心理韧性，感恩可以帮助我们更好地应对困难和挫折。乐观的人更容易应对生活中的挑战，也更容易获得幸福。
应寻找积极的一面，在任何事情中寻找积极的一面，即使是困难。
应挑战消极的想法，当出现消极想法时，主动挑战它们，寻找更积极的解释。这有个小方法，介绍给大家，即ABCDE法，当遇到负面事件时，可以运用ABCDE法来进行认知重构。A代表Activating event（触发事件），B代表Beliefs（信念），C代表Consequences（结果），D代表Dispute（质疑），E代表Energization（新的情绪）。了解自己，接纳自己，才能更好地发挥自己的潜能。通过优势分析，找出自己的优势，并利用它们。寻求反馈，向信任的人寻求反馈，了解自己在别人眼中的形象。![]()
通过SWOT分析，这个分析法，大家不陌生吧，对自己进行SWOT分析（Strengths、Weaknesses、Opportunities、Threats），了解自己的优势、劣势、机会和威胁。这样做有什么好处，增强自信，了解自己的优势，可以增强自信心。明确目标，了解自己的劣势，可以有针对性地进行改进。提升自我效能感，相信自己有能力克服困难，实现目标。积极的人际关系可以为我们提供支持和鼓励，帮助我们保持积极的心态。要给予支持，给予他人支持和帮助。这样做有什么好处，获得情感支持，在困难时，朋友和家人可以给我们提供情感支持。要拓展视野，与不同的人交往，可以拓展我们的视野。提升幸福感，良好的人际关系可以增加幸福感。培养积极的心态是一个循序渐进的过程，需要我们持之以恒。通过积极的自我暗示、感恩、乐观思维、自我认知和积极的人际关系，我们可以逐渐改变自己的心态，吸引更多的积极能量。第一印象就像一张名片，在人际交往中扮演着至关重要的角色。它往往会在短短几秒钟内形成，并对我们对他人的判断产生深远的影响。非语言沟通，外貌、衣着、肢体语言、眼神等非语言信号会传递出大量的信息，影响他人对我们的第一印象。不是与上面的重复，强调也好，重要的事说三遍也好，反正就是要再来一次。一些刻板印象，或固定标签，我们往往会根据对方的某些特征（如年龄、性别、职业等）形成刻板印象，从而影响对对方的评价。还有首因效应，最先获得的信息往往对我们后续的判断产生更大的影响。![]()
影响人际吸引的因素有很多，包括但不限于：相似性，我们往往会被与自己相似的人吸引，比如兴趣爱好、价值观、背景等。互补性，有时，我们也会被与自己互补的人吸引，比如性格互补、能力互补。物理吸引力，外貌是吸引他人的重要因素之一。社会地位，社会地位较高的人往往更具吸引力。亲近性，经常接触的人更容易产生好感。人格特质，温暖、真诚、自信等积极的人格特质更容易吸引他人。以下我认为，都是说易做难的事，很多人会说，没几个会做。换位思考，站在对方的角度思考问题，理解对方的感受。
尊重差异，尊重每个人都是独特的个体，有自己的价值观和生活方式。那么，如何利用磁场改善人际关系，首先打造积极的个人形象，通过注意仪容仪表、保持积极的心态、展现自信等方式，打造积极的个人形象。关注非语言沟通，通过眼神、微笑、肢体语言等表达善意和友好。建立共同话题，寻找共同的兴趣爱好，展开深入的交流。表达真诚的赞美，发现对方的优点并真诚地表达赞美。给予支持和帮助，在对方需要帮助时，给予力所能及的支持。磁场在人际关系中扮演着重要的角色。通过了解第一印象的重要性、人际吸引的因素以及如何与不同的人相处，我们可以更好地管理自己的人际关系，建立和谐的社交圈。看看，这又说到冥想了，这是一种通过训练注意力和意识，达到身心放松和精神专注的方法。它的作用机制，冥想可以帮助我们静心，提高专注力，从而更好地连接内心的力量。![]()
简单说一下做法，选择一个安静的地方，找一个不受打扰的地方，保持身体舒适的姿势。集中注意力，将注意力集中在呼吸、身体的感觉或一个特定的物体上。观察自己的思绪，当思绪飘远时，注意力拉回到焦点上。这样做有什么好处，减轻压力，冥想可以有效地减轻压力和焦虑。提高专注力，冥想可以提高注意力和记忆力。增强自我觉察，冥想可以帮助我们更好地了解自己。促进身心健康，冥想可以改善睡眠质量，增强免疫力。运动不仅有益于身体健康，还可以改善我们的情绪状态。作用机制，运动可以释放身体内的endorphins（内啡肽），产生愉悦感，缓解压力。可以选择自己喜欢的运动方式，跑步、游泳、瑜伽、舞蹈等都可以。保持规律的运动习惯，每周至少进行几次中等强度的运动。这样做有什么好处，改善心情，运动可以有效地改善抑郁和焦虑症状。增强自信，通过运动取得进步，可以增强自信心。提高睡眠质量，规律的运动可以改善睡眠质量。首先要知道，大自然具有治愈的力量，与大自然接触可以帮助我们放松身心。作用机制，大自然中的负离子可以改善我们的心情，降低压力水平。应该多接触大自然，去公园、森林、海边等自然环境中散步、呼吸新鲜空气。园艺，种植花草，享受园艺的乐趣。这样做有什么好处，缓解压力，大自然可以帮助我们放松身心，缓解压力。改善注意力，大自然可以提高我们的注意力和创造力。增强免疫力，大自然中的负离子可以增强我们的免疫力。艺术疗法是一种通过艺术表达来促进身心健康的方法。作用机制，艺术创作可以帮助我们表达情感，释放压力，提高自我认知。可以是绘画，通过绘画表达自己的感受和情绪。可以是音乐，听音乐、演奏乐器或唱歌。这是我常用的方法，我就特别喜欢音乐，开几天还托俩苹果的福，用上了会音乐会员，更是想听就听，听的响亮。说到这，好像我“棋琴书画”，样样稀松。可以是写作，写日记、写诗或写故事。也可以写公众号，有一个人真心喜欢，就可以写，这是非常好的一个方法，积极又健康，干净又卫生。这样做有什么好处，增强自我表达，艺术创作可以帮助我们更好地表达自己。提高创造力，艺术创作可以激发我们的创造力。改善情绪，艺术创作可以帮助我们调节情绪。以上四种方法都是改变磁场的有效途径。我们可以根据自己的兴趣和喜好，选择适合自己的方法。重要的是持之以恒，将这些方法融入到我们的日常生活中。你的磁场就像一个无形的磁铁，吸引着与你频率相同的人和事。想要改变自己的命运，就要从改变自己的磁场开始。通过培养积极的心态、良好的生活习惯和积极的人际关系，你就能吸引更多的正能量，让生活变得更加美好。心态是我们可以主动改变的因素。通过培养积极的心态，我们可以吸引更多的美好事物，创造一个更加幸福的人生。写在最后：这排版，红与黑，没让你们，看的眼花吧，请你留言，说说意见，谢谢。![]()
