孕期合理
营养指导
富华宝宝大学开课啦！
营养素的补充对每一个准妈妈都至关重要，怎样补？补些什么？什么时候补？……很多准妈妈都是一头雾水的感觉，只知道要吃好一点的，甚至于认为只要自己身体好，补不补都无所谓的懈怠心理。今天，来富华宝宝大学课堂听听孕期如何补充营养。
孕期合理营养指导
本期由我院的产科院长王艳平院长与大家一起聊聊有关孕期合理营养指导的知识，大家一起学习，共同孕育健康的宝宝，给孕妈一个愉快的孕期旅程。
王院长分别就孕早、中、晚期营养原则和膳食指南进行了详细讲授。并强调：孕妈们在一般人群营养的基础上，还应该补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，特别是在孕中晚期要适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入，还要进行适量的身体活动，以愉悦的情绪孕育新生命。
孕期合理营养指导
王院长指出，孕期合理营养对胎儿正常生长发育和母婴健康非常重要，孕期营养不良或过剩不仅与低体重儿、妊娠期贫血、子痫前期、妊娠糖尿病、高血压、巨大儿、难产及产后出血等相关，也会对子代出生后的成长和代谢产生不利影响。
孕期膳食要合理搭配，并就孕妇哪些该吃、哪些不该吃做了详细讲解。李医生叮嘱孕妈们要按时产检，便于就准妈妈们最关心的孕期膳食和体重增加问题给予科学指导。
孕妈妈们纷纷表示：“通过本次课程，使我们对孕期营养和体重管理的重要性以及体重增长异常的危害性有了一定的认识，也掌握了孕期体重管理的基本方法和技巧，提高了健康保健意识，增加了我们对自然分娩的信心！”
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