你的磁场,决定你的人生
文摘
星座命理
2024-10-09 20:01
广东
“万病由心生,万病由心灭”,这句古老的俗语道出了身心相连的深邃道理。我们的心态就像一块磁铁,吸引着与之相似的能量。积极的心态能吸引来更多的美好事物,而消极的心态则会带来更多的烦恼。道家思想认为,‘天人合一’,人的内心与宇宙万物是相通的。当我们的内心充满正能量时,我们就能与宇宙的能量产生共振,从而吸引更多的美好事物。如果你身边有一个人,所有人都很喜欢他,唯独你觉得这个人不对劲儿,千万不要怀疑自己。每个人都有独特的感知和价值观,就像磁场一样,与不同的人产生共鸣的程度也不同。你和某个人的磁场不合,这是一种非常正常且普遍的现象。每个人都有独特的视角和价值观,就像磁铁的南北极,吸引力与排斥力并存。当你对某人产生不舒服的感觉时,这并不意味着你有什么问题,而是你们的‘磁场’可能并不匹配。与其强迫自己去喜欢,不如坦然接受这种差异,并选择适合自己的社交圈,通俗的讲,就是和喜欢的人在一起。本文将深入探讨心态的力量,以及如何通过改变心态来改善我们的生活。将分为四个大点进行分析,我们总在讲同频共振,总是在讲能量,总是在讲磁场,今天,我们就将这个问题,尽可能的讲透。首先,王老师开宗明义的讲,你的磁场,就是你的人生剧本,你有没有发现,有些人总是好运连连,而有些人却总是事与愿违,这其实和他们的“磁场”有很大关系。什么是磁场,磁场不是一种玄学概念,而是指一个人散发出的能量场。它受到我们的观念、信仰、环境、社交圈、生活习惯等多种因素的影响。那么,磁场如何影响我们,我个人认为有以下几条,未尽之处,请予补充。首先是吸引力法则, 你是什么样的人,就会吸引什么样的人和事。积极的人会吸引积极的事物,消极的人则会吸引消极的事物。还有一个就是自我实现预言,就是现在大家说的比较多的,自证预言,当你相信自己能做到某件事时,你就会更努力,最终实现目标。反之,如果你不相信自己,就会更容易失败。你的磁场就像一个无形的磁铁,吸引着与之频率相近的人。积极乐观的人更容易结交到朋友,而消极悲观的人则容易被孤立。这是因为,人们往往会被与自己‘同频共振’的人所吸引。积极乐观的人更容易结交到朋友,而消极悲观的人则容易被孤立。觉得你可交的,会来与你交往,你也只会去找让你觉得舒服的人。身心一体,要知道,心理状态和生理状态是相互影响的。积极的心态就像一剂良药,可以有效降低身体内的应激激素——皮质醇的水平。研究表明,长期处于高压状态下,皮质醇水平升高会损害免疫系统,增加患病风险。而积极的心态则能帮助我们更好地应对压力,从而保护我们的身体健康。安慰剂效应,相信某种治疗方法有效,即使这种方法本身没有实际效果,也可能产生积极的治疗效果。这个很通用很科学,就不展开讲了。3、心态与人际关系:积极的心态能吸引更多积极的人。非语言沟通,积极的心态会通过我们的表情、语气、肢体语言等非语言方式传递出来,吸引更多的人与我们交往。就是大家常说的,身上有光眼里有光这些。我们对他人抱有怎样的态度,他人就会以同样的态度对待我们。投之以桃报之以李,你用粗暴换不回来温柔。扩展积极正向的社交圈,积极的心态会吸引更多积极乐观的人,从而扩大我们的社交圈。心态就像一个强大的磁场,吸引着与之相似的能量。积极的心态不仅能改善我们的身心健康,还能提升我们的生活质量,帮助我们建立良好的人际关系。4、感受磁场的维度,正常的意识我今天不讲了,讲个另外一个维度,群内有位朋友,我叫他许许,他有一项特殊的能力(当然,我群里特殊能力的人特多),通过味道识人,不是像电影《闻香识女人》那术,闻味识人且准确率极高。简单来说他对不同的人,能闻出嗅出不同的味道,不是他们外在的体味或者香水味,而是说不上的不同的味道。是他很多年到处云游的经历,总结出来,大至如下,臭味的是坏人,越臭的越坏,腥味很大的往往是男女关系很混乱的。有一些是水果味道,有一些是花的味道。