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为什么别人瘦的快，而你却很慢️
是因为胖分3种：虚胖！实胖！毒胖！
其次，就是每个人的体质不同，对营养的吸收也不同
实胖：就是单纯性肥胖，吃出来的胖
虚胖：自身身体气血虚，没有能力代谢脂肪，产后和大病初愈最明显
毒胖：就是便秘的胖，体内垃圾毒素多，导致肥胖。
不要一味的在意体重数字 ！认真观察身体的各个变化 ！
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