中医认为，"有诸内,必形于外"，人如果身体出现了瘀，最先在我们的气色上表现出来。
每位女性朋友在自己的心里都应该有个气色帐本，每天给自己打分。
【一】脸色潮红
一种是生理性的，也就是由于饮酒、日晒或者激烈运动、情绪激动造成的。
还有一种是病理性的，那种脸色长期像红布一样的女性，要注意可能有心脏或肝肾方面的疾病。
【二】 脸色青紫
一般是因为血液缺氧，说白了就是气血不通、脉络阻滞导致血液中废物较多，瘀阻了正常的循环，使得脸色发紫。脸色发紫的女性朋友要特别小心肝脏病变。
【三】脸色发黄
很多女性都怕被人叫作"黄脸婆"，中医上认为，脸色发黄多因脾虚致使皮肤缺少气血儒养，多伴有水湿不化。
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