还有一些像是那种香腻的甜品味,这些人往往天真单纯。他还能闻出很多特殊的味道,除了闻味识人,他还能闻味识病,这也是一特殊的能力了吧,就不展开说了,在这篇文章中,有提到,大家自行点击右边这超链接去阅读:==〉〉〉〉揭秘中医背后的玄学密码:古人智慧如何影响现代医学积极的自我暗示就像给大脑下达一个指令,告诉它应该如何思考和行动。可以试试这个方法,每天对着镜子,用肯定的语言告诉自己:“我今天充满活力”、“我可以克服一切困难”、“我值得拥有幸福”。要注意的是,要具体化,避免笼统的表述,将目标具体化。比如,“我今天要完成这份报告”比“我要努力工作”更有效。还要坚持,每天坚持练习,效果会更加显著。相信自己,真心相信自己所说的话,让积极的暗示深入内心。写着写着都感觉我不是“正经”风水师了,写风水相关的内容不多,反而反维的多些了,急着带领升维。这是我的视频号,请关注一下,条件成熟到时候开开直播,讲讲精彩故事:感恩可以帮助我们关注生活中的美好,减少对负面事件的关注。可以写感恩笔记,每天记录下三件值得感恩的事情。不要觉得土,实用有效才靠谱,吃饭从有了生物开始就在吃了,没有觉微土,因此,还可以反思自己当天的错对。感恩冥想,静下心来,回顾一天中让你感到快乐和感激的时刻。冥想是我比较常提到的一个方法,大家可了解。还要学会表达感恩,向他人表达感谢,比如给帮助过你的人写一封感谢信。这样做有什么好处,可提升幸福感,感恩可以增加幸福感,让我们对生活更加满足。可增强心理韧性,感恩可以帮助我们更好地应对困难和挫折。乐观的人更容易应对生活中的挑战,也更容易获得幸福。
应寻找积极的一面,在任何事情中寻找积极的一面,即使是困难。
应挑战消极的想法,当出现消极想法时,主动挑战它们,寻找更积极的解释。这有个小方法,介绍给大家,即ABCDE法,当遇到负面事件时,可以运用ABCDE法来进行认知重构。A代表Activating event(触发事件),B代表Beliefs(信念),C代表Consequences(结果),D代表Dispute(质疑),E代表Energization(新的情绪)。了解自己,接纳自己,才能更好地发挥自己的潜能。通过优势分析,找出自己的优势,并利用它们。寻求反馈,向信任的人寻求反馈,了解自己在别人眼中的形象。通过SWOT分析,这个分析法,大家不陌生吧,对自己进行SWOT分析(Strengths、Weaknesses、Opportunities、Threats),了解自己的优势、劣势、机会和威胁。这样做有什么好处,增强自信,了解自己的优势,可以增强自信心。明确目标,了解自己的劣势,可以有针对性地进行改进。提升自我效能感,相信自己有能力克服困难,实现目标。积极的人际关系可以为我们提供支持和鼓励,帮助我们保持积极的心态。要给予支持,给予他人支持和帮助。这样做有什么好处,获得情感支持,在困难时,朋友和家人可以给我们提供情感支持。要拓展视野,与不同的人交往,可以拓展我们的视野。提升幸福感,良好的人际关系可以增加幸福感。培养积极的心态是一个循序渐进的过程,需要我们持之以恒。积极的心态,就像一粒种子,一旦播种在心田,就会生根发芽,开出美丽的花朵。通过持续的努力,我们可以将积极的心态变成一种习惯,让它成为我们人生的底色。第一印象就像一张名片,在人际交往中扮演着至关重要的角色。它往往会在短短几秒钟内形成,并对我们对他人的判断产生深远的影响。非语言沟通,外貌、衣着、肢体语言、眼神等非语言信号会传递出大量的信息,影响他人对我们的第一印象。不是与上面的重复,强调也好,重要的事说三遍也好,反正就是要再来一次。一些刻板印象,或固定标签,我们往往会根据对方的某些特征(如年龄、性别、职业等)形成刻板印象,从而影响对对方的评价。还有首因效应,最先获得的信息往往对我们后续的判断产生更大的影响。影响人际吸引的因素有很多,包括但不限于:相似性,我们往往会被与自己相似的人吸引,比如兴趣爱好、价值观、背景等。