用眼小习惯
明亮大未来
在这个信息爆炸、屏幕无处不在的时代，孩子们的视力健康正面临着前所未有的挑战。为了增强同学们对视力保护的意识，掌握科学的护眼方法，我校有幸邀请到了知名眼科专家郭舒婷医生，为全校师生带来了一场生动而实用的近视防控专题讲座。
讲座伊始，郭舒婷医生以详实的数据和生动的案例，向同学们展示了近视对个人健康、学习和生活的影响。她强调，近视不仅会导致视力下降，还可能引发一系列眼部疾病，导致不可逆转的视力残疾，甚至失明，严重威胁着同学们的身体健康。
接着郭医生重点讲解了近视的预防方法，包括保持正确的用眼姿势、合理安排学习与休息时间、每天日间户外活动不少于2小时、每天连续读写时间不超过20分钟、保持充足睡眠，均衡饮食以及定期进行眼科检查等。
讲座过程中，同学们积极提问，郭医生耐心解答。她不仅解答了同学们关于视力保护的各种疑问，还针对个别同学的具体情况，给出了个性化的建议和指导。这种互动式的交流方式，让同学们更加深入地了解了视力保护的重要性。
通过此次讲座，希望每位同学都能将今天学到的知识融入到日常生活中，用实际行动守护自己的视力。同时，我们也呼吁家长们共同参与，与孩子们一起制定合理的用眼计划，共同守护孩子们的“明亮视界”。
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文、编辑：苏慧敏
初审：德育室
复审：办公室
终核：校长室