互补性,有时,我们也会被与自己互补的人吸引,比如性格互补、能力互补。物理吸引力,外貌是吸引他人的重要因素之一。社会地位,社会地位较高的人往往更具吸引力。亲近性,经常接触的人更容易产生好感。人格特质,温暖、真诚、自信等积极的人格特质更容易吸引他人。以下我认为,都是说易做难的事,很多人会说,没几个会做。换位思考,站在对方的角度思考问题,理解对方的感受。尊重差异,尊重每个人都是独特的个体,有自己的价值观和生活方式。那么,如何利用磁场改善人际关系,首先打造积极的个人形象,通过注意仪容仪表、保持积极的心态、展现自信等方式,打造积极的个人形象。关注非语言沟通,通过眼神、微笑、肢体语言等表达善意和友好。建立共同话题,寻找共同的兴趣爱好,展开深入的交流。表达真诚的赞美,发现对方的优点并真诚地表达赞美。给予支持和帮助,在对方需要帮助时,给予力所能及的支持。磁场在人际关系中扮演着重要的角色。通过了解第一印象的重要性、人际吸引的因素以及如何与不同的人相处,我们可以更好地管理自己的人际关系,建立和谐的社交圈。看看,这又说到冥想了,这是一种通过训练注意力和意识,达到身心放松和精神专注的方法。它的作用机制,冥想可以帮助我们静心,提高专注力,从而更好地连接内心的力量。简单说一下做法,选择一个安静的地方,找一个不受打扰的地方,保持身体舒适的姿势。集中注意力,将注意力集中在呼吸、身体的感觉或一个特定的物体上。观察自己的思绪,当思绪飘远时,注意力拉回到焦点上。这样做有什么好处,减轻压力,冥想可以有效地减轻压力和焦虑。提高专注力,冥想可以提高注意力和记忆力。增强自我觉察,冥想可以帮助我们更好地了解自己。促进身心健康,冥想可以改善睡眠质量,增强免疫力。运动不仅有益于身体健康,还可以改善我们的情绪状态。作用机制,运动可以释放身体内的endorphins(内啡肽),产生愉悦感,缓解压力。可以选择自己喜欢的运动方式,跑步、游泳、瑜伽、舞蹈等都可以。保持规律的运动习惯,每周至少进行几次中等强度的运动。这样做有什么好处,改善心情,运动可以有效地改善抑郁和焦虑症状。增强自信,通过运动取得进步,可以增强自信心。提高睡眠质量,规律的运动可以改善睡眠质量。首先要知道,大自然具有治愈的力量,与大自然接触可以帮助我们放松身心。作用机制,大自然中的负离子可以改善我们的心情,降低压力水平。应该多接触大自然,去公园、森林、海边等自然环境中散步、呼吸新鲜空气。园艺,种植花草,享受园艺的乐趣。这样做有什么好处,缓解压力,大自然可以帮助我们放松身心,缓解压力。改善注意力,大自然可以提高我们的注意力和创造力。增强免疫力,大自然中的负离子可以增强我们的免疫力。艺术疗法是一种通过艺术表达来促进身心健康的方法。作用机制,艺术创作可以帮助我们表达情感,释放压力,提高自我认知。可以是绘画,通过绘画表达自己的感受和情绪。可以是音乐,听音乐、演奏乐器或唱歌。这是我常用的方法,我就特别喜欢音乐,开几天还托俩苹果的福,用上了会音乐会员,更是想听就听,听的响亮。说到这,好像我“棋琴书画”,样样稀松。可以是写作,写日记、写诗或写故事。也可以写公众号,有一个人真心喜欢,就可以写,这是非常好的一个方法,积极又健康,干净又卫生。这样做有什么好处,增强自我表达,艺术创作可以帮助我们更好地表达自己。提高创造力,艺术创作可以激发我们的创造力。改善情绪,艺术创作可以帮助我们调节情绪。以上四种方法都是改变磁场的有效途径。我们可以根据自己的兴趣和喜好,选择适合自己的方法。重要的是持之以恒,将这些方法融入到我们的日常生活中。你的磁场就像一个无形的磁铁,吸引着与你频率相同的人和事。想要改变自己的命运,就要从改变自己的磁场开始。通过培养积极的心态、良好的生活习惯和积极的人际关系,你就能吸引更多的正能量,让生活变得更加美好。心态是我们可以主动改变的因素。通过培养积极的心态,我们可以吸引更多的美好事物,创造一个更加幸福的人生